Den MANGEL ausgleichen
Der richtige Zeitpunkt für VITAMINE und MINERALIEN

Bio-Obst und -Gemüse als Quelle von essenziellen Vitaminen und Mineralien ist fast immer die beste Wahl, aber es gibt natürlich heutzutage viele Situationen, in denen die Einnahme von „Nahrungsergänzungsmitteln“ sinnvoll sein kann – etwa bei eintöniger Kantinenkost, nach längeren Krankheiten, in Schwächephasen, in der Rehabilitation und so weiter. Das Achten auf den richtigen Zeitpunkt ihrer Einnahme lohnt sich:

GÜNSTIG

Bei zunehmendem Mond und Vollmond, ideal, wenn gleichzeitig Stier, Jungfrau oder Steinbock herrscht.

Wenn Sie einen günstigen Zeitpunkt wählen, kann der Körper Vitamine und Mineralien optimal aufnehmen und verwerten. Spezialtipp: Wenn Ihnen Eisen fehlt und Sie Präparate nehmen müssen, kann es der Körper nicht aufnehmen, sollte gleichzeitig ein Kupfermangel herrschen. Das wussten unsere Vorfahren und deshalb trugen sie vielfach Kupferarmbänder. Solange sich die Haut unter dem Armband dunkel färbt, sollten Sie das Armband tragen.

NICHT SO WIRKSAM

Bei abnehmendem Mond und Neumond.

Vitamine und Mineralien werden dann größtenteils wieder ausgeschwemmt, bevor sie dem Körper zu Diensten sein können. Oft wird dann die Dosis erhöht, und das belastet den Körper zusätzlich. Die Nieren sind in solchen Fällen eventuell überlastet, was sich manchmal wie ständige Rückenschmerzen anfühlen kann. Hochdosierte Mittel, zu lange eingenommen, können später zu Darmkrankheiten führen. Ohnehin sollten Nahrungsergänzungsmittel niemals eine Dauerlösung sein.