Spiritualität und Sinnfrage

Warum sind wir hier? Welchen Sinn hat mein Leben? Solche Fragen mögen wir vergessen haben, aber unsere Teenager nicht. Sie wollen wissen, was das alles bedeutet, und sie brauchen Antworten, so weit wie der Himmel. bodymatter

Als Kind wurde Prof. Aileen Moreton- Robinson von ihrem Großvater im Bush-Tracking unterwiesen. Für ein eingeborenes australisches Mädchen auf Stradbroke Island war das ungewöhnlich, denn man brachte es sonst nur den Jungen bei. Er muss in ihr etwas Besonderes gesehen haben und hatte recht – heute ist Aileen eine führende australische Akademikerin. Könnte es sein, dass das, was der alte Mann ihr geduldig beibrachte, der Schlüssel für ihren Erfolg war?

Als sie erst drei Jahre alt war, tadelte ihr Großvater sie, weil sie gedankenlos auf einen Ameisenhaufen getreten war. Er sagte ihr – ganz freundlich: »Du bist nicht mehr und nicht weniger wert als jedes andere Lebewesen.« Und so begann ihre Erziehung.

Sie oder ich hätten zu dem kleinen Mädchen vielleicht gesagt: »Tritt nicht auf die Ameisen, sie haben dir nichts getan!« Oder, noch schlimmer, wir hätten es vielleicht ignoriert. Schließlich scheint Naturzerstörung oft am Anfang von Gesellschaften zu stehen. Was sind da schon ein paar Ameisen? Der feine Unterschied zu dem älteren Aborigine ist, dass er ihr buchstäblich »ihren Platz zugewiesen hat«. Und für Aborigines ist der Platz sehr wichtig – in der Landschaft, im Kosmos, innerhalb des Stammes. Diese Kultur bestand mehrere hunderttausend Jahre lang, in denen die Menschen zutiefst glücklich und lebendig waren. Ihre erstaunliche Langlebigkeit basierte auf ihren herausragenden Fähigkeiten, ihre Kinder großzuziehen. »Du bist wichtig (warum sollte ich sonst Zeit für dich aufwenden?) – du bist sehr wichtig. Aber nicht wichtiger als diese Ameisen!« Was für ein bewusstseinsverändernder Gedanke!

Als eine der einflussreichsten Frauen der Welt, die irische Präsidentin und spätere Menschenrechtskommissarin der UN, Mary Robinson, ihre Lebensgeschichte aufschrieb, nannte sie diese Everybody Matters. Dieses Konzept, wonach alle Lebewesen miteinander verbunden sind, ist das Herz der Spiritualität.

Spiritualität ist kein bloßes Hobby oder Interesse – ein bisschen Kirche am Sonntagen oder ein Buddha im Garten für einen Touch von Bali (auch wenn Bali natürlich hinduistisch ist). Spiritualität ist ein fundamentales Umschalten auf eine andere Lebensstufe, das junge Menschen entweder machen oder nicht. Sie ist von wesentlicher Bedeutung – wir müssen nach ihr streben, sonst klappt es in unserem Leben einfach nicht. Ihre Tochter muss etwas darüber wissen und, noch wichtiger, sie erleben. Spiritualität ist das letzte und wichtigste der zehn Geheimnisse, die Mädchen am meisten brauchen.

IHRE TOCHTER IST EIN SPIRITUELLES WESEN

Es ist kein Zufall, dass Frauen häufig ein größeres Bedürfnis nach spirituellem Bewusstsein haben als Männer. Spiritualität hat mit Befreiung zu tun – frei zu sein von Dingen, die einen elend und angstvoll machen. Es ist diese letzte Sache, die Ihre Tochter braucht, um all das zu werden, was sie sein kann. Wenn Sie die Spiritualität in Ihrer Tochter sehen (ja, sie ist bereits vorhanden), bestätigen und nähren, wird dies ihr Leben verwandeln.

Spiritualität beeinflusst uns sogar dann, wenn wir nichts davon wissen. Würde Ihre Tochter auf die Bahngleise fallen, würden Sie hinunterspringen und sie retten, auch wenn Sie dabei selbst Ihr Leben verlieren könnten. Das bedeutet, sie ist Ihnen wichtiger als Sie selbst. Manche Menschen würden das auch für das Kind eines anderen Menschen tun.

Manche Menschen verbringen ihr Leben damit, sich um gefährdete Kinder in entlegenen Gegenden der Welt zu kümmern. Unsere Liebe wird immer umfassender. Von einem Blickwinkel aus ergibt diese Art von Opfer keinen Sinn und ist sicher nicht die Kernbotschaft unserer »Ich zuerst«-Gesellschaft. Spiritualität bedeutet, dass Sie anfangen, aus der Reihe zu tanzen – sie ist eine Gegenkultur. Dabei ist sie genau das, was gerade jetzt für die jungen Menschen wichtig ist. Sehen Sie sich nur an, wie die übermäßige Beschäftigung mit sich selbst unseren Mädchen schadet: »Ich habe einen Pickel – oh mein Gott!« »Er hat auf meine SMS nicht geantwortet!« »Ich hasse meinen Bauch!« Spiritualität bestimmt Verhältnis und Dimension. Du bist sehr wichtig. Aber nimm dein Leben in die Hand!

Vielleicht fühlen Sie sich unsicher, weil wir Erwachsenen auf diesem Gebiet selbst oft zu kämpfen haben. Unsere Kultur ist spirituell so verarmt, dass sie denen, die nach dem »Gesamtbild« fragen, wenig Hilfe bietet. Von uns wird erwartet, dass wir für unsere Kinder klug und beständig sind, aber oft verlieren wir uns in unserem eigenen Leben. Wir setzen uns kleine Ziele – uns von Problemen fernhalten, ein hübsches Haus haben, das Bad renovieren. Und unsere Kinder schauen uns mit einem inneren Hunger an, den wir nicht stillen können.

Dennoch besteht Hoffnung. Was in unseren heranwachsenden Kindern schläft, schläft auch in uns.

Schon der Gedanke, über etwas Heiliges zu sprechen, ist für manche Menschen ein rotes Tuch.

Halten Sie sich für spirituell?

(Kringeln Sie die Antwort ein, die Sie am besten beschreibt)

Ein bisschen

Nein

Ich weiß nicht, was das bedeutet

In welchem Alter haben Sie sich am lebendigsten gefühlt?

Wo haben Sie für sich den größten frieden empfunden?

Wen bewundern Sie in Ihrem Leben am meisten?

Ganz kurz: Was bewundern Sie an dieser Person?

Gibt es in Ihrem Leben etwas, was Sie als spirituelle Übung bezeichnen würden?

Was ist Ihnen heilig?

Worauf würden Sie immer bestehen und nicht nachgeben?

Religion, der regelmäßige kulturelle Ausdruck von Spiritualität, ist sehr belastet. Organisierte Religion hat die Ethik, Gerechtigkeit und den Zusammenhalt in der Gesellschaft unermesslich verbessert, war zugleich aber auch Ursache für unaussprechliche Gewalt und Verfolgung bis hin zum Völkermord. Natürlich tun Menschen so etwas auch, wenn sie keiner Religion angehören, aber dennoch fällt die Bilanz nicht gut aus, und viele Menschen sind heute gegenüber jedem spirituellen Streben skeptisch. Andererseits verfügen diejenigen, die sich mit einer Glaubenstradition identifizieren, über Werkzeuge, soziale Unterstützung, eine Sprache und bewährte Methoden, um unseren jungen Menschen zu helfen – auch wenn kein Jugendlicher jemals den Glauben seiner Eltern übernimmt, ohne ihn zuerst zu testen und eine Zeit lang auch abzulehnen. Das ist ein wichtiger Teil des spirituellen Weges. Es ist tatsächlich eine Vorbedingung. Glaube muss echt sein, nicht einfach übernommen werden. Spiritualität ist kein Ziel – sie ist die Bereitschaft zu immer weiterem Lernen. Dabei geht es nie um klare und beruhigende Antworten.

EIN TEIL DES GANZEN

Wie also helfen wir unseren Mädchen, zu erleben, dass sie ein Teil des großen Ganzen sind und dass sie wertvoll und wichtig sind, unabhängig von ihrem Aussehen oder Sexappeal, Schulnoten oder sportlichen Erfolgen? Wie lösen wir sie von den Äußerlichkeiten? Es gibt Dinge, die Sie erklären können, wenn Ihre Tochter sie fragt. Zuerst geht es um eine Definition: Spiritualität ist alles. Sie ist die Summe von allem. Wir können sie nicht in Worte fassen, weil Worte immer einzelne Dinge beschreiben. Und die Dinge sind nicht einzeln. Also müssen wir andere Möglichkeiten finden, es unseren Kindern verständlich zu machen oder es sie tatsächlich erleben zu lassen.

Sam Miles, die junge Frau, die viele meiner Bücher lektoriert, ist eine ungewöhnliche Person. Noch als Teenager wäre Sam beinahe an Krebs gestorben. Viele Operationen und quälende Behandlungen waren nötig, und man rechnete nicht damit, dass sie überleben würde – aber sie schaffte es. Gut möglich, dass sie dadurch einiges lernte, das sie sonst sehr viel später gelernt hätte, wenn überhaupt. Sam formuliert das folgendermaßen:

Vieles von dem, was die Menschen zum Spaß machen – spontan und glücklich –, drückt ihre Spiritualität aus. Surfen ist ein großartiges Beispiel für Spiritualität. Es ist eine Handlung, es ist eine körperliche Aktivität, kann eine soziale Aktivität sein (Surfen mit Gleichgesinnten), und allem zugrunde liegt die Freude am eigenen Körper in der Natur, sich der Gezeiten und Strömungen, der Meerestiere und des Wetters bewusst zu sein. Es hat zwei Bedeutungen, so wie das Leben: Es ist das, was Sie tun, und auch das, was die Seele erquickt und den Geist befreit.

Alles, was die Seele erquickt, könnte als Spiritualität bezeichnet werden – manche finden das beim Tanzen zu Musik, andere beim Anfeuern ihres Fußballteams, wieder andere beim Spazierengehen oder Joggen in der Natur, beim Singen in einem Chor, bei ehrenamtlichen Tätigkeiten oder wenn sie alten Familienmitgliedern helfen.

Sam

Jeder Mensch hat etwas, wobei er mehr Frieden empfindet, sich lebendiger und freier fühlt. Das tragen wir in unseren Alltag hinein, der dadurch besser funktioniert. Da Spiritualität alles ist, muss sie auch auf alles angewandt werden, statt in irgendeiner Ecke unseres Lebens zu verschwinden. Wir nehmen sie mit ins Bett, in unsere Beziehungen, in die Schule, zur Arbeit, in unsere Freundschaften. Es ist ein Fehler, sie nur mit dem Kirchgang am Sonntag in Verbindung zu bringen oder mit Yoga-Retreats auf Bali oder auch mit einer gewissen täglichen Meditationszeit. All das ist ein guter Ausgangspunkt, es endet jedoch nicht damit. Echte Spiritualität muss in allem sein, was wir tun.

EIN KOMPASS ZUR ORIENTIERUNG

Zweitens ist Spiritualität ein Kompass. Bewusst oder unbewusst haben wir alle eine Meinung dazu, warum wir auf der Welt sind. Diese ist in allem stillschweigend inbegriffen, was Sie Ihren Kindern weitergeben. Beispiele:

•Für Sie ist das Leben entweder Konkurrenz oder Kooperation.

•Für Sie ist jeder Mensch für sich oder wir sind alle eins.

•Für Sie ist die Natur entweder eine Ressource, die zur Nutzung da ist, oder etwas Lebendiges, um das wir uns kümmern müssen und wovon wir völlig abhängig sind.

•Für Sie hat das Leben entweder einen Sinn oder es hat keinen Sinn.

•Sie fühlen sich entweder allein und voller Angst (daher versuchen Sie, sich selbst groß und wichtig erscheinen zu lassen) oder Sie fühlen sich wohl mit sich, in der Welt zu Hause und frei von Angst.

Die meisten gesellschaftlichen Werte um uns herum sind absolut antispirituell. Individualismus, Konsum und Erfolg durch den Erwerb von Ruhm und Wohlstand sind das, was unsere Wirtschaft stützt und was wir uns nach Meinung unserer Regierungen alle wünschen. Das ist jedoch ein erbarmungsloser Wettkampf, den nur wenige gewinnen können.

Diese Sichtweise beeinflusst die seelische Gesundheit unserer Kinder direkt. Sie jagt ihnen Angst ein.

Das alternative Leitbild ist völlig anders. Es sagt, dass wir als Teil eines größeren Ganzen auf der Welt sind. Dass das Leben fortlaufend erschaffen wird, wie eine Art Sinfonie, und mit ehrlichem Bemühen können wir mit allen anderen Lebewesen um uns herum Harmonie erreichen. Sicher, es gibt Tod, Verletzung und Verlust, aber es gibt auch den Zusammenhalt der Gesellschaft, Liebe und Belohnung aus der Natur, die uns umgibt – und in der wir alle gemeinsam mitwirken, um die Dinge in Gang zu halten.

Die Erziehung Ihrer Tochter steht dort genau im Zentrum. Sie kümmern sich um sie und ihre Zukunft, auch für die Zeit, wenn Sie gegangen sind. Sie kümmern sich um ihre Kinder und deren Kinder. Aber bald merken Sie, dass Sie sich auch um ihre Freunde kümmern und deren Eltern und Ihre Gemeinde, und so erweitert sich der Kreis.

Mädchen beobachten ihre Mütter, ihre Tanten, Väter, die Freundinnen ihrer Mütter, die Lehrer in der Schule. Dabei bemerken sie: Diese Person ist freundlich. Diese Person ist immer ruhig. Diese Person scheint so frei zu sein und ist wirklich sie selbst. Diese Person ist so unkonventionell und lebendig.

In ihrem Innersten wissen sie, dass sie so werden wollen. Unsere Aufgabe ist es, sie zu lehren, dass sie so werden können.

Der nächste Schritt ist, wachsamer dafür zu werden. Zu beachten, welche Botschaften wir aussenden in dem, was wir sagen und selbst tun.

WAS WIR UNSERE MÄDCHEN LEHREN

Lesen Sie die folgenden Satzpaare und kreuzen Sie jeweils den Satz an, den Sie Ihrer Tochter gerne weitergeben würden.

	Du musst im Leben selbst auf dich aufpassen. Das macht sonst niemand. ODER
	Die anderen sind wichtig. Wir sollten uns auch um sie kümmern.
	Ein gutes Leben ist voller Komfort, Luxus und teurer Events. ODER
	In einem guten Leben findest du den Sinn und Zweck darin, die Welt um dich herum besser zu machen.
	Wenn du tot bist, ist alles vorbei und du wirst schnell vergessen. ODER
	Wenn du tot bist, werden andere sich an dich erinnern und dich in ihrem Herzen tragen.
	Die Welt ist da, um von uns genutzt zu werden. ODER
	Wir sind ein Teil von allem. Wir sind hier, um uns um das Ganze zu kümmern.