Der Samen der Erkenntnis ist in uns, doch wird er durch Schichten von Unwissenheit, Kummer, Trauer und Enttäuschung verdeckt. Wenn wir Achtsamkeit praktizieren, sehen wir den Samen des Erwachens in jedem, einschließlich in uns selbst. Im Prozess des Lernens, Nachdenkens und tiefen Schauens wird unsere Sichtweise immer weiser. Wenn wir achtsam leben, wird Rechte Sichtweise erblühen. Wenn wir uns nach der Gehmeditation besser fühlen, stärkt das unseren Entschluss, die Praxis fortzusetzen. Wenn wir sehen, wie die Gehmeditation anderen Frieden bringt, werden wir mehr Vertrauen in diese Praxis haben. Mit Geduld werden wir mehr und mehr die Freude des Lebens entdecken.