Capítulo 19

Ele me relaxa e me traz confiança

Essa é a pior das falácias sobre o cigarro. Para mim, junto com o fim da escravidão, acabar com essa mentira é o maior benefício que podemos obter quando paramos de fumar – não ter de passar a vida toda com a constante sensação de insegurança que ronda os que fumam.

Os fumantes têm grande dificuldade em acreditar que o tabagismo é que gera toda a insegurança que eles enfrentam quando descobrem, no meio da noite, que não têm mais cigarros em casa. Os nãofumantes não conhecem esse sentimento. É o tabaco que o causa.

Eu só tomei consciência das inúmeras vantagens de parar de fumar meses depois que havia largado o cigarro, como resultado de minhas consultas com outros fumantes.

Por 25 anos, recusei-me a fazer exames de rotina. Quando que ria fazer um seguro de saúde, insistia em não me submeter a um check-up e, como resultado, pagava mais caro. Eu também detestava visitar hospitais, médicos ou dentistas. Não conseguia nem pensar em envelhecimento, pensões, etc.

Eu não relacionava nada disso ao meu “hábito” de fumar, mas abandoná-lo foi como acordar de um pesadelo. Hoje, tenho prazer em viver cada dia. É claro que coisas ruins acontecem em minha vida e que eu também estou sujeito ao estresse e às tensões normais, mas é maravilhoso ter segurança para lidar com os problemas. Além disso, saúde, energia e confiança extras fazem com que as épocas felizes sejam ainda mais aprazíveis.