PIENSE GLOBALMENTE, ACTÚE LOCALMENTE
‘‘El envejecimiento es lo que experimentamos en el conjunto de nuestro cuerpo a nivel macroscópico, como consecuencia de lo que ocurre a nivel microscópico en nuestras células y tejidos. Afortunadamente, podemos modificar lo que ocurre en nuestras células y tejidos con las acciones que realizamos y las decisiones que tomamos.’’
CAPÍTULOS 3 A 8