Tag 1 – los geht's

Lassen Sie es an Ihrem ersten Tag entspannt angehen, genießen Sie mediterran oder asiatisch – das bringt Sonne auf den Teller und sorgt für gute Stimmung. Auf den folgenden Seiten finden Sie drei Tagespläne zur Wahl – jeweils mit Frühstück, Mittag- und Abendessen und insgesamt rund 1000 Kalorien.