Damit auch Sie stärker auf sich und Ihre gesundheitlichen Besonderheiten achten können, rate ich zu Selbsterkenntnis. Sie hilft, die eigene Gesundheit klarer im Blick zu behalten. Wenn Sie wissen, wo sich Ihre neuralgischen Punkte befinden, können Sie mit diesen besser umgehen. Deswegen hatte ich Ihnen auf den Seiten 94 ff. den Frageboden vorgestellt mit dem Tipp, diesen in einer ruhigen Minute auszufüllen. Er gibt Ihnen interessante Hinweise auf mögliche Störfelder.
Zusätzlich möchte ich Ihnen eine Typisierung aus der Psycho-Kinesiologie vorstellen (entnommen aus Dietrich Klinghardts Lehrbuch der Psycho-Kinesiologie). Sie kann Sie auf Denk- und Verhaltensmuster hinweisen, mit denen Sie in Zukunft anders umgehen können und die den wenigsten wirklich bewusst sind. Ein Experte kann dann dabei helfen, ungelöste Konflikte zu entkoppeln und alte Verhaltensmuster zu verändern.
Niere |
Geschlechtsorgane/Blase |
Angst |
sich schämen |
Schuldgefühle, machtlos, demoralisiert, egoistisch, enttäuscht, brutal und ohne Mitleid, erschrocken, betroffen, »Es geht mir an die Nieren« |
gelähmter Wille, unerfüllte Liebessehnsucht, sich verletzt fühlen, Ungeduld, Selbstmitleid, Angst, auf eigenen Füßen zu stehen |
Leber |
Gallenblase |
Wut |
Ablehnung |
Ärger, Unzufriedenheit, Handlungsunfähigkeit, mangelnde Anerkennung, sich übergangen fühlen, nörgeln, unnachgiebig, Selbst-Hass, Verzweiflung |
verbittert, andere verurteilen, Selbstmitleid, sich zweitrangig fühlen, nachtragend, entscheidungsunfähig, unfähig, für sich selbst einzustehen, Opferhaltung, manipulierend, falscher Stolz |
Dünndarm |
emotionelles Herz |
sich verloren und einsam fühlen |
plötzlicher Schock |
verlassen, verstoßen, vernachlässigt, Mangel an Geborgenheit, Nähe, mütterliche Wärme, Kontakt, Unsicherheit, Liebesentzug, dunkles Geheimnis |
gebrochenes Vertrauen, enttäuschte Liebe, Liebessehnsucht, keine Selbstliebe, Verletztheit, vorenthaltene Liebe, nicht liebenswert, Traurigkeit |
Lunge |
Dickdarm |
chronischer Kummer |
dogmatisches Denken |
Trauer, Sehnsucht, keine Lebenslust, unfrei, enttäuscht, verzweifelt, nicht bewältigte Trennung, »Ich gehöre hier nicht her«, »Alles ist verboten«, keine Daseinsberechtigung |
perfektionistisch, überkritisch, kontrollierend, zwanghaft, pedantisch, zynisch, geizig, nicht loslassen können, besitzergreifend |
physisches Herz |
Schilddrüse |
Freudlosigkeit |
Erniedrigung |
Furcht vor Freude, Hartherzigkeit, sich ausgenutzt fühlen, Selbstschutz, eingeengt, ideenlos, bürokratisch, stur und unnachgiebig, Geld- und Machtgier verleugnend |
Unentschlossenheit, sich von anderen ausgeschlossen fühlen, »Nie ich!«, gehemmt sein, aufgeben, anschuldigend, kein Recht auf Selbstausdruck und Erfolg, »Keiner hört mir zu«, ohne Hoffnung |
Milz/Pankreas |
Magen |
niedriges Selbstwertgefühl |
nicht mögen |
Selbstbestrafung, abhängig, überbesorgt, leben durch andere, »Bin nicht gut genug«, sich nicht abgrenzen können, sich abgelehnt fühlen, sich nicht trennen können |
machtlos, gebrochener Wille, überlastet, überfordert, Groll, Hass, lustlos, Abneigung, Besessenheit, etwas nie verarbeiten (»verdauen«) können, »Etwas liegt mir im Magen« |
Übrigens: Man kann Läuse und Flöhe haben, wie ich gerne mal sage, um auszudrücken, dass man – und das ist bei den meisten meiner Patienten so – in mehreren Feldern ungelöste Konflikte haben kann, da die meisten von uns Misch-Typen sind. Etwa, dass sie auf der einen Seite das Gefühl haben, nicht genug geliebt worden zu sein (Unterleib-Typ), und auf der anderen Seite denken, alles kontrollieren zu müssen (Dickdarm-Typ). In diesem Fall gilt es, wie immer, Zwiebelschale für Zwiebelschale, den Kernkonflikt herauszuschälen. Er ist das Hauptstörfeld.
Das klingt im ersten Moment nach viel Arbeit, aber mit Psycho-Kinesiologie kann man innerhalb kürzester Zeit das Kerntrauma entlarven und alte Glaubenssätze auflösen (siehe dazu in Kapitel 2: »Effizient wie tiefschürfend: die Psycho-Kinesiologie«, Seite 47 ff.).