Die Forschung hat gezeigt, dass es 21 Tage dauert, bis sich eine neue Verhaltensweise als Routine etabliert. Aus diesem Grund wurden drei Werke Louise Hays in einen kompakten Kurs übertragen, der auf 21 Tage angelegt ist. Er ist speziell darauf ausgerichtet, neue Kompetenzen im Bereich der Affirmationen zu entwickeln.
Dieses Buch basiert auf Louise Hays Bestsellern Experience Your Good Now (dt. Finde deine Lebenskraft), I Can Do It! (dt. Du kannst es!) und You Can Heal Your Life (dt. Gesundheit für Körper und Seele).
Für die folgenden schriftlichen Übungen empfehle ich Ihnen, einen Schreibblock oder ein Notizbuch und einen Stift bereitzulegen.