Capítulo 41

Um último aviso

Com o conhecimento que tem hoje, nenhum fumante que tivesse a chance de voltar no tempo optaria por viciar-se. Muitos dos fumantes que me procuram estão convencidos de que, se eu pudesse ajudá-los a parar agora, sequer sonhariam em voltar a fumar. Entretanto, milhares de fumantes livram-se do hábito durante muitos anos e levam vidas perfeitamente normais até caírem de novo na mesma armadilha.

Tenho certeza de que este livro vai ajudá-lo a achar relativamente fácil parar de fumar. Mas, cuidado: fumantes que acham fácil parar também acham fácil começar outra vez.

NÃO CAIA NESTA ARMADILHA.

Independentemente de por quanto tempo você tenha parado ou do quanto se sinta confiante de que nunca mais vai se viciar, adote como uma norma de vida nunca fumar, por nenhum motivo. Resista à enorme fortuna que os fabricantes de cigarros gastam em propaganda e lembre-se de que eles estão promovendo uma droga, o veneno que mais mata no mundo. Você não ficaria tentado a experimentar heroína. E os ci garros matam milhões de pessoas, muito mais que a heroína.

Não se esqueça de que aquele primeiro cigarro não fará nada por você. Você não terá mais sintomas da crise de abstinência para aliviar, e o gosto será horrível. Mas ele vai colocar nicotina em seu organismo e uma pequena voz, no fundo da sua mente, voltará a dizer: “Você quer mais.” Você terá, então, a opção de sentir-se infeliz por algum tempo ou começar a asquerosa corrente outra vez.