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¿El capítulo más corto de la historia de la inspiración para la salud?

Pocos hábitos te ayudarán tanto como mover el cuerpo con energía a diario. Es el elixir para tener una vida excepcional. Así que, como deseo que te conviertas en tu mejor versión, debo decirte que si no haces ejercicio, ¡levántate y empieza!

Y si haces ejercicio con frecuencia, aumenta tu entusiasmo. Y amplía tus ejercicios. Hoy.

La vida es demasiado corta para no estar en forma. Y como dijo Mark Twain: «La mejora continua es mejor que la perfección postergada».