5:30 – Arsch hoch und aus dem Bett; heiße Zitrone mit Wasser (ca. 0 Kalorien), Katzenwäsche
5:50 – Frühstück (Sandwich mit Mandelmus, Avocado, Banane und Spiegelei ohne Eigelb; ca. 800 Kalorien)
6:20 – Duschen (Wassertemperatur ca. 43°C)
6:30 – Lernen für Abschlussprüfung in US-Geschichte
8:10 – Mit Patricia ins SPAC; 20 Min. Cardio, 70 Min. Rumpf und Gewichte.
9:40 – Duschen (Wassertemperatur ca. 27°C)
9:50 – SPAC verlassen; Proteinshake (ca. 200 Kalorien)
10:00 – Mittagessen am heißen Buffet von Whole Foods (ca. 600 Kalorien)
10:30 – Lerngruppe Mikro I
11:50 – Lerngruppe Ende
12:00 – Lerngruppe US-Geschichte
12:50 – Lerngruppe Ende
13:00 – Zweites Mittagessen (Hühnchen, Naturreis, gedünstetes Gemüse; ca. 550 Kalorien)
13:30 – Lernen für mündliche Abschlussprüfung Französisch
15:00 – Französisch Konversationskurs
{90}15:50 – Ende Konversationskurs
16:00 – Umziehen. Kurze Joggingrunde um den Lakefill
16:40 – Leichtes Abendessen (grünes Gemüse, Quinoa, Proteinshake; ca. 350 Kalorien)
17:00 – Lernen für Abschlussprüfung Wirtschaft und Gesellschaft
19:00 – Snack (Apfel, rohe Möhre, Kombucha; ca. 200 Kalorien)
19:15 – Lernen für Abschlussprüfung Mikro I
21:15 – Letzter Snack (50 g Avocado auf sechs Vollkorncracker; ca. 200 Kalorien)
21:30 – Mails, SMS, Anrufe beantworten. Zeitplan für nächsten Tag schreiben
22:30 – Schlafen (keine Ausnahmen!)