La terapia Gestalt es la primera filosofía existencial que se levanta sobre una base propia. Se apoya en su propia formación, porque la formación Gestalt —el surgimiento de las necesidades— es un fenómeno biológico primario. La terapia Gestalt procura estar en armonía, alineada con todo lo demás, con la medicina, con la ciencia, con el universo, con lo que es.
La terapia Gestalt procura estar en armonía, alineada, con todo lo demás, con la medicina, con la ciencia, con el universo, con lo que es.
Un organismo es un sistema que está en equilibrio y que tiene que funcionar correctamente. Todo desequilibrio se percibe como una necesidad de corregir ese desequilibrio. En la práctica, existen dentro de nosotros centenares de situaciones no resueltas. ¿Cómo es que no estamos completamente confundidos, deseosos de salir en todas direcciones? Y he aquí otra observación que he descubierto: que desde el punto de vista de la supervivencia, la situación más urgente se erige en controladora, en directora, y asume el mando.
Un organismo es un sistema que está en equilibrio y que tiene que funcionar como es debido. Todo desequilibrio se percibe como una necesidad de corregir el desequilibrio. En la práctica, existen dentro de nosotros centenares de situaciones no resueltas.
Surge la situación más urgente, y en caso de emergencia te das cuenta de que esta debe tener prioridad respecto de cualquier otra actividad (como, por ejemplo, correr para huir de un incendio; exhausto, descansar y tomar oxígeno, volver a correr).
Fuente: Notas manuscritas de Bruce Lee tituladas «Tres tipos de filosofía», en Notas misceláneas. Papeles de Bruce Lee.