Til Læseren

Der kræves en hel del for, at man kan lære sig nye ting. En person med vilje og ambition bliver nødt til aktivt at søge viden, at forholde sig til den og desuden have mulighed for at bruge sin viden gennem en teoretisk eller praktisk tilgang. Læreprocessen kan imidlertid forenkles, hvis den nye viden præsenteres på en pædagogisk og letforståelig måde.

Mange af de overvejelser, som hører til en akademisk kursusbog, er komplicerede. Til trods for dette har vi forsøgt at skrive en bog som – uden at give afkald på stringens og videnskabeligt indhold – vil kunne lette og i bedste fald forøge interessen for indhentning af viden inden for det idrætspsykologiske område. Bogen henvender sig først og fremmest til studerende ved landets høj-ere læreanstalter og universiteter. Vores ambition har imidlertid været større. Med afsæt i teoretiske overvejelser, praktiske tilpasninger og mange litteraturreferencer håber vi, at mange flere læsere end de studerende på akademisk niveau vil finde bogen interessant og værdifuld. Vi vil også gerne nå Grete, som vil begynde at motionere på sine ældre dage, eller Bent, som arbejder som træner på et idrætshold, og som vil lære sig mere om gruppeprocesser. Eller Charlotte som allerede nu spekulerer på, hvordan det vil føles, når idrætskarrieren er forbi, og Frederik, som studerer idrætspsykologi på en højere læreanstalt, og som vil arbejde med praktiske arbejdsopgaver efter sin eksamen.

Bogen spænder over et stort område. Grete skulle med fordel kunne læse kapitel 5 om motivation, men også kapitel 8 om fysisk aktivitet for den psykiske sundhed. Bent har længe tænkt på, hvorfor hans idrætspiger på holdet er så dygtige individuelt, men alligevel ikke fungerer godt som et hold. Han kan måske få ideer til, hvordan han kan ændre på dette efter at have læst om gruppestrukturer og gruppeadfærd i kapitel 7. Charlotte, som er ved at afslutte sin eliteidrætskarriere, føler en vis bekymring over for den usikre fremtid. Efter at have læst kapitel 9 om eliteidrætsudøverens helbred, hvor også problematikken vedrørende overgangen væk fra karrieren diskuteres, føler hun sig bedre rustet til at lægge pigskoene på hylden, og til sidst Frederik, som har som mål at arbejde som mental rådgiver inden for området. Han kan hente meget i de kapitler, som handler om mental træning både praktisk og teoretisk (kapitel 11 og 12), men også kapitel 3-7 som giver ham et større teoretisk grundlag. Da han desuden er interesseret i idrætspsykologiske målinger, kan han sikkert finde noget, han kan bruge i kapitel 10.

Ved at forene teori og praksis, som hviler på et videnskabeligt grundlag og afprøvede erfaringer, har vi haft som målsætning at beskrive de idrætspsykologiske emner på en interessevækkende måde. Kombinationen af almenpsykologiske afsnit og idrætsspecifikke afsnit, mener vi, både gør det nemmere – samt giver en forudsætning for – forståelsen af idræt i et bredt perspektiv. Vi vil inspirere til læserens egen og fortsatte læring. Indholdet i bogen styres selvfølgelig af forfatternes egne valg og bedømmelse af, hvad der er relevant, hvilket har sine begrænsninger. Gennem de mange litteraturreferencer i bogen kan læseren imidlertid få del i, hvad der skrives inden for de forskellige områder af andre personer.

Vi har været omhyggelige med på en naturlig måde at implementere kønsproblematikken i bogens kapitler. Vi har valgt at gøre det i den løbende tekst, og det er kun i enkelte tilfælde, at kønspecifikke overvejelser kan findes i særlige afsnit. På denne måde afspejles det, som vi mener er målet – en idræt for alle.

Peter Hassmén

Nathalie Hassmén

Johan Plate