39

El equilibrio depende de dónde hace fuerza usted

Todos sabemos que debemos luchar para mantener el equilibrio en nuestra vida. Tenemos que hacer las cosas con moderación. Pero lo que debemos hacer para mejorar depende de hacia dónde nos enfocamos por naturaleza. Para las personas que trabajan mucho y se concentran más que todo en su carrera, la prioridad debe ser un mayor compromiso con su relación de pareja y su familia. Para los que se enfocan en la familia la tarea es dedicarle más tiempo al trabajo fuera de casa, lo que hace más saludables las relaciones y la vida familiar.

David Schwimmer escribe, dirige, es miembro fundador de una compañía de teatro (que también ayuda a administrar) y en su tiempo libre personifica a Ross en la exitosa serie de televisión Friends. Pero Schwimmer reconoce los límites de su trabajo: “Me parece triste que todo el mundo esté buscando su cuarto de hora de fama aun cuando la fama nos consume. Nunca me he sentido cómodo con ella, no frecuento muchas celebridades y no voy a fiestas de Hollywood. Cuando oigo que hay fiestas en casa de directores, estrellas y productores siento que realmente no me interesan”.

Schwimmer dice que una cosa que tiene en común con Ross, su personaje, es la profundidad. “Ross no es sólo frivolidad; es muy serio en cuanto a lo que piensa sobre las relaciones y la familia”.

De todas maneras, Schwimmer dice que siente un vacío en su vida que se llenaría con una relación de pareja y una familia. “Soy adicto al trabajo y esto ha sido un obstáculo. No he podido encontrar un equilibrio sano entre el trabajo y mi vida personal, es un defecto de mi personalidad”. Espera que el equilibrio se dé al terminar la serie Friends. “De pronto es tan simple como esperar a que termine la función y mudarme de nuevo a Chicago. Este momento llegará y cambiará mi vida”.

Estudios sobre el equilibrio entre la vida laboral y la personal han establecido que éste es consistentemente distinto en hombres y mujeres. La mayoría de las mujeres expresan más satisfacción con su familia si trabajan más horas fuera de casa. La mayoría de los hombres expresan menos satisfacción con su vida familiar si trabajan más horas fuera de casa.

Marks, Huston, Johnson y MacDermid 2001