Wenn wir uns gegenseitig tief betrachten, können wir die tiefsten Anliegen und Wünsche des anderen sehen, aber auch seine Ängste, sein Leid und seine Einsamkeit. Wenn wir den Schmerz und das Leiden in uns selbst und im anderen verstehen, wachsen unser Verständnis und Mitgefühl. Sie haben die Kraft, uns zu heilen und zu verwandeln. Nichts in der Welt kann ohne Nahrung überleben. Das Gleiche gilt für die Liebe. So schön unsere Liebe auch ist, sie ist vergänglich, also müssen wir lernen, wie wir sie mit Verstehen und Mitgefühl nähren können. Nur wenn wir wissen, wie wir uns gegenseitig tief betrachten können, vermögen wir diese beiden wertvollen Energien zu erzeugen.