Strammer Max

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Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
plus Bratzeit ca. 10 Minuten
fertig in ca. 20 Minuten
pro Portion ca. 350 kcal/1470 kJ, 16 g E, 21 g F, 21 g KH

Für 4 Portionen

4 Scheiben Bauernbrot

4 El Butter

4 Scheiben gekochter Schinken

½ Bund Schnittlauch

2 Gewürzgurken

4 Eier

Salz

Pfeffer

1 Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit je 1 Scheibe gekochtem Schinken belegen. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Die Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Beides beiseitelegen.

2 Die restliche Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Aus den Eiern 4 Spiegeleier braten (je nach Größe der Pfanne gleichzeitig oder nacheinander): dafür das Ei am Pfannenrand aufschlagen und in die Pfanne gleiten lassen. Dann bei mäßiger Hitze langsam braten, bis das Eiweiß fest ist. Salzen und pfeffern.

3 Je 1 Spiegelei auf 1 Brotscheibe legen. Die Brote mit dem Schnittlauch bestreuen und mit Gewürzgurken servieren.

VARIATION

ANSTELLE VON SCHINKEN KÖNNT IHR AUCH KROSS GEBRATENEN BACON AUF DIE BROTE LEGEN.