SEMANA 1
Un nueva
comiengo

Es la víspera de año nuevo. Usted se encuentra en una fiesta en casa de su amigo, en otra actividad festiva, en la iglesia o en una pequeña cena. Ya sea esta su celebración preferida o la salida que más espanto le produce, siente una combinación de entusiasmo y expectativa al aproximarse el año nuevo... como también esa conocida sensación de agotamiento al finalizar las interminables carreras de la temporada festiva. Al mismo tiempo, hay una tendencia a reflexionar acerca de los gozos y las desilusiones del año que pasó.

A medida que recuerda sus experiencias sexuales del año pasado, tal vez experimente sensaciones que van desde profunda satisfacción al aburrimiento, o incluso a una increíble desesperación.

Sea cual fuere su caso, propóngase susurrar al oído de su cónyuge a las 11:30 P.M. que realmente le agradaría que ambos fuesen a casa y le diesen la bienvenida al nuevo año solos los dos.

Si tienen hijos pequeños, haga arreglos previos para que pasen la noche en casa de amigos o parientes. Si sus hijos tienen edad suficiente como para salir solos, pídales que no regresen a casa antes de la 1 A.M., luego cierre las puertas con llave para que no sean interrumpidos por un retorno sorpresivo de algún miembro de la familia.

Haga que su cónyuge estacione el automóvil mientras usted entra y rápidamente coloca una manta junto a la chimenea o en el sitio más cálido de su casa. Encienda el fuego, toque alguna música favorita, y encienda algunas velas. Luego, dependiendo de su situación sexual, invite a su cónyuge a compartir con usted un momento que resulte placentero y sin exigencias para ambos.

Tal vez pueda preparar unas rosetas de maíz, un plato de queso y manzanas, y servir su bebida preferida que puede ser caliente o fría.

Para los recatados: Si ha habido tensión de índole sexual entre los dos, este es el momento indicado para reconocer la parte que le toca de esa dificultad y acordar esmerarse para cambiar ese comportamiento. Por ejemplo: si ha estado enojado por la falta de contacto sexual, cuéntele a su cónyuge su plan de ser menos exigente en lo que a sexo respecta y de proponer expresar mayor afecto y lograr una comunicación más efectiva el uno con el otro. Por otro lado, si ha estado evitando o resistiéndose al contacto sexual, exprese su intención de iniciar en forma regular el tipo de acercamiento físico que no le resulte una violación. Posiblemente ambos quieran esperar hasta la siguiente semana para elaborar los detalles de estos cambios, pero ahora desea dar a conocer a su pareja su deseo de cambiar para que ambos puedan pasar un momento íntimo y cálido en el entorno agradable, sin exigencias que podrían provocar tensión. Una vez que hayan acabado sus bocadilíos y un período de conversación romántica, afirmen su amor y pasen un rato dándose abrazos y caricias hasta el punto que sea placentero para ambos. Den la bienvenida al año nuevo con su recién afirmada intimidad.

Para los arriesgados: Si están básicamente satisfechos con su relación sexual, es decir, si no existe tensión entre los dos en lo que respecta al sexo, ¡proceda con mayor vigor! Asegúrese de que la habitación esté bien cálida. Luego de pasar un rato conversando y comiendo unos bocadillos en el agradable ambiente preparado, comiencen a besarse, acariciarse, y a desvestirse mutuamente. Tomen el tiempo necesario para disfrutar plenamente del cuerpo del otro. Que cada uno mantenga anhelante al otro, pero procedan libremente a una plena experiencia sexual para dar la bienvenida al año nuevo.