au menu de jeudi : veggie

Gaspacho express

Pour 4 personnes

5 minutes de préparation le

5 minutes de préparation le jour J

Pas de cuisson

_ Fruits et légumes

1 concombre

1 poivron rouge ou jaune

6 tomates

1/2 bouquet de basilic

en +

4 c. à soupe de vinaigre balsamique

8 c. à soupe d’huile d’olive

Sel, poivre

• En avance le

Lavez les légumes. Pelez le concombre. Coupez le poivron en deux.

Epépinez-le. Coupez le tout en petits morceaux. Conservez au frais.

• Le jour J

Lavez les tomates et coupez-les en petits morceaux. Lavez et effeuillez le basilic. Mixez longuement avec les légumes, le vinaigre et l’huile d’olive.

Salez, poivrez. Servez bien frais.