Voici quelques recettes de soins externes (attention, elles ne sont pas à déguster !).
Gommage cappuccino
(pour 1 pot de 50 ml)
Soin du corps, active la circulation sanguine, action réchauffante, élimine les cellules mortes
Ingrédients : 2 cuillerées à soupe de café moulu • 1 pincée de cardamome en poudre • 3 cuillerées à soupe d’huile de coco bio
Mélangez tous les ingrédients dans un bol puis versez la préparation dans un pot en verre bien propre. Utilisez dans la douche en massages circulaires sur le corps puis rincez abondamment.
Conservation : 6 mois à température ambiante.
Barre de massage
(pour 1 barre de 50 g)
Soin corporel, apaisant, nourrissant
Ingrédients : 25 g de beurre de cacao • 10 g d’huile de coco bio • 5 g d’huile végétale de macadamia • 1 cuillerée à soupe d’arrow root ou fécule de maïs • 2 gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger (facultatif)
Faites fondre ensemble, au bain-marie, le beurre de cacao avec l’huile de coco et l’huile végétale. Hors du feu, mélangez bien jusqu’à ce que la texture épaississe et devienne translucide. Ajoutez l’huile essentielle et mélangez à nouveau. Versez dans un moule en silicone ou dans un bac à glaçons pour des versions individuelles. Placez au congélateur 30 minutes puis démoulez. Massez votre peau avec une barre de massage : au contact de la peau, la barre va se transformer en huile corporelle.
Conservation : 6 mois à température ambiante.
Masque minéralisant à la spiruline
(pour 1 soin)
Soin du visage, reminéralisant, contribue à ralentir le vieillissement cutané, apporte douceur à la peau
Ingrédients : 3 cuillerées à soupe d’argile verte • 1 cuillerée à café de spiruline en poudre • Eau de source
Mélangez l’argile et la spiruline dans un petit bol à l’aide d’une cuillère en bois ou en plastique (évitez le métal) puis ajoutez de l’eau de source tout en remuant jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse. Appliquez en couche épaisse sur le visage et laissez poser 10 minutes. Humidifiez de temps en temps pour éviter que l’argile ne sèche (cela déshydrate la peau).
Conservation : utilisation immédiate (ne se conserve pas).
Sérum régénérant
(pour 1 flacon de 20 ml)
Soin du visage, hydratation intense, régénération des peaux abîmées
Ingrédients : 1 cuillerée à soupe d’huile d’avocat • 1 cuillerée à soupe d’huile d’argan (non torréfié)
Mélangez les deux huiles végétales dans un petit flacon en verre teinté.
Prélevez 4 ou 5 gouttes dans la paume de votre main puis réchauffez l’huile en frottant vos mains l’une contre l’autre.
Appliquez sur le visage et le cou. Insistez sur le contour de l’œil.
Conservation : 6 mois à température ambiante.
