El apareamiento humano, la atracción de personas del sexo opuesto, es asociada con preparación corporal. Lo que se ve como atractivo varía de una cultura a la otra. En la nuestra, preparar el cuerpo humano para que sea atractivo para los del sexo opuesto incluye la higiene. La mayoría de nosotros era muy diligente en ese aspecto cuando estábamos cortejando a nuestro cónyuge. Queríamos tener buena apariencia, olor agradable, gusto delicioso, y ser placenteros al tacto. Después del matrimonio muchas parejas se aflojan en lo que respecta a mantener su atractivo; sin embargo, la preparación corporal es vital para mejorar lo que sienten con respecto a su propia persona y también a la receptividad de su cónyuge para con ellos.
Reflexione acerca de cuáles pasos del aseo personal son importantes para que se sienta bien para con usted mismo. Pida a su cónyuge que defina cuáles puntos del aseo son de vital importancia para él o para ella. ¿Qué hace aumentar su atractivo para él o para ella? Por ejemplo, Cliff realmente prefiere que Joyce se pinte con un lápiz labial oscuro, pero los hombres de la época de nuestros hijos mayores a menudo prefieren que sus esposas o novias no se pinten los labios o que usen un lápiz labial de color natural. Por este motivo, el comunicar lo que prefiere cada uno sin ser negativo, crítico o exigente será importante para esta semana del proceso de aprender a disfrutar de una fantástica expresión sexual.
La preparación corporal sirve para varios propósitos sexuales: (1) Nos pone en contacto con nuestros cuerpos; (2) nos ayuda haciendo que nos sintamos más atractivos; (3) hace que seamos más deseables para el otro; y (4) puede unirnos o ser una experiencia de conexión. Para cumplir el último propósito, recomendamos que las parejas se bañen o duchen juntos como preparativo para sus eventos sexuales. Es mejor considerar la preparación corporal personal que cumple con los tres propósitos primeros en relación con las diversas partes del cuerpo.
Boca: Para comenzar, es necesario que su boca esté agradable. Sus dientes deberían ser cepillados e higienizados con hilo dental varias veces por día. Además de eso, es necesaria una visita semestral o anual al dentista para mantener sus dientes limpios y en buen estado. El cuidar de los dientes le ayudará a tener un aliento agradable. Lo que come también afecta su aliento. El ajo, las cebollas, el pescado u otros alimentos de sabor intenso pueden dejar olores desagradables. Debe ser considerada la preferencia personal. A usted tal vez no le moleste el aliento de ajo, pero es posible que su cónyuge lo encuentre repulsivo. Ninguno de los dos tiene la razón ni está equivocado, pero es necesario evitar el aliento que resulte desagradable para su cónyuge. Además del cuidado normal de sus dientes, las pastillas de menta, las gárgaras, el perejil y la pasta de maní han sido usados efectivamente para impedir el mal aliento.
Sus labios también son una parte importante de su boca desde un punto de vista sexual. Al unir sus labios en el beso, asegúrense de que estén humedecidos y libres de llagas y grietas. Si es usted sensible a las llagas, tal vez deba buscar atención médica para tratarlas y prevenirlas. Su boca es una parte muy íntima en su sexualidad.
Piel: Nuestra piel es nuestro órgano sexual de mayor tamaño, de modo que debe estar limpia y deseable para tocar, saborear y oler. En la mayoría de los segmentos de nuestra cultura es importante estar recién lavado antes de embarcarnos en una experiencia sexual. Eso no siempre fue así, y aún no lo es para algunas personas, así que es importante determinar entre los dos cuál es para usted el aseo necesario. Napoleón, cuando estaba regresando de la guerra a casa, le escribió a su esposa para decirle que no se bañara por dos semanas como preparativo para su reunión sexual. Si a ambos les resulta agradable el olor corporal y los excita, ¡ese es su privilegio! Si no, ¡usen jabón y agua!
Existen otros asuntos referidos a la piel aparte de la limpieza. La piel debería ser humectada para que sea suave y flexible al tacto. A la piel aceitosa habría que secarla. Si usted es una persona que transpira durante el acto sexual, tenga a mano una toalla y seqúese la transpiración a medida que brote. También podría probar ser más pasivo y relajado durante el acto como forma de reducir la transpiración. Algunos problemas específicos pueden impedir que se sienta atractivo. Si usted lidia con el acné, tal vez quiera usar una máscara cosmética que lo cubra después de lavarse para ir a la cama. O si el acné está en su espalda, póngase una camiseta o alguna camisa sugestiva.
Cabello: El cabello puede ser un elemento auxiliar increíblemente sensual para la expresión sexual cuando está limpio, sedoso, brilloso y deleitoso para acariciar. Pero el vello corporal debe ser removido cuando produce una reacción negativa por causa de condicionamiento personal o cultural. Las mujeres en nuestra cultura por lo general se depilan el vello de las piernas, las axilas y la línea del traje de baño (el vello púbico que se extiende hasta la ingle y el muslo). El afeitarse, las cremas depilatorias y la electrólisis son métodos comunes. Sea cual fuere el que escoja, esas áreas deben ser mantenidas suaves y libres de vello, si eso es importante para usted o para su esposo. Este aseo es tan importante ahora como cuando lo estaba conquistando. Si un hombre se afeita la barba, debería estar recién afeitado (a no ser que a su esposa la excite la barba). Para el hombre que tiene barba o bigotes, es importante que los mantenga recortados, limpios y acondicionados para que ese cabello del rostro sea sensual. Los vellos de la nariz pueden representar un problema para algunas parejas. A veces es necesario recortar el vello púbico de la mujer para evitar que ella sufra un tirón o que sea irritante para su esposo. Tómense el tiempo necesario para hablar acerca de sus preferencias y necesidades.
Manos, pies y orejas: En nuestra práctica a menudo escuchamos quejas de un cónyuge acerca de las manos, los pies o las orejas del otro. Es divertido darle mordisquitos a las orejas si están limpias. Si están llenas de cera, polvo o tierra, serán evitadas. Las manos que están suaves y limpias con uñas bien cuidadas son hermosas mensajeras de amor. Las uñas ásperas, sucias y desprolijas comunican falta de interés, dolor y aspereza. Sus pies pueden necesitar el cuidado profesional de un pedicuro o podiatra si tienen callos o están desprolijos; o puede ponerlos en remojo, aceitarlos, recortar las uñas y limpiarlos usted mismo. Sus pies pueden ser receptores extremadamente sensuales, así que manténgalos en forma.
Repasen individualmente y conversen acerca de la importancia que reviste la higiene para cada uno de ustedes. ¡Un cuerpo bien aseado es un instrumento con el cual pueden disfrutar de una experiencia sexual fantástica!