Heilsmoothie für die Leber
Die erste hier aufgeführte Smoothievariante ist ein einfaches, schnell zubereitetes, antioxidanzienreiches Elixier für die tiefe Heilung Ihrer Leber. Der zweite Smoothie stellt die leichte, eher muntere Alternative dar, eine Verbindung von Grünem und Fruchtigem. Vielleicht haben Sie noch nie daran gedacht, Ihren Smoothie mit Sprossen zu bereichern. Jetzt ist der richtige Moment dafür gekommen. Sprossen bringen eine milde Kraft mit und verbinden sich perfekt mit dieser glatten tropischen Leckerei.
Ergibt 1 bis 2 Portionen
Smoothie A
2 Bananen oder ½ in Würfel geschnittene Papaya
½ Tasse frische oder 1 Päckchen tiefgekühlte Drachenfrucht oder 2 EL Pulver
2 Tassen frische oder gefrorene wilde Blaubeeren oder 2 EL Pulver
120 ml Wasser (optional)
Smoothie B
1 Banane oder ¼ gewürfelte Papaya
1 Mango
½ Tasse frische oder 1 Päckchen tiefgekühlte Drachenfrucht oder 2 EL Pulver
1 Selleriestange
½ Tasse Sprossen (Sorte beliebig)
120 ml Wasser (optional)
Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben. Glatt mixen und dabei Wasser angießen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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