Eksempler på visualiseringens kraft

Der er gjort forsøg med visualisering, hvilket har givet bemærkelsesværdige resultater. Jeg har foretaget mine egne forsøg med visualisering, hvilket også har givet utroligt gode fysiske resultater.

Nu vil jeg fortælle lidt om mine egne erfaringer med hensyn til forskellige fysiske resultater af tankerne. Og også hvordan jeg igen blev slank – ved hjælp af tankerne. Jeg vil samtidig fortælle om det, jeg har fundet ud af ved at kende og iagttage andre, der arbejdede på at slanke sig på den måde. Og om mine tanker om livet og en anderledes sammenhæng end den, de fleste går ud fra.

Jeg har altså gjort mine egne forsøg omkring tankers og visualiseringens kræfter, og dem er jeg sikker på kan bruges af andre også. Her er nogle få eksempler på fysiske virkninger af tanken.

1. eksempel: Ondt i tanden

Det første forsøg er nok noget, mange andre end jeg kender til. Jeg har af og til fået ondt i en bestemt tand når jeg var anspændt eller ked af det. Jeg har endda præsteret at gå til tandlæge på grund af det, skønt jeg lige havde været der – og vel vidende inderst inde, at der ikke var noget galt. Tandpinen begyndte allerede sit tilbagetog i det øjeblik jeg satte mig i tandlægens venteværelse. Jeg fik taget røntgenbillede med undersøgelser og det hele, og der var intet galt.

Fra det øjeblik jeg fik at vide, at alt var i orden, gik smerten helt væk. Jo, mange os kender til lignende eksempler.

Smerten kom igen en uge efter, hvor jeg var anspændt over en arbejdssituation og i min stressede tilstand pludselig kom i tanker om min tand. Fra det øjeblik, jeg tænkte på tanden, sad smerten der igen.

Da tænkte jeg: Nu forestiller du dig bare for sjov (og tror på det!), at det er en tand i den modsatte side af munden, det gør ondt i. Fokusér på en bestemt tand der, og tænk: Åh, hvor gør det ondt i den. Det gjorde jeg så – og vupti, så begyndte det at gøre ondt i den tand i stedet, mens smerten i den første tand forsvandt.

Med det eksempel vil jeg ikke fortælle, at enhver tandpine, uanset hvad den er fremkaldt af, kan forsvinde, bare du tænker på, at den forsvinder. Det kan ingen vide før det er prøvet, og det handler vel også om, hvad der er galt. Men muligheden for at prøve det af og på den måde vinde over en smerte eller en sygdom, er der altid. Og metoden er ganske gratis.

Det, du tænker, påvirker dig helt enormt, også fysisk.

2. eksempel: Tanken om citron giver mundvand

Tænk på en citron. Se for dig, at du tager en god, saftig citron i hånden. Den dufter dejligt, længe før du skærer i den. Nu tager du en kniv og skærer en stor skive af den. Derpå fører du skiven op til munden, sætter tænderne i den og smager på saften og kødet.

Hvordan har dit mundvand det lige nu, bare ved tanken? Luk hellere munden!

Forandrer tanken noget fysisk i dette tilfælde?

3. eksempel: Tænk dig træt – tænk dig frisk

I mine yngre dage kunne jeg være så træt, når jeg havde lavet mad og senere så kæmpe-opvasken, at jeg havde allermest lyst til at gå ind og sove. Ikke fordi jeg ville skulke fra opvasken, men fordi jeg visse dage nærmest ikke kunne slæbe mig af sted af bare træthed og var ved at falde i søvn, når jeg så den opvask.

Imidlertid lagde jeg mærke til, at når vi af og til bestemte os for at foretage os et eller andet spændende i stedet, og så bare lade opvasken stå, var jeg overhovedet ikke træt mere, men fyldt med energi. Det kunne vende på et øjeblik. Fra at tro, jeg nu skulle vaske op – til at bestemme, at nu gik vi ud, skete en kæmpeforandring, bare på grund af tankerne.

Da jeg flere gange havde undret mig over, hvordan tanken om det ene eller det andet kunne virke så kraftigt i min krop, begyndte jeg at gøre forsøg med det. Fordi jeg syntes, det var utroligt, at så lidt kunne gøre så meget.

Midt i min træthed ved synet af opvasken sagde jeg nu nogle gange til mig selv (og så det samtidig for mit indre blik): ”Gå væk fra køkkenet. Nu skal du i stedet se en spændende film!” - også selv om jeg inde bagved godt vidste, at det skulle jeg ikke. Men jeg prøvede, om jeg kunne kalde følelsen frem bare ved at tænke på det. Det kunne jeg! På et øjeblik var trætheden væk, og jeg var fyldt med energi.

Konklusion: Tankerne påvirkede mig – fysisk - helt enormt.

4. eksempel: Den lille elev

På et tidspunkt, hvor jeg underviste i musik, havde jeg en sød lille pige som elev. En dag så hun på noderne, skelede derpå modløst til mig og sagde:

”Det der, det kan jeg altså ikke…”

Jeg svarede: ”Nej, hvis du siger at du ikke kan, så kan du heller ikke. Men hvis du siger: ’Jeg kan, jeg vil, og nu gør jeg det!’, så kan du!”

Hun kiggede først spørgende på mig, som om hun ikke helt vidste, hvad jeg mente. Jeg smilede til hende, nikkede og sagde: ”Sig det nu bare, højt, så kan du spille det så let som ingenting!”

Så sagde hun stille: ”Jeg kan, jeg vil og nu gør jeg det.” Jeg nikkede, smilede og sagde:

”Godt, så kan du. Bare spil. Nu er det ikke svært.”

Og pigen spillede på livet løs. Uden slinger i valsen. Hun troede på mig, når jeg sagde, at hun kunne, og derfor kunne hun. Det skabtes lynhurtigt i hendes tanker og satte sig derpå i kroppen. Det gik fantastisk! Hun var meget forbavset bagefter.

Det vi tænker - det vi ser for os, ”sætter sig” i os. Arbejder i os. Og forandrer os fysisk. Enten det så er til den negative eller den positive side.

Tvivl aldrig. Bestem, at sådan skal det være. Så ER det sådan. Også med hensyn til din størrelse. Når du har tænkt, at du vil slanke dig, begynder tanken at arbejde sammen med dine handlinger. I din krop.

Gå lige frem mod målet og vid, at det er dig, der bestemmer i dit liv.

5. eksempel: Pillen, der virkede uden at blive spist

Jeg kender en mand, der oplevede noget ret interessant. Hans problem var imidlertid temmelig uinteressant. Han led nemlig af forstoppelse. Efterhånden var det nærmest umuligt for ham at opnå noget resultat på toilettet. Derfor fik han fat i nogle afføringspiller.

En dag kom han grinende og fortalte, at der altså skete noget underligt. Hver gang han tænkte på, at nu ville han tage sin pille, nåede han kun lige at tage pillen i hånden, så skulle han straks på toilettet.

Første gang tænkte han, at det nok var et tilfælde. Men efterhånden oplevede han, at det virkede hver gang. Når maven igen var ved at blive træg, var det nok at tænke, at så ville han lige tage en pille, og vupti, så var den der – uden pille.

Han nåede aldrig at få taget sin første pille, og det virker for ham den dag i dag.

Jeg har hørt noget lignende fra andre, så han er ikke en ener eller har ”særlige evner”. De evner har vi alle. Vi skal bare aktivere dem ved at tro på, at de er der. Tage det som noget naturligt, og så bruge dem. Fantastisk, billigt, og vidunderligt at vide, at du selv har magten i dit liv. Også til at ændre dig fysisk.

6. eksempel: Knuden, der blev tænkt væk

Det sidste eksempel er slående. Nogen vil kalde det et mirakel. Hvilket stof mirakler så end er gjort af, ser jeg det dog slet ikke som et mirakel. Jeg mener, det jeg oplevede er helt naturligt. Jeg har efterfølgende talt med mange, der har prøvet noget lignende. Men at der kan være så stor kraft i tanker, som jeg oplevede i den situation jeg her vil omtale, rystede mig alligevel lidt dengang, på den positive måde. Mens du læser dette, vil du måske tænke: Hvad har det at gøre med at slanke sig? Vent. Og dan dig så din egen konklusion.

Her er, hvad der skete:

En sommer havde jeg af og til mærket, at det gjorde ondt bag på mit ene ben. På ret kort tid viste der sig en kæmpestor knude nøjagtig det sted, hvor det havde gjort ondt. En åreknude, tænkte jeg.

Jeg lod nogen tid gå og tænkte: Jeg ignorerer det. Skidtet er kommet af sig selv, så kan det vel også forsvinde af sig selv. Men men men… sådan gik det ikke.

En månedstid efter at knuden var blevet til fuld størrelse tog jeg til lægen, som selvfølgelig bekræftede, at det var en åreknude. En af de store og grimme. Han er samtidig idrætslæge og vidste alt om den slags. Jeg spurgte: ”Er der bare en minimal mulighed for, at den kan forsvinde af sig selv”? Svaret kom omgående. Det var der absolut ikke. Den slags skal opereres. Han foreslog, at han straks kontaktede hospitalet, så jeg kunne få den fjernet.

Det var jeg ikke helt med på. Derfor slog jeg det hen og sagde, at det måtte vi se på lidt senere. I den periode havde jeg masser af foredrag rundt i hele landet. Jeg havde simpelthen ikke tid.

Som dagene gik, blev jeg mere og mere gal på den dumme knude bag på mit ben. Den var virkelig stor og grim. Og øm også.

Pludselig slog tanken mig: Til krig mod knuden! Den skal ikke få lov at overleve. Jeg bestemmer over min egen krop. Men hvordan min egen vilje så skulle føres ud i livet, vidste jeg ikke lige her og nu.

Jeg havde hørt, at man kan tænke skavanker, ja endda sygdomme, væk. Meeen… jeg havde dog altid været en smule skeptisk overfor den slags. Nu tænkte jeg: Det skal prøves. Hvad har jeg at miste?

Jeg sagde ikke til nogen, at jeg tænkte sådan. Eller at jeg ville gøre forsøget i det hele taget. Måske følte jeg, det var lidt flovt, især hvis det ikke lykkedes. Godtroende, let at narre – jo, jeg hørte på forhånd andres domme. Det krævede faktisk lidt indre overtalelse for at få mig selv til at tro på det.

En aften sagde jeg til mig selv: Så går vi til værket! Og det gjorde jeg, helt på min egen måde. Jeg havde ikke fået nogen forklaringer om, hvordan det eventuelt kunne gribes an. Men da jeg var kommet i seng, tænkte jeg:

Nu ser jeg en stor, blå laserstråle for mig. Den skal komme ud af det bare ingenting, og så skal den gå lige ned i mit ben og splitte knuden ad. Jeg vil se for mig, at den borer i knuden og opløser den, lidt efter lidt. At hele knuden splintres. Og at resterne forsvinder ud i blodbanerne og alt falder på plads igen på en sund måde.

Det var lidt af en overvindelse at holde koncentrationen på en stor, blå, virksom laserstråle, som ikke var der. Eller – var den?

Aften efter aften hentede jeg, via tankerne, min blå laserstråle frem og placerede den, stadig via tankerne, direkte i knuden på mit dårlige ben. Om ikke for andet, så fordi jeg var stædig. Og fordi intet skulle være uprøvet.

Jeg mærkede, at jeg blev bedre og bedre til at koncentrere mig i længere tid. Mens laserstrålen var ”på”, rørte jeg aldrig ved benet. Jeg lå helt stille og bare visualiserede strålen og holdt den på plads med tankerne.

En aften, kort tid efter at jeg var begyndt, blev jeg meget overrasket. Jeg mærkede, at området hvor knuden var, blev helt varmt mens jeg tænkte strålen ind i knuden. Det blev ved at være varmt, indtil jeg ikke mere tænkte på strålen. Det gjorde mig meget forbavset, at der var en sådan fysisk reaktion på mine tanker.

Først tænkte jeg, at det nok bare var en fiks ide, jeg havde fået. Og jeg rakte hånden om bag på benet og mærkede efter. Det var rigtigt. Området med knuden var langt varmere end benet ellers var. På andre tider af døgnet, hvor jeg ikke visualiserede laserstrålen, var knuden ikke varmere end det øvrige ben, konstaterede jeg i dagene efter.

Nu begyndte jeg at hente strålen frem flere gange om dagen. Faktisk så tit jeg havde en pause og kunne koncentrere mig om det. Kortere eller længere tid ad gangen.

Nogle uger senere så jeg, yderst forbavset, at knuden var blevet mindre. Og sådan gik det, at den med tiden svandt ind så den var på størrelse med en ært – og til sidst var den væk! Helt og fuldt. Der var end ikke spor af den. Jeg tænkte først, at den nok ville vise sig igen i større eller mindre form. Men den viste sig aldrig mere, og det er flere år siden nu.

Det er for mig endnu et bevis på, at der er masser af kraft i tankerne. En kraft, der også viser sig fysisk i kroppen.

Efter at have læst det eksempel vil du måske sige: Jamen – kan vi så i virkeligheden alt med vores tanker? Tja, da jeg ikke ved, hvad ”alt” kan indbefatte, kan jeg ikke svare på det. Men i det store og hele mener jeg, vi er i stand til langt mere end vi kan forestille os - med vores tanker. Sikke en kraft, sikke en styrke, sikke et mod, det kan give.

Bortforklaringer

Jeg var glædeligt forbavset og nærmest ”høj” over det. Jeg fortalte det til alle, der gad høre. Til min overraskelse havde de stort set alle en masse bortforklaringer.

”Nåe, jamen det var nok noget andet. Den ville sikkert være forsvundet alligevel, osv.” (Jamen, forsvundet alligevel – det havde ikke mindre end to læger forklaret mig, at den ikke kunne…).

Og jeg tænkte: Hvorfor bortforklaringer? Hvorfor er vi tit så bange for at tænke lidt anderledes end vi er opdraget til? Når det nu virker! Eller bare gøre de forsøg med os selv, som vi intuitivt føler for? Har intuitionen slet ingen ret? Måske er det i virkeligheden den, der fortæller dig, hvad du skal gøre med dit liv. Den, der virker. Hvis du ellers lytter.

I mellemtiden havde jeg skiftet læge og var flyttet til en anden by. Ellers skulle den gamle læge have set det. På den anden side tænkte jeg: Jeg kan jo være ligeglad med, hvad han tror. Hovedsagen er, at jeg ved, det har virket. Måske var det forkert af mig at jeg ikke gjorde det, men under alle omstændigheder blev det sådan.

En dag, hvor jeg var hos min nye læge i en helt anden sammenhæng, spurgte jeg, om en åreknude kunne forsvinde helt af sig selv. Svaret var et nej. Det var ikke muligt. Jeg svarede, at jeg havde haft en stor én af slagsen, som jeg selv havde fjernet. Og hun spurgte: ”Hvordan er det sket?”

Jeg svarede: ”Jeg har tænkt den væk.”

Først så hun længe på mig (måske skulle hun lige tjekke, om jeg nu også var rigtig klog). Så nikkede hun og sagde: ”Tja, der er åbenbart mere mellem himmel og jord.”

Så ønskede hun ikke at snakke mere om det. Og jeg tænkte: ’Mellem himmel og jord’… jamen det kommer da ikke fra et sted mellem himmel og jord. Den kraft sidder mellem ørerne! Inde i vores hoved, i vores tanker. Hos hver eneste af os – hvis vi ellers bruger den.

Tanken virker også fysisk

Når folk taler om ’mellem himmel og jord’, tænker de vel på mirakler. Hvad man så end, hver især, mener med det ord. Men jeg ser det, der skete, som noget helt naturligt, nu, hvor jeg har mærket på egen krop, og i så svært et tilfælde, at det virker. Det er en kraft, vi stort set ikke udnytter. At tænke bevidst og målrettet og holde det fast. Hvor mange tænker, når de får en skavank eller en sygdom: ’I første omgang prøver jeg lige selv at fikse det. Jeg forsøger at tænke det væk…?’ Desværre alt for få. Men dog – alligevel – flere og flere.

Jeg har set (og oplevet) masser af eksempler, der absolut ikke er til at bortforklare. Tit tænker jeg, at kunne flere få kendskab til, hvor kraftigt tankerne virker, lære at tro mere på det og handle efter det, ville det givetvis spare en masse smerter, sorger, operationer, medicin og meget andet.

Og så vil jeg lige sige, at jeg selvfølgelig ikke har fortalt dette sidste eksempel fordi jeg mener, historien om åreknuden har noget med mad at gøre, som så. Eller at slanke sig.

Og dog. Det, der gør den interessant i denne sammenhæng er, at den – som masser af andre eksempler – viser, hvor store forandringer man kan gøre med tankens kraft. Man tror måske, at tanker bare er en lille ting uden betydning. Men da tager man grundigt fejl! Tanker skaber!

Når ovenstående er muligt, kan du også gennem tankerne gøre dig selv både smukkere, mere rask, afslappet – og slankere.

I forskellig litteratur kan man finde slående beviser på, at selv dødssyge mennesker er blevet raske hvis nogen har kunnet overbevise dem om, at det ville ske.

Fx ved troen på, at den medicin de fik ville fjerne deres sygdom. Flere eksempler viser, at det virkelig er sket, til trods for, at ”medicinen” kun var en saltvandsindsprøjtning eller en kalkpille (selvfølgelig uden at patienten vidste dette). Det var troen på en virkning, der gav helbredelsen. Tankerne gjorde arbejdet. Fordi tanker og indre billeder er fyldt med kraft til forandring.

Man kan opleve, at en dødssyg kræftpatient der er opgivet af lægerne, som en sidste udvej går til en ”klog mand” for at få hjælp, fordi han har hørt, at denne mand har gode resultater med at hjælpe syge mennesker. Det eneste, denne ”kloge mand” gør (og han behøver endda ikke engang at være særlig klog), er måske at lægge hænderne på patienten. Og patienten kan opleve, at det virker fantastisk. Ja i bedste tilfælde endda, at han bliver fuldkommen rask.

Fordi den syge tror fuld og fast på, at nu bliver han rask, begynder tankerne at aktivere den selvhelbredende kraft der er i ethvert menneske. Og fantastiske resultater kan vise sig.

Lige så slående eksempler er set i forbindelse med et par videnskabelige undersøgelser, der skulle vise, om kvinder kunne forstørre deres bryster alene ved at tænke dem større. Forsøget stod på over et par måneder, hvor kvinderne så tit som muligt skulle forestille sig, at deres bryster voksede.

De fleste af kvinderne oplevede, at deres bryster vitterligt blev større, en del af dem havde endda brug for en større bh efter det.

Fantastisk, hvad tankerne kan gøre. Når vi er bevidst om det og styrer dem i den rigtige retning.

Det er ikke tilfældigt, at alle disse eksempler fået en stor en plads her. Det er nemlig sådan, at kan du bruge tanken til det ene, kan du også til det andet. Pas på med at sætte begrænsninger. At sige i forvejen: ”Det kan jeg nok ikke.” Hvis du siger: ”Det virker sikkert ikke for mig,” kan du let ende med at få ret, og det hele kan være dødsdømt på forhånd. Fordi det bliver som du tænker, godt som skidt.

Prøv det af. Du skal ikke nøjes med at høre andre sige, at det virker. Du kan opleve det selv. I høj grad i forbindelse med at du vil slanke dig. Når du lærer at se dig selv som slank og at følge nogle få sundhedsprincipper, behøver du ikke at tænke på din vægt i tide og utide.

Giv det en chance og tro på, at det lykkes. Alene det hjælper på vej. Du kan udløse en virksom kraft i dig selv, der er lige til at bruge.