Jochen Auer ist Diplom-Psychologe und Meditationslehrer und arbeitet als klinischer Psychologe und Psychotherapeut in einer psychosomatischen Klinik in Bad Kissingen. Seit 2010 ist er an internationalen Forschungsprojekten zum Thema Achtsamkeit beteiligt, unter anderem der Evaluierung des ADA-Trainings®. Zusätzlich forscht er im Kontext des Fachbereichs »Angewandte Bewusstseinswissenschaften der Psychosomatischen Medizin« am Universitätsklinikum Regensburg zum Thema Selbstheilung. (www.jochenauer.de)
Norbert Seeger ist Diplom-Pädagoge, Meditationslehrer und Gestalt-Körpertherapeut und hat das ADA-Training® (Abnehmen durch Achtsamkeit) entwickelt. Viele Jahre war er Leiter einer Bildungseinrichtung, die an eine Rehabilitätionsklinik für Kinder und Jugendliche mit Schwerpunkt Adipositas angeschlossen ist. Derzeit arbeitet er als Coach und Trainer im Fortbildungsbereich. (www.abnehmendurchachtsamkeit.de)
Die Inhalte des vorliegenden Ratgebers wurden sorgfältig recherchiert und haben sich in der Praxis bewährt. Alle Leserinnen und Leser sind jedoch aufgefordert, selbst zu entscheiden, ob und inwieweit sie Übungsanleitungen und Anregungen aus diesem Buch umsetzen wollen. Die Autoren und der Verlag übernehmen keine Haftung für die Resultate.
© eBook: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2014
© Printausgabe: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2014
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Projektleitung: Birgit Reiter
Lektorat: text & typo, Gräfelfing
Bildredaktion: Julia Fell
Covergestaltung: independent Medien-Design, Horst Moser, München
eBook-Herstellung: Nina Burian
ISBN 978-3-8338-4050-0
1. Auflage 2014
Bildnachweis
Coverabbildung: Getty Images
Illustrationen: Claudia Lieb
Fotos: Johannes Rodach, A1 pics/ your photos today, Corbis, Getty Images, Glow Images,
Syndication: www.jalag-syndication.de
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