Chapitre 2 - La loi de l’attraction et la physique quantique

Chapitre 2 La loi de l’attraction et la physique quantique

» Découvrir l’infiniment petit

» La force de l’intention

» L’avenir et le passé : des vues de l’esprit

» Faites comme Edison !

Pour ceux qui en ont déjà entendu parler, mais ne savent pas précisément ce qu’elle étudie, la physique quantique est la branche de la science dont le but est d’étudier le comportement des particules au niveau subatomique. La physique quantique peut grandement nous aider à développer notre foi quant à la puissance de la loi de l’attraction.

Comment faire ? Comment faire pour croire que la loi de l’attraction existe réellement et, plus important encore, comment faire pour croire qu’elle peut fonctionner dans notre vie ?

Le meilleur procédé est d’en avoir la preuve. Nous croirons toutes conclusions supportées par assez de démonstrations concluantes. Ce qui suit est une introduction à quelques preuves scientifiques qui attestent l’existence de la loi de l’attraction.

L’atome fait sa loi

Pendant des années, la science nous a prouvé que le « micro » affecte le « macro », que la grande échelle n’est qu’une représentation de l’aboutissement de la plus petite. Dans la communauté, ceci s’appelle la physique quantique.

Selon les physiciens quantiques, un atome existe dans toutes ses possibilités jusqu’au moment où nous l’observons. Une fois observé, ce sont vos attentes à son sujet qui affectent la manière dont il se comporte.

Il pourrait par exemple s’agir d’un atome unique projeté à travers une fente, avec un mur en arrière-plan. Lorsque vous ne l’observez pas, l’atome se comporte comme tous les autres milliards d’atomes différents, produisant chaque résultat possible disponible. Il frappera parfois le mur, ne le frappera pas d’autres fois, rebondira au plafond, sur le sol, sur votre front… toutes les possibilités imaginables ! Mais lorsque vous l’observerez, il ne produira qu’une seule action – et c’est l’action que vous croyez qu’il manifestera.

Agrandies et appliquées à votre propre vie, vos croyances affecteront ce qui surviendra. Si vous croyez que vous allez avoir une nouvelle voiture – que vous y croyez vraiment –, l’univers se réorganisera pour que cela advienne. Comme il est dit dans Le Secret (voir chapitre 1), un monde sur lequel l’esprit n’agit pas est impossible. Tous, nous modelons le monde en fonction de nos pensées, et si vous croyez que quelque chose va vous arriver, cela arrivera.

Chaque instant est rempli de possibilités infinies. Ce petit élément infiniment microscopique existe en chacun de nous. Il existe également dans l’infiniment plus grand, dans notre être et dans notre vie. La manière dont on observe un élément dans notre vie peut le changer. Changez votre façon de concevoir un certain problème et le problème se transformera en solution. Tout dépend de votre perception. C’est elle qui crée votre réalité.

LA SOURCE

La Source (l’ensemble des lois universelles) fonctionne sur le principe que tout est lié et que tout est énergie, y compris les humains. L’énergie est continuellement en mouvement de façon circulaire. Au niveau microscopique, tout est une masse tourbillonnante d’électrons et d’atomes d’énergie se déplaçant rapidement. La combinaison de pensées, de sentiments, de mots et d’actions de chacun sur la Terre crée le monde que vous voyez et les expériences que vous vivez.

L’intention est plus forte que l’action

« Dans l’univers, il existe une force indescriptible et non mesurable que les chamans appellent l’intention. Tout ce qui existe dans le cosmos entier est connecté à l’intention. »

Carlos Castaneda

Rien ne sert d’agir si nous agissons avec une intention négative. Vous pouvez agir en permanence et ne pas attirer vraiment ce que vous essayez d’attirer. Il est important d’être conscient de votre intention pendant que vous agissez. Si votre intention, ou votre être profond, se trouve dans le manque, le désespoir, le dépit, l’arrogance, la prétention ou la vengeance, vos actions porteront alors des fruits négatifs, des fruits empoisonnés.

Lorsque vos actions sont empreintes d’attention, teintées d’amour, de générosité, d’abondance, de prospérité, d’allégresse, de gratitude et de pardon, elles portent de beaux fruits juteux, de beaux fruits de prospérité, de beaux fruits d’abondance. Vous aurez besoin de beaucoup moins d’actions pour qu’elles portent fruit. Faites attention à vos intentions avant d’agir. Prenez le temps de faire des introspections régulières. Écoutez vos émotions et ne vous laissez pas entraîner par des intentions négatives.

Selon la physique quantique, c’est bel et bien l’intention de l’observant (son souhait, sa volonté) qui transforme l’observé, le quanta. L’intention est une force puissante qui déterminera votre devenir. L’intention derrière chaque action déterminera la portée et les conséquences de celle-ci.

LE PRINCIPE DE LA BALLE DE GOLF

Ceux et celles d’entre vous qui jouent au golf ou au tennis se sont certainement aperçus qu’il suffit de changer l’angle de tir d’un simple millimètre pour complètement changer la trajectoire de la balle. Le petit millimètre de changement du départ peut faire en sorte que la balle atterrisse très loin de là ou elle aurait échoué si vous n’aviez pas effectué ce petit ajustement.

Vous n’avez pas besoin de tout changer dans votre comportement pour obtenir des résultats remarquables. Parfois, comme pour la balle de golf, il s’agit de faire un petit ajustement pour changer complètement une trajectoire de vie.

Les sept visages de l’intention

Wayne Dyer parle des sept visages de l’intention dans son livre Le Pouvoir de l’intention. Il explique qu’afin de vivre dans la prospérité, c’est-à-dire de vivre une vie harmonieuse, équilibrée et heureuse, il est préférable d’agir en utilisant une ou plusieurs caractéristiques de l’intention.

Lorsque vous vous sentez porté par un sentiment de bonheur et de bien-être, vous êtes détaché des résultats que vous aimeriez obtenir. Vous vivez dans le moment présent, dans le flot de l’Univers. Pour attirer ce que vous désirez, il faut d’abord développer cette capacité à voguer paisiblement dans la rivière heureuse de la vie.

LES CLÉS DU SUCCÈS

Dans son ouvrage Le Succès selon Jack, Jack Canfield, auteur-conférencier en développement personnel, indique que, si l’on veut avoir de hauts niveaux de succès, on doit se comporter comme celui qui a déjà obtenu ces hauts niveaux de succès. Il faut développer la grâce, par exemple, cette belle vertu qui démontre un profond degré d’humanité et d’humilité.

De même, si vous désirez profiter du pouvoir de l’intention, vous devez vous envelopper de celle-ci. Vous pouvez la transporter avec vous en utilisant ces sept visages. Quels sont-ils ?

» 1. Soyez créatif. Ayez confiance dans votre mission de vie et prenez l’habitude de ne pas plier dans vos pensées et actions quotidiennes. En demeurant créatif, vous pourrez donner forme à votre intention personnelle.

» 2. Soyez bonté. Tout ce qui est manifesté l’est pour prospérer. C’est le pouvoir de la bonté qui permet à toute chose de prospérer. Soyez généreux et vous recevrez. Soyez bon envers vous-même, envers les autres et envers la vie.

» 3. Soyez amour. L’intention qui vous a créé est amour. Vous devez être amour afin d’utiliser le pouvoir de l’intention. L’amour est fondé sur la coopération et l’inclusion et non sur la compétition et l’envie. L’amour est la force porteuse de la volonté divine. L’amour est la vibration spirituelle transmutant l’intention d’une expression invisible à sa concrétisation réelle.

» 4. Soyez beauté. En vous éveillant à votre divine nature, vous vous mettrez à apprécier la beauté sous toutes ses formes dans tout ce que vous voyez, expérimentez, touchez et vivez.

» 5. Soyez expansif. Tout grandit perpétuellement. En grandissant de manière spirituelle, intellectuelle et émotionnelle, vous participez à l’expansion de l’univers et vous vous identifiez avec l’intention.

» 6. Soyez abondance. Il n’existe pas de manque dans l’univers. Tout est abondance. Vous deviendrez ce à quoi vous pensez le plus. Devenez abondant. En vous identifiant à cette abondance, vous obtiendrez les signes de l’univers qui vous mèneront naturellement vers plus de prospérité.

» 7. Soyez réceptif. Acceptez de recevoir la générosité de l’univers. Apprenez à dire oui et merci aux cadeaux qui vous arrivent. Apprenez à noter ce que vous recevez en abondance tous les jours et vous recevrez davantage. La nature est paisible. Développez cette paix intérieure en sachant que le meilleur vous sera offert.

Avenir et passé ? Des vues de l’esprit

L’avenir n’existe pas

La plupart des gens obstruent leur vision, ou, du moins ont une vision moins claire des choses qui s’en viennent et de l’avenir, parce qu’ils se font une image préconçue de ce qu’il va leur arriver.

Une cliente en coaching avait de fréquentes crises d’angoisse parce qu’elle s’imaginait le stress qu’elle allait vivre l’année suivante si elle restait dans le même travail. Une autre cliente s’imaginait demeurer célibataire ad vitam aeternam parce qu’elle n’avait rencontré personne d’intéressant depuis deux mois.

Cette dernière attitude pose deux problèmes. En ayant peur d’être seule, elle risque de s’attirer la solitude, donc d’avoir encore plus de solitude. Et en ayant peur de rester célibataire, elle va s’attirer davantage de raisons de l’être.

Si vous réfléchissez quelques instants, vous verrez que rien n’est certain dans l’avenir à part ce que vous y projetez par le biais de votre imagination. En réalité, il y a autant de probabilités que, dans un mois, vous viviez dans les mêmes circonstances qu’aujourd’hui ou que quelqu’un s’arrête dans une Porche à côté de vous et vous offre une valise avec un demi-million de dollars. La deuxième option vous semble probablement totalement absurde, irréalisable et irréaliste. La première option, celle qui dit que vous allez encore vivre la même chose que ce que vous vivez aujourd’hui, semble plus réaliste à vos yeux ? Il n’en est pourtant rien.

Une fausse projection du présent

La plupart des gens pensent qu’il y a beaucoup plus de chances que ce que nous vivons dans cette réalité se reproduise sans cesse dans l’avenir. Cette théorie est valable lorsque vous projetez votre présente réalité dans le futur. Votre pensée crée votre réalité et ce sont vos croyances de revivre cette réalité dans le futur qui engendrera cet avenir.

Vous vous êtes convaincu, consciemment, que, parce que les choses sont ainsi, il y a beaucoup plus de chance qu’elles soient semblables dans l’avenir. Et si quelque chose n’est pas ainsi, donc si une réalité n’existe pas dans votre présent, il y a peu de chance qu’elle existe dans votre futur. À cause de cette croyance, vous détruisez toutes les autres options possibles. Vous misez uniquement sur l’option que vous connaissez déjà.

Or c’est une erreur de penser ainsi, parce que l’avenir, en vérité, n’existe pas. Il n’a pas encore été créé. Il n’y a rien dans l’avenir. On ne peut pas avoir, maintenant, ce qu’il se produira demain, après-demain, dans dix ans. L’avenir n’existe absolument pas.

L’avenir n’est que le fruit de votre imagination. Vous projetez dans l’avenir uniquement ce que vous acceptez de projeter. Si vous décidez que votre avenir sera construit des mêmes choses que celles que vous voyez dans votre présent, il y a de fortes chances que c’est ce qu’il se produira, car l’imagination est plus forte que la raison. En imaginant le futur, vous allez provoquer dans votre quotidien les circonstances qui vont le créer.

Se faire des films… spectaculaires !

Si vous acceptez que l’avenir n’est rien d’autre que la manifestation de vos pensées, vous pouvez vous créer le film que vous désirez voir se réaliser. Grâce à ce film, à cette imagination d’un futur nouveau, d’un futur construit sur les bases que vous vous souhaitez, il y a de fortes chances que votre barque, votre navire, votre limousine se dirige dans cette direction.

Même si cela semble très difficile à imaginer, tous les gens qui ont beaucoup de succès fonctionnent sur ce principe. Ils n’acceptent pas de projeter dans l’avenir la réalité qu’ils voient dans leur quotidien. Au contraire, ils décident d’y projeter ce qu’ils veulent vraiment obtenir, en utilisant leur imagination.

Comment cela se passe-t-il concrètement ? Prenons l’exemple de cette dame qui a peur de vivre la même angoisse que celle qu’elle a vécue l’an dernier. Rien ne prouve que cela sera le cas, à part le fait qu’elle y croie. Je lui ai conseillé d’écrire sur une feuille de papier ce qu’elle désire vraiment voir se produire dans son avenir. Vous pouvez faire le même exercice mental.

Si vous n’aimez pas votre travail, par exemple, décrivez en détail le style d’emploi que vous voulez avoir et projetez-vous dans l’avenir. Imaginez que vous êtes dans ce nouvel emploi, que vous êtes heureux. Imaginez avec un maximum de détails possibles de quoi aura l’air cet avenir-là.

La dame qui s’imaginait célibataire dans le futur m’a fait une remarque que j’ai beaucoup aimée. Quand je lui ai dit de s’imaginer la vie qu’elle souhaitait avoir avec l’homme qu’elle va rencontrer, elle m’a répondu : « Mais je vais me faire un film, je vais me créer des films. » Je lui ai dit : « Oui, mais tu t’en crées toujours des films. » On se crée toujours des films. Chaque fois que l’on s’imagine le futur, on se crée un film… un film qui n’existe pas, car l’avenir n’est pas encore réalisé, l’avenir n’est pas encore construit.

Chaque fois que vous projetez, que vous imaginez ce qu’il va se produire demain, après-demain, dans une semaine, dans un mois, dans dix ans, vous êtes en train de vous créer un film. Vous avez la responsabilité et le pouvoir de changer ce film. Au lieu de vous créer un film monotone, redondant, qui s’appuie sur les mêmes bases que ce que vous vivez aujourd’hui, vous avez le choix de vous créer le film spectaculaire, le roman d’amour, le film extraordinaire que vous voulez vivre dans l’avenir. Croyez-moi, ça fonctionne.

Tout peut changer en une seconde

Nous le savons tous. Nous y croyons tous. « Un accident est si vite arrivé. » Notre monde peut se renverser complètement en une fraction de seconde. Un accident de voiture, ou une chute, peut transformer notre vie à jamais.

Les accidents positifs existent également. Votre vie peut basculer en une fraction de seconde dans le bonheur le plus complet. Un coup de téléphone, une rencontre inattendue peuvent complètement transformer votre devenir. Arrêtez donc de projeter dans le futur ce que vous voyez en cette seconde précise. La seconde est déjà passée. Ce présent est déjà passé. Imaginez plutôt les miracles que vous désirez voir se réaliser dans votre film.

L’AVENIR EST CE QUE VOUS EN FAITES

Chaque jour contient 84 600 secondes. 84 600 secondes, c’est presque autant de chances que votre vie change. Imaginez dans le futur ce que vous voulez y mettre et ne soyez pas victime de la réalité que vous pensez inéluctable en la projetant dans l’avenir.

J’ai beaucoup aimé une phrase du film Australia : « Ce n’est pas parce que c’est ce qu’il se passe aujourd’hui que c’est ce qu’il se passera demain. » Soyez profondément conscient que l’avenir n’existe pas. L’avenir est ce que vous en faites, tout comme la particule de la physique quantique.

Si vous êtes convaincu que l’avenir sera la reproduction de votre présent, c’est ce qu’il se adviendra. Gardez l’esprit ouvert, l’avenir se compose d’une multitude de possibilités différentes que celles que vous vous êtes imaginées en vous fondant sur votre réalité présente. Il peut se produire à chaque instant quelque chose qui bouleverse complètement votre vie.

Changez de perception

Prenez le temps d’écrire ce que vous voulez expérimenter dans votre avenir. Plus vous déplacerez votre point de perception, plus votre réalité changera. De plus, qui dit changement de réalité dit aussi attraction par le biais de loi de l’attraction.

Ce concept va énormément vous aider à régler vos problèmes d’angoisse. En comprenant que l’avenir n’existe pas, vous comprendrez que les problèmes que vous projetez dans l’avenir n’ont pas lieu d’être. Vous projetez des peurs dans l’avenir, comme sur un tableau blanc.

Vous pouvez diriger votre navire dans la direction de votre nouvelle perception, dans la direction sur laquelle vous portez votre attention. Si vous portez votre attention sur la peur d’un manque, vous dirigerez votre vie dans cette direction. Si vous décidez de vous imaginer de l’abondance et de la prospérité, vous dirigerez votre vie vers cette abondance, cette prospérité.

Le passé n’existe pas non plus, en réalité

Il est vraiment important de ne plus trimbaler le passé avec soi. Le passé n’a aucune influence sur le futur. Chaque jour est différent. Chaque jour se construit. Vous ouvrez chaque jour, à votre réveil, votre livre à une nouvelle page. Cette page-là est vierge. Vous avez le droit, le choix et la responsabilité d’écrire l’histoire de votre vie avec les crayons de couleur que vous voulez. Vous avez le pouvoir de recommencer votre vie chaque jour.

De nombreuses personnes ont vécu des circonstances très difficiles dans leur passé et vivent tout de même une vie remplie de succès. Votre passé n’a rien à voir avec votre futur. Certaines personnes ont vécu des moments très pénibles durant l’enfance, ont subi beaucoup de traumatismes et ont pourtant réussi, ont atteint des niveaux de fortune, des niveaux de succès et des niveaux d’amour incomparables. D’autres ont vécu dans la rue, sans emploi, sans domicile fixe, et ont malgré tout atteint leurs buts.

Ne vous donnez pas l’excuse d’un passé difficile. Laissez ce passé derrière vous. Ne le traînez pas avec vous. Rappelez-vous les belles choses qui se sont produites dans votre passé comme de belles cartes postales encourageantes.

Plus vous vous remémorez les circonstances difficiles que vous avez connues, plus vous faites en sorte qu’elles se reproduisent dans votre présent. Et vous n’en avez absolument pas besoin. Utilisez la page blanche magique et écrivez l’histoire de votre vie. Je vous souhaite qu’elle soit belle, qu’elle soit colorée, qu’elle soit remplie d’amour, de prospérité et d’abondance.

LA DIFFÉRENCE ENTRE LES BESOINS ET LES ENVIES

Il y a une grande différence entre avoir un besoin et une envie quand il s’agit d’utiliser la loi de l’attraction. Lorsque vous avez un besoin, par exemple le besoin d’amour ou un urgent besoin d’argent, vous envoyez une onde énergétique de manque et de désespoir. En effet, lorsque vous avez besoin de quelque chose, cela indique que vous ne l’avez pas en ce moment.

Par conséquent, par la loi de l’attraction, vous risquez de vous attirer davantage ce manque et non pas les solutions qui vont combler ce besoin. En revanche, si vous avez une envie, cela ne montre pas que vous ressentez un manque, mais tout simplement que vous avez envie d’avoir plus que ce que vous avez déjà.

« J’ai envie d’amour » signifie que je ne dépends pas de cet amour pour être heureux, je ne suis pas désespérée, donc j’ai tout simplement envie d’un peu plus d’amour. J’en ai déjà dans ma vie. « J’ai envie d’avoir plus d’argent » ne veut pas dire que j’ai un manque dans ma vie et que j’ai absolument besoin d’avoir plus d’argent. Si on énonce avoir envie d’une meilleure santé, on ne dépend plus de la santé pour se sentir bien.

L’onde envoyée est complètement différente. Essayez cela quelques minutes. Énoncez ce que vous voulez sous la forme d’un besoin. Puis transformez votre phrase pour parler d’une envie. Vous allez ressentir un changement dans vos émotions profondes. Et qui dit changement dans ses émotions dit changement au niveau de l’énergie. Vous adressez donc un tout autre message à l’univers.

Prenez garde à la manière dont vous émettez ce que vous voulez, soyez attentif à la façon dont vous envoyez vos ondes, car elles peuvent avoir une grande influence sur l’évolution de votre vie et sur ce que vous attirez dans celle-ci. C’est une toute petite modification qui peut avoir un impact majeur. Pensez à l’histoire de la balle de golf. Il n’est pas toujours nécessaire d’opérer de grands changements pour obtenir de grands résultats. Le plus important à retenir est de faire ce petit changement sur le long terme.

Thomas Edison nous éclaire sur la voie de la foi

Thomas Edison a un jour eu l’idée de créer une ampoule électrique. À l’époque où l’électricité n’était qu’un concept très vague et aléatoire, il décida de développer la première ampoule. Un rêve, un but surréaliste. La plupart des gens le prirent pour un fou, un mystique qui ne voyait pas que la réalité lui montrait toutes les raisons pour lesquelles son invention ne pouvait pas fonctionner.

Mais Thomas a gardé la foi en son projet. Il s’est défait du doute. Il s’est fermé à toutes objections. Il a visualisé la réussite et la réalisation de son rêve et s’est lancé dans son projet.

9 000 ampoules ratées plus tard, Edison continuait à croire en son projet. Son principe était simple : chaque ampoule qui ne fonctionnait pas le rapprochait de son but. Il ne se décourageait pas, au contraire. Il accordait une confiance aveugle à son rêve. Et un jour… la lumière fut.

Vos buts ne sont pas irréalistes

Que peut-on apprendre de cette leçon ? Premièrement : vos buts et vos rêves, en grande majorité, sont très simples. Vous ne cherchez pas à visiter Mars. Vous n’essayez pas de réinventer la roue. Pour la plupart, vous désirez plus d’argent, plus d’amour ou plus de santé. C’est assez simple quand on y pense.

La majorité de vos buts ont déjà été atteints… par quelqu’un d’autre à un moment donné. Vous pouvez sûrement retrouver la trace de nombreuses personnes qui ont réussi à obtenir ce que vous désirez.

Comprenez par conséquent que vos problèmes sont petits et qu’ils peuvent trouver une solution. Si d’autres l’ont fait, vous aussi le pouvez. Si Thomas Edison a créé une ampoule et les frères Wright un avion, vous pouvez « faire » plus d’argent, retrouver la santé ou rencontrer l’âme sœur. Vos buts ne sont pas irréalistes.

Persévérez !

La seconde leçon importante est que, même si vos buts semblent irréalistes, en y croyant avec foi et en persévérant, vous les atteindrez. Edison, Wright et les autres inventeurs ont révolutionné notre réalité parce que leurs rêves étaient surréalistes. Il est positif de ne pas être « réaliste ». Sortez de cette réalité limitée et visez ce que vous désirez vraiment avoir.

Ne laissez jamais la pseudo-réalité vous empêcher de croire en vos rêves et d’agir pour les atteindre. À chaque échec, rappelez-vous Edison : chaque échec vous rapproche de la victoire. La seule raison pour laquelle certaines personnes échouent est qu’elles ont arrêté d’essayer.

Ne laissez jamais tomber vos rêves ou vos buts. Si vos plans échouent, changez de plans. Persévérez. La persévérance gagne toujours. Selon l’acteur Will Smith, si vous désirez réussir, vous devez d’abord décider fermement de ce que vous voulez et vous y tenir. D’après lui, il faut être « irréaliste » pour réussir.

En effet, être « réaliste » veut dire se limiter à ce que notre perception de la réalité du moment nous présente. Mais cette « réalité » est en constante évolution. J’explique souvent, durant mes séances de coaching, qu’il y a trois étapes nécessaires pour atteindre le succès. Vous devez apprendre quelque chose de nouveau, sortir de votre zone de confort et appliquer ce que vous avez appris.

LE POUVOIR DE LA CROYANCE SUR LA LOI DE L’ATTRACTION

Si vous pouvez en rêver, vous pouvez le faire. Aucun rêve n’est trop grand ou trop petit pour se réaliser. Tout cela semble formidable, même inspirant, et beaucoup de gens croient encore que c’est trop beau pour être vrai et que cela doit cacher une arnaque.

Ils pensent que personne ne peut vraiment créer sa propre réalité, surtout quand celle-ci est remplie de choses magnifiques. Ce n’est pas si étonnant, ce sont les mêmes personnes qui essaient mollement les principes de la loi de l’attraction dans leur propre vie, et échouent à maintes reprises.

Ils mettent en effet leur énergie dans le négatif. Lorsque vous doutez que quelque chose va fonctionner, peu importe à quel point vous essayez, les chances de réussite sont minces. Ce que vous devez faire pour vraiment augmenter le pouvoir de la loi de l’attraction est de croire en ce qu’elle peut faire. En d’autres termes, vous devez croire de tout votre cœur que vous aurez les choses que vous voulez parce que vous les voulez vraiment.

Vous devez non seulement croire que vous allez les obtenir, mais aussi que vous méritez de les avoir. Ce genre de pensées n’est pas stupide ou naïf, c’est simplement la façon dont fonctionne l’univers. Vous demandez, vous croyez et vous obtenez ce que vous voulez – c’est aussi simple que cela.

Prenez donc votre courage à deux mains et sautez hors de votre zone de confort. Apprenez quelque chose de nouveau. Essayez chaque jour de dépasser vos limites. Confrontez-vous quotidiennement à une de vos peurs. Appliquez vos connaissances au quotidien. Rapidement, votre vie se transformera pour le meilleur.