Paquete de pescado
y vegetales
Chauchas |
(planas, redondas o japonesas) |
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200 g |
½ taza |
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Tomates cherry |
100 g |
½ taza |
Aceite de oliva |
- |
1 cda. |
Filete de merluza |
- |
1 u |
Sal y pimienta |
- |
a gusto |
1. Encendé el horno y precalentalo por 10 minutos.
2. Extendé un papel de aluminio o papel manteca de 40 cm de largo aproximadamente.
3. Rociá la mitad del papel con un poco de aceite de oliva y acomodá las chauchas y los tomates cherry en mitades. Sobre estos, colocá el filete y condimentá con sal, pimienta y más aceite.
4. Cerrá bien el paquete por todos los lados y disponelo en una placa para horno. Cociná a temperatura fuerte por unos 10 minutos.
5. Serví con el paquete cerrado y abrilo recién en la mesa.
PD. Adentro del paquete se cocina todo con el vapor que generan los mismos ingredientes. Es una cocción muy sana y práctica.