GENIÈVRE

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Le genièvre est le fruit d’un arbuste aux fleurs vert-jaune, le genévrier. C’est une petite baie noir-violet séchée, aromatique, légèrement sucrée, piquante.

image Ne pas vous inquiéter si vous constatez que vos urines dégagent une délicate odeur de violettes, ce sont les baies de genévrier.

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image Remplace le poivre, se marie parfaitement avec l’ail, le chou, le navet. À utiliser en petite quantité.

image Pour parfumer une marinade de gibier, une viande grillée, une choucroute…

image À ajouter dans une farce de poulet ou de pintade.

image En infusion : quelques baies par tasse d’eau bouillante (ne pas utiliser chez la femme enceinte).

image Après fermentation et distillation, elle fournit un alcool réputé, le gin.

VALEURS CALORIQUES pour 100 g de baies de genièvre

Calories kcal

196

Protéines (g)

-

Glucides (g)

35

Lipides (g)

-