Ensalada con lentejas
Lechuga escarola fina |
1 planta |
Tomates cherry |
8-10 u |
Choclo |
1 u |
Zucchini |
½ u |
Papa |
1 pequeña |
Lentejas |
½ taza |
Aderezo |
|
Queso crema |
2 cdas. |
Limón |
1 cda. |
Leche |
1 cda. |
Perejil |
1 cda. |
Ajo |
1 diente |
Sal y pimienta |
a gusto |
Todo es opcional en una ensalada. Agregá y sacá lo que quieras.
1. Lavá todas las verduras.
2. Cociná la papa y el choclo en agua hirviendo con sal o al microondas (el choclo va a estar listo antes).
3. Cociná las lentejas en agua hirviendo hasta que estén tiernas (no hace falta remojarlas)
4. Cortá los tomates cherry en mitades y el zucchini en rodajas finísimas. Desgraná los choclos y cortá la papa.
5. Picá el perejil y el ajo y prepará el aderezo mezclando todos los ingredientes en un bol. Agregá los ingredientes de la ensalada y revolvé de modo que todas las verduras resulten condimentadas.
¡Atajos! Podés usar una lata de lentejas bien lavadas y escurridas, y choclos congelados o en lata.