Boissons
anti-âge

APAISANTE

Ingrédients pour 1 litre

Quelques feuilles de verveine

Quelques feuilles de mélisse

1 anis étoilé

½ cuillerée à café de graines de coriandre concassées

• Dans une casserole, faites bouillir 1 litre d’eau. Ajoutez la verveine, la mélisse, l’anis étoilé et les graines de coriandre. Éteignez le feu, couvrez et laissez infuser 5 minutes.
• Filtrez l’infusion avant de déguster.

DÉTOX

Ingrédients pour 1 litre

Feuilles d’1 brin de menthe

1 branche de romarin

1 branche de thym

Le jus et le zeste de ½ citron jaune

• Dans une casserole, faites bouillir 1 litre d’eau. Hors du feu, ajoutez le romarin, le thym et les feuilles de menthe. Couvrez et laissez infuser 5 minutes.
• Filtrez l’infusion et ajoutez le jus et le zeste de citron avant de déguster.

ANTIOXYDANTE

Ingrédients pour 1 litre

½ cuillerée à café de cumin concassé

½ cuillerée à soupe de curcuma en poudre

2 cm de gingembre frais émincé

• Dans une casserole, faites bouillir 1 litre d’eau. Ajoutez le cumin, le curcuma et le gingembre.
• Éteignez le feu, couvrez et laissez infuser 5 minutes.
• Filtrez l’infusion avant de déguster.

REVIGORANTE

Ingrédients pour 1 litre

1 bâton de cannelle

1 clou de girofle

1 gousse de vanille fendue

½ cuillerée à soupe de ginseng en poudre

Le zeste de ¼ d’orange

• Dans une casserole, déposez la cannelle, le zeste d’orange, le clou de girofle et le ginseng.
• Grattez les graines de vanille à l’aide d’un couteau. Déposez les graines et les gousses dans la casserole. Versez 1 litre d’eau. Portez à ébullition. Retirez du feu, couvrez et laissez infuser 5 minutes.
• Filtrez l’infusion avant de déguster.