A veces ocurren cosas en la vida que no nos gustan, aunque no sea nuestra culpa. En lugar de culparte, puedes dar un paso atrás y aprender. Puedes escribir un diario, hacer ejercicio y mantener a tus amigos. No siempre se puede ser feliz, pero sí se puede cuidar de uno mismo incluso cuando se está triste, decepcionado, enfadado o con cualquier otro sentimiento que no nos guste.
¿Qué haces cuando te sientes triste? ¿Te escondes, o por el contrario hablas de lo que sientes? Mientras no hagas daño a alguien, debes ponerte siempre en el centro: debemos dar importancia a las emociones que sentimos para poder entenderlas.
Los padres de Lorenzo acaban de divorciarse. Está enfadado, decepcionado y triste porque no puede verlos juntos todos los días como antes. Le cuesta controlarse porque no sabe cómo hablar de lo que siente.
¿Qué crees que le haría sentirse mejor? ¿Cómo crees que podría empezar a recuperarse de su tristeza? ¿Serías su amigo? ¿Cómo crees que podrías ayudarle a sentirse mejor?
~ ~ ~
Lorenzo pateó una piedra.
Iba caminando a la escuela desde la nueva casa de su madre. Y no le gustaban esas dos palabras: “nueva casa”.
No estaba contento con lo que habían hecho sus padres. Se habían divorciado y él sufría.
No podía ver a su padre todos los días. Se había mudado a una nueva casa.
Toda su vida había cambiado.
Lorenzo sabía que el divorcio no era culpa suya: sus padres no se llevaban muy bien. Le habían explicado que esa era la mejor situación para que todos fueran felices. Pero él no lo era en absoluto.
Durante los últimos seis meses había tenido que ver cómo se empaquetaban sus pertenencias en cajas y el posterior traslado a un nuevo hogar. El lugar tenía un olor, un color y unas ventanas diferentes, además de que ya no vivía al lado de sus amigos.
Lorenzo pensaba que el divorcio era algo muy malo.
Cuando llegó a la escuela, miró el edificio murmurando para sí mismo. Todos sus antiguos amigos ya no querían hablar con él. Decían que ya no era simpático y que no entendían qué le pasaba. ¿Cómo pueden entender lo que siento si sus padres siguen juntos? pensó. No estaban experimentando lo mismo que él.
Entró en el colegio con la cabeza gacha chocando con otros niños, sin molestarse en disculparse o pedir permiso. Recorrió el pasillo hasta llegar a su aula. Allí se desplomó en su silla, lo más lejos posible de la entrada, y apoyó la cabeza en el escritorio.
No la levantó ni siquiera después de que sonara la campana.
—Lorenzo, tienes que tener cuidado. Tienes que sentarte bien y hacer como los demás —dijo la profesora, la señorita Bianchi.
Levantó la cabeza, puso las manos sobre el escritorio y apoyó la barbilla en él. La profesora le dirigió una mirada triste, pero él le volteó la mirada.
Se sintió un poco culpable porque era una profesora amable, pero no pudo evitar ser gruñón.
Durante el día, tuvo clases de historia, civismo, matemáticas e inglés. No tomó notas ni prestó atención. Ya se alegraba de haber mantenido los ojos abiertos todo el tiempo, pero cuando volvió a su escritorio después de comer no pudo mantenerse despierto.
Desde que se había mudado a su nueva casa, no dormía muy bien y, aunque sabía que era una falta de respeto hacerlo en clase, acababa quedándose dormido.
—Lorenzo. Debes sentarte derecho —dijo la señorita Bianchi, amable pero firme.
Lorenzo abrió los ojos.
—No puedo hacerlo —dijo, cerrándolos.
—Sé que lo estás pasando mal en casa, pero…
Lorenzo se puso en guardia.
—¡No sabes nada! —gritó.
La profesora se sorprendió y dijo, esta vez más severamente:
—No se puede gritar en el aula. Ve al pasillo y cálmate. Hablaremos más tarde.
Lorenzo tomó sus cosas del mostrador y murmuró:
—Ansío eso con muchas ganas...
Se dejó deslizar por la pared del pasillo y se llevó las rodillas al pecho.
Estaba cansado de estar enfadado y triste, pero no sabía cómo dejar de estarlo y a nadie parecía importarle. Le dejaban solo o le perseguían hasta el pasillo. Mientras miraba el techo, desconsolado, Lorenzo oyó:
—¡Hola! ¿Qué estás haciendo aquí?
Era un chico muy alto que estaba en su clase. Se llamaba Carlos.
—Le grité a la profesora —murmuró.
—Oh. Vaya, debes haber tenido un mal día hoy. Ella es muy buena, lo entenderá —dijo Carlos.
—No voy a pedirle disculpas —contestó Lorenzo aturdido.
Carlos miró sus zapatos y luego la puerta.
—No creo que espere una disculpa, probablemente solo quiere asegurarse de que estás bien —se dirigió al aula y dijo en voz baja—: Hasta luego.
Lorenzo le lanzó una mirada sarcástica.
—Bah.
Después de la escuela, Lorenzo volvió a casa caminando.
La profesora le había dado una nota para que la firmara su madre. El niño ni siquiera se molestó en leerla. Estaba seguro de que se trataba del hecho de que había gritado en clase de todos modos.
—¡Lore! ¡Oye! ¡Espera! —Lorenzo se detuvo y se dio la vuelta. Era Carlos corriendo hacia él—. ¡Hola! —dijo con la respiración contenida—. Gracias por esperarme.
—¿Qué quieres? —preguntó Lorenzo con los dientes apretados.
—Quería ver si querías ir a casa juntos.
—No vives cerca de mí —soltó, aunque tuvo que admitir que no tenía ni idea de dónde vivía su compañero.
Carlos se encogió de hombros.
—No, pero podemos recorrer un trozo de camino juntos, luego me voy en otra dirección.
Lorenzo estaba ahora menos molesto. Nadie le había acompañado a casa desde el inicio del curso escolar.
—De acuerdo —aceptó.
—Pareces un poco agitado este año —dijo Carlos tratando de mantener su ritmo.
—Sí.
—¿Quieres hablar de ello?
—¿Por qué? —refunfuñó Lorenzo.
—Porque podría ayudarte a sentirte mejor —sugirió Carlos.
Lorenzo se detuvo y miró fijamente a su compañero.
—Nada me hace sentir mejor. Mis padres ya no viven juntos, mis amigos han dejado de hablarme y todo es “nuevo” o extraño a causa de este estúpido divorcio. Nunca me sentiré mejor.
Carlos fue golpeado por la ira de Lorenzo, pero no lloró ni huyó. En cambio, inclinó la cabeza y dijo:
—Debe ser difícil. Lo siento —se acercó a Lorenzo y lo abrazó.
—¿Qué estás haciendo?
—Estás sufriendo. Cuando algo me duele, mi madre me abraza. Necesitas un abrazo.
Lorenzo se quedó helado un momento, y luego se dio cuenta de que su compañero tenía razón. El abrazo se sintió bien.
Lorenzo le devolvió el abrazo y se puso a llorar.
—Siento haberte gritado.
—Está bien. No lo has hecho porque seas malo, sino porque estás enfadado. Yo también grito cuando me enfado. Creo que tratar con todas estas cosas nuevas debe ser extraño y un poco desagradable —le tranquilizó Carlos.
Lorenzo asintió.
—Sí, así es. Echo de menos a mi padre porque no lo veo todos los días y echo de menos mi antigua casa. Además, mis antiguos amigos han dejado de hablarme porque siempre estoy enfadado.
—Suena muy triste. Sin embargo, creo que las cosas mejorarán si te dejas llevar. Toda esta ira no es buena para ti.
Lorenzo pensó en lo que había dicho Carlos.
—Quizá tengas razón.
—Tal vez —Carlos sonrió—. Me voy por aquí ahora.
—Vale —dijo Lorenzo, bajando la mirada—. Oye, ¿Carlos?
El compañero se volvió para mirarle.
—¿Sí? —preguntó.
—Gracias —dijo Lorenzo en voz baja.
—¡De nada! Si necesitas un amigo, puedes contar conmigo —se despidió y caminó hacia su casa.
Lorenzo siguió su camino y lo vio alejarse, feliz de tener un nuevo amigo. Y por primera vez en meses, notó que sonreía.
Cuando llegó a casa, decidió hablar con su madre. Quería empezar a mejorar y necesitaba su ayuda para hacerlo.
—¿Por qué el cambio, cariño? —le preguntó su madre.
—Conocí a un nuevo amigo que me contó algunas cosas inteligentes —explicó.
—Bueno, eso está bien. Sé que todo esto ha sido terrible para ti. Te quiero y sé que lo superaremos juntos —le dijo, abrazándolo con fuerza.
Lorenzo le devolvió el abrazo.
~ ~ ~
Cuando nos sentimos tristes por algo que escapa de nuestro control, siempre es mejor hablar de ello con alguien. Estar triste forma parte de la vida y nuestros sentimientos son parte del ser humano. Pero la tristeza no permanecerá por mucho tiempo si hablas de lo que sientes y tratas de seguir adelante. Deja que los demás te apoyen, porque a veces necesitas su ayuda.