Ein Großteil unseres Leidens hängt von unseren Wahrnehmungen und unserem Verlangen ab. Wann immer wir nicht bekommen, was wir wollen, leiden wir. Doch die Wahrheit ist, dass wir manchmal bekommen, was wir wollen, und wir sogar noch mehr leiden. Weil es nicht so ist, wie wir es uns vorgestellt haben, oder es nicht den gewünschten Effekt hat oder etwas in unserem Leben sich zum Schlechten verändert. Manchmal schätzen wir das begehrte Objekt gar nicht mehr, wenn wir es erst einmal haben, und wollen stattdessen etwas anderes.
Die Menschen neigen dazu, sich Glück in Form von Ruhm, Macht, Reichtum und sinnlichen Freuden vorzustellen. Wir wissen gleichzeitig, dass das Verlangen nach diesen Dingen sehr leidvoll sein kann. Wir müssen also ein ganz anderes Verständnis von Glück und Zufriedenheit entwickeln. Wenn wir Frieden in uns selbst kultivieren, dann werden Klarheit, Mitgefühl und Mut daraus erwachsen. Wir müssen tief schauen, um die wahre Natur des Objekts unseres Verlangens zu erkennen. Wenn wir diese klar erkennen, wird das Objekt seine Anziehungskraft verlieren, und wir werden frei sein.