Gestern haben wir uns angesehen, wie sich unsere Glaubenssätze über Krankheit auf unsere Gesundheit auswirken. Heute erfahren Sie, wie wir unsere Gesundheit durch die Macht unserer Gedanken positiv beeinflussen können.
Um Ihre Gesundheit zu erhalten, sollten Sie bestimmte Dinge auf keinen Fall tun. Seien Sie zum Beispiel nicht wütend auf Ihren Körper, egal aus welchem Grund. Wut ist ja eine Affirmation, mit der Sie Ihrem Körper sagen, dass Sie ihn oder einen Teil von ihm verabscheuen. Ihre Zellen registrieren jeden einzelnen Ihrer Gedanken sehr genau. Betrachten Sie Ihren Körper als einen Diener, der sein Bestes leistet, damit Sie bei völliger Gesundheit bleiben, wie auch immer Sie ihn behandeln.
Ihr Körper weiß, wie er sich selbst heilen kann. Wenn Sie ihm gesunde Nahrungsmittel und Getränke zuführen, ihm Bewegung und ausreichend Schlaf gönnen und gute Gedanken haben, dann fällt ihm die Arbeit leicht. Die Zellen arbeiten in einer glücklichen, gesunden Atmosphäre. Gehen Sie aber nie an die frische Luft, stopfen Sie sich voll mit Junkfood und gesüßten Getränken, schlafen Sie zu wenig und sind permanent gereizt und schlecht gelaunt, dann haben es Ihre Körperzellen schwer, denn sie befinden sich in einer ungesunden Atmosphäre. Sollte das der Fall sein, brauchen Sie sich nicht zu wundern, wenn Ihr Organismus nicht so gesund ist, wie Sie es gern hätten.
Eine gute Gesundheit erreichen Sie nicht, indem Sie über Krankheiten reden oder nachdenken. Gute Gesundheit wird durch Liebe und Wertschätzung erreicht. Schenken Sie Ihrem Körper so viel Liebe, wie Sie nur können. Sprechen Sie mit ihm und streicheln Sie ihn auf liebevolle Weise. Behandeln Sie ihn so liebevoll wie ein kleines Kind, falls Sie erkrankt sind. Sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn lieben und dass Sie sich nach Kräften bemühen, damit er schnell wieder gesund wird.
Es reicht nicht aus, sich bei einer Erkrankung vom Arzt ein Medikament gegen die Symptome verschreiben zu lassen. Denn mit diesen erkennbaren Krankheitsanzeichen signalisiert Ihr Körper Ihnen nur, dass Sie irgendetwas tun, was nicht gut für Ihren Organismus ist, beziehungsweise dass ein tiefer liegendes Problem vorliegt. Informieren Sie sich über Gesundheitsfragen – je besser Sie Bescheid wissen, desto leichter fällt es Ihnen, auf Ihren Körper zu achten. Sie möchten sich doch bestimmt nicht in der Opferrolle sehen. Damit würden Sie nur Ihre Kräfte verschwenden. Kaufen Sie sich Gesundheitsratgeber oder lassen Sie sich von einer Ernährungsfachkraft eine ausgewogene Ernährung zusammenstellen. Ganz egal, was Sie tun: Sorgen Sie für eine gesunde, glückliche mentale Atmosphäre. Auf diese Weise tragen Sie aktiv zu Ihrer eigenen Gesundheit bei, statt sie durch negative Gedanken und abträgliche Verhaltensweisen zu konterkarieren.
Der Körper ist, wie alles andere im Leben, ein Spiegel unserer Gedanken und Glaubenssätze. Er spricht ständig zu uns; wir müssen uns nur die Zeit nehmen, genau hinzuhören. Jede Zelle unseres Körpers reagiert auf jeden einzelnen Gedanken und auf jedes Wort, das wir aussprechen. Die Art und Weise unserer unablässig ablaufenden Gedanken und Gespräche führen zu körperlichen Reaktionen – entweder zu Wohlbefinden oder zu Beschwerden. Wer ständig ein finsteres Gesicht zieht, hat keine fröhlichen, liebevollen Gedanken. An den Gesichtern und am Körper älterer Menschen kann man die Denkmuster eines ganzen Lebens ablesen. Wie werden Sie im Alter wohl mal aussehen?
Lernen Sie zu akzeptieren, dass Ihr Leben keine Aneinanderreihung von Zufällen ist, sondern ein Weg des Erwachens. Nehmen Sie sich vor, jeden Tag in diesem Sinne zu gestalten, und Sie werden nie wirklich alt werden. Im Gegenteil, Sie werden immer weiter wachsen. Stellen Sie sich beispielsweise Ihren 49. Geburtstag als den ersten Tag Ihres neuen Lebens vor. Eine Frau, die heute fünfzig Jahre alt wird und weder an Krebs noch an einer Herzerkrankung leidet, kann damit rechnen, 92 Jahre alt zu werden. Sie und nur Sie haben die Möglichkeit, Ihren eigenen Lebenszyklus zu gestalten. Ändern Sie also jetzt Ihr Denken und legen Sie los! Es gibt einen sehr wichtigen Grund, warum Sie hier sind, und alles, was Sie dazu benötigen, steht Ihnen zur Verfügung.
Sie können sich dafür entscheiden, entweder krank machende Gedanken zu hegen oder durch positives Denken eine gesunde Atmosphäre in sich selbst und um Sie herum zu schaffen. (Mein Buch Heile deinen Körper bietet einen ausführlichen Überblick über die metaphysischen Ursachen von Krankheiten sowie alle Affirmationen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leiden zu besiegen.)