7. Mit den Augen des Mitgefühls sehen

Andere mit den Augen des Mitgefühls anzuschauen, ist eine wunderbare Praxis. Wir leiden dann nicht mehr, und auch die anderen fühlen sich besser. Jeden Tag können wir aufs Neue unsere 24 brandneuen Stunden feiern und geloben, alle Wesen mit den Augen des Mitgefühls zu betrachten.

Ich wache auf und lächle.

Vierundzwanzig neue Stunden liegen vor mir.

Ich gelobe, jeden Augenblick ganz bewusst zu leben

und alle Wesen mit den Augen des Mitgefühls zu betrachten.