Willkommen in der Welt der Affirmationen! Indem Sie vorhaben, die Techniken aus diesem Buch anzuwenden, haben Sie die bewusste Entscheidung getroffen, Ihr Leben zu heilen und auf dem Weg der positiven Veränderung weiterzukommen … und die Zeit für diese positive Veränderung ist genau jetzt! Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als die Gegenwart, um Ihr Denken neu auszurichten. Verändern auch Sie Ihr Leben zum Besseren, indem Sie meine Anregungen und Hinweise in diesem Buch umsetzen.
Affirmationen stellen keine große Herausforderung dar. Stattdessen ist es eine beglückende Erfahrung, sich von der Last alter negativer Glaubenssätze zu befreien und diese zurück in das Nichts zu schicken, in dem sie entstanden sind.
Unsere negativen Gedanken über uns selbst oder über unser Leben bedeuten nicht, dass sie auch wahr sind. In der Kindheit hören wir negative Bemerkungen über uns selbst und über das Leben, und wir übernehmen diese Vorstellungen, als ob sie der Realität entsprächen. Doch nun nehmen wir unsere Glaubenssätze unter die Lupe und treffen eine wichtige Entscheidung: Entweder halten wir an ihnen fest, weil sie uns unterstützen und dazu beitragen, unser Leben glücklich und erfüllend zu gestalten, oder wir lassen sie los. Ich stelle mir das gern so vor, dass ich alte Überzeugungen in einen Fluss werfe, und sie treiben sanft stromabwärts, lösen sich auf und verschwinden, um nie wieder zurückzukehren.
Treten Sie ein in den Garten des Lebens und säen Sie neue Gedanken und Ideen, die schön und nährend sind. Das Leben liebt Sie, und es will nur das Beste für Sie. Dazu gehören Seelenfriede, innere Freude, Selbstvertrauen, ganz viel Selbstwertgefühl und Selbstliebe. Sie haben es verdient, sich im Umgang mit allen Menschen wohlzufühlen und ein gutes Leben zu haben. Lassen Sie mich Ihnen helfen, diese Vorstellungen in Ihrem neuen Garten auszusäen. Hegen und pflegen Sie sie gut und erleben Sie mit, wie sie zu wunderschönen Blumen und Früchten heranwachsen, die Sie Ihr ganzes Leben lang nähren und versorgen werden.