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Ihre Leber weiß genau, was sie tut. Bei einem einzigen Durchgang der 3-6-9-Reinigung entlässt sie nicht gleich alles an Giftstoffen und Fett eliminieren, was sich im Laufe eines Lebens bei Ihnen eingelagert hat. Die Strapaze wäre für den Körper einfach zu groß. Ihre Leber scheidet vielmehr so viel aus, wie sie kann, ohne ein unnötiges Risiko dabei einzugehen, und hält den Rest noch fest, bis Sie die Kur ohne Beeinträchtigungen wiederholen können. Deshalb ist es sinnvoll, die 3-6-9-Reinigung mehr als einmal durchzuführen, sei es direkt hintereinander oder in Abständen von einigen Tagen, Wochen oder Monaten. So können Sie mit der Zeit immer mehr von dem loswerden, was Sie blockiert und am Weiterkommen hindert.

Nach einem Reinigungszyklus gewinnen Sie vielleicht den Eindruck, dass Sie gleich den nächsten anschließen möchten, um dann noch weitere Zyklen folgen zu lassen, bis Ihre Symptome sich endlich alle verziehen. Falls Sie jedoch lieber schrittweise vorgehen möchten, könnte es ratsam sein, die 3-6-9-Reinigung einmal im Monat zu machen und zwischendurch zur Absicherung des Erreichten gelegentlich die Morgen-Reinigung einzuschieben. Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass sich in Ihrem Körper reichlich Unruhestifter tummeln, empfiehlt sich ein 3-6-9-Durchgang mindestens einmal pro Vierteljahr. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Durchgang Ihnen genau das gegeben hat, worauf Sie gerade aus waren, dann belassen Sie es einstweilen dabei. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.

Wenn Sie keine Symptome haben, aber auf Vorbeugung bedacht sind, ist auch das ein guter Anlass für einen Durchgang der 3-6-9-Reinigung pro Monat oder mindestens pro Vierteljahr. Der Fall könnte beispielsweise dann gegeben sein, wenn Angehörige krank werden und Sie Anlass zu der Sorge sehen, dass ein genetischer Zyklus, der in Ihrer Familie zu beobachten ist, jetzt Sie erreicht. Seien Sie sich aber dessen bewusst, dass nicht unsere Gene uns krank machen – das ist nur das, was man uns beigebracht hat. In Wahrheit gehen Krankheiten, die »in der Familie liegen«, von Giftstoffen und Krankheitserregern aus, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Es steht in unserer Macht, die überkommenen Unruhestifter zu vertreiben und unsere Leber zu säubern, um den Zyklus damit zu durchbrechen.

Tun Sie einfach Ihr Bestes, und seien Sie geduldig mit sich, falls Sie Ihren Zeitplan einmal nicht einhalten. Wenn plötzlich ein halbes Jahr vergangen ist und Sie die Reinigung eigentlich vor drei Monaten wiederholen wollten, dann lassen Sie sich keine grauen Haare wachsen, und brechen Sie die Reinigung vor allem nicht wegen dieses Verzugs ab. Egal, wie viel Zeit vergangen ist, machen Sie einfach da weiter, wo Sie aufgehört haben.

Beginnen Sie immer mit dem ersten Tag der 3-6-9-Reinigung, und absolvieren Sie die weiteren Tage wie in diesem Buch beschrieben – es sei denn, das Leben beschert Ihnen Unterbrechungen, mit denen nicht zu rechnen war. Machen Sie in dem Fall nach der Unterbrechung nicht irgendwo in der Mitte weiter, sondern fangen Sie wieder mit dem ersten Tag an. Auch eine Wiederholung nach einem vollständigen Durchgang beginnt in aller Regel mit dem ersten Tag.

Es gibt einige wenige Ausnahmen, bei denen Sie nicht noch einmal alle neun Tage nach der Beschreibung in diesem Buch zu durchlaufen brauchen:

Noch eine Abwandlung, die Sie vornehmen können: Schicken Sie radikale Fette auch an den ersten drei Tagen der ursprünglichen 3-6-9-Reinigung in die Wüste. Wenn Sie an diesen Tagen auch auf die erlaubten Fette verzichten, bleiben Sie in einem verstärkten Reinigungsmodus, und genau darauf sind Leute aus, die die Kur von der Mitte an wiederholen möchten. (Bei der vereinfachten und erweiterten 3-6-9-Reinigung werden radikale Fette während der gesamten Dauer der Kur gemieden.)

Für alle, die ihre Genesung auf die nächste Stufe heben möchten, ist es in Ordnung, die ursprüngliche 3-6-9-Reinigung ganz ohne radikale Fette so oft zu wiederholen, wie sie möchten. Auch als Neueinsteiger können Sie auf radikale Fette vom ersten Tag an verzichten. Das gilt also nicht nur für Wiederholer.

Andererseits dürfen Sie bei einer Wiederholung der 3-6-9-Reinigung an den ersten drei Tagen wieder auf fetthaltige Nahrung zurückgreifen. Es kommt darauf an, wie Sie sich fühlen, Sie entscheiden das selbst.

Es gibt keine starren Regeln für die Anzahl der Durchgänge. Die Häufigkeit hängt ganz von Ihrer gesundheitlichen Verfassung ab. Auf jeden Fall ist es ratsam, die Reinigung zum festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen. Sie finden schon heraus, welcher Zeitplan für Sie richtig ist. Das ist wichtiger, als sich auf eine bestimmte Anzahl von Durchgängen festzulegen. Die Reinigung soll Ihnen ein Leben lang als Hilfsmittel dienen.

Mit jeder Runde gewinnen Sie mehr an Boden und erreichen etwas Wunderbares für Ihren Körper. Vielleicht ist Ihr Körper mit mehr Giftstoffen, Krankheitskeimen und Schwermetallen belastet. Eine einzige 3-6-9-Reinigung wirkt ganz sicher heilsam, aber Sie merken davon nicht unbedingt viel. Wenn das bei Ihnen so ist, wiederholen Sie die 3-6-9-Reinigung so oft, wie es nötig ist, um sich schließlich besser zu fühlen.

Oft schwemmt die 3-6-9-Reinigung die Gifte und Schlacken, die uns krank machen, ziemlich schnell heraus und tötet auch Viren und Bakterien ab, indem sie ihnen die Nahrungszufuhr abschneidet. Dann ist zwar das Hauptproblem gelöst, die Erreger sind abgetötet und die Giftstoffe ausgeleitet, aber Sie benötigen dann immer noch Zeit, damit sich die Nerven, Organe, Gewebe und Zellen in Gehirn und Körper erholen, erneuern und verjüngen können. Hier kann die Anwendung geeigneter Nahrungsergänzungen besonders hilfreich sein. Sehen Sie sich dazu in Kapitel 29 nach Ihren Symptomen und Beschwerden um. Sie finden dort kurz erklärt, um was es sich da handelt, und dann sind Kräuter und Nahrungsergänzungen aufgeführt, die der Regeneration von Körper und Gehirn dienen, wenn die krank machenden Störenfriede vertrieben sind. (Lesen Sie unbedingt auch Kapitel 27, das Ihnen alles Wesentliche im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln erklärt.)

Wenn Sie beispielsweise jahrelang an starken Schmerzen gelitten haben und Ihre Nerven wegen Giften und Krankheitserregern im Körper über lange Zeit entzündet waren, kann es Monate dauern, bis sie sich regenerieren und wieder in Ordnung kommen. Natürlich werden Sie auch während der Reinigung oder gleich danach schon Linderung erfahren, vielen Menschen geht es so. Ich will mit diesem Hinweis nur sagen, dass Sie sich nicht entmutigen lassen dürfen, wenn es ein wenig dauert, bis Ihre Symptome abklingen. Sie leiden vielleicht seit Jahren darunter und kennen sich inzwischen ganz genau mit dem Auf und Ab dieser Symptome aus – Kribbeln, Taubheitsgefühle, Schmerzen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Benommenheit, Tics, Krämpfe und viele weitere von entzündeten Nerven ausgelöste Symptome. Alle Nervenschädigungen und ihre Folgen können ausheilen, wenn Sie regelmäßig auf die Reinigungskuren dieses Buches zurückgreifen, die für Sie empfohlenen Nahrungsergänzungen nehmen und die in Kapitel 7 genannten unbekömmlichen Nahrungsmittel auch zwischen den Reinigungsdurchgängen meiden.

Wenn Sie lange krank gewesen sind, ist es wichtig, die Reinigung zu wiederholen, denn chronische Krankheiten deuten immer darauf hin, dass Ihre Leber mit tief sitzenden Schadstoffen belastet ist, bei denen es sich um Umweltgifte, toxische Metalle und ihre Korrosionsprodukte oder die von Krankheitskeimen hinterlassenen Stoffwechselgifte handeln kann. Die Wiederholung der Reinigung ist hier besonders segensreich. Beim erneuten Durchgang sollten Sie Veränderungen erkennen können, die vielleicht beim ersten noch ausgeblieben waren .

Eine Wiederholung der Reinigung tut auf jeden Fall gut, ob Sie mehrere Runden unmittelbar anschließen oder zwischendurch Pausen einlegen. Unmittelbar aufeinanderfolgende oder durch wenige Tage getrennte Durchgänge sind angezeigt, wenn tiefere gesundheitliche Probleme vorliegen. Es handelt sich meist um Menschen, bei denen es darum geht, eine vergiftete, gestaute, träge Leber zu reinigen, die mit Viren, Bakterien, giftigen Metallen, Rückständen von Parfüms, Haarspray, Lufterfrischern, Duftkerzen und so weiter belastet ist. In solchen Fällen kann es eine großartige Hilfe sein, die 3-6-9-Reinigung immer wieder durchzuführen.

Aber vielleicht ist Ihre Leber bereits ziemlich sauber, sodass Sie nicht mit chronischen Symptomen oder Krankheiten zu kämpfen haben, und in solch einem Fall sind schnell aufeinanderfolgende Durchgänge der Reinigung nicht nötig. Oder Sie haben zwar chronische Beschwerden, sind aber so überempfindlich, dass Sie größere Abstände zwischen den Durchgängen brauchen.

Das ist alles ganz individuell und hängt davon ab, wie Sie sich fühlen und wie Sie gesundheitlich dastehen. Eine für alle perfekte Lösung gibt es nicht. Wenn Ihre Kräfte für direkt aufeinanderfolgende Durchgänge reichen, wunderbar. Und wenn Sie wirklich gesund werden möchten, aber trotzdem den Wunsch oder das Bedürfnis nach längeren Pausen zwischen den Durchgängen haben, ist auch das wunderbar. Schätzen Sie selbst ein, wo Sie stehen, und richten Sie sich bei Ihrem Vorgehen danach.

Falls Sie dauerhaft bei der Reinigung bleiben möchten, werden Sie nicht ungeduldig, weichen Sie nicht von den in diesem Buch formulierten Guidelines ab. Wählen Sie keine anderen Nahrungsmittel und Getränke, auch wenn Sie in anderen Medical-Medium-Büchern oder in Büchern anderer Art von deren gesundheitlichen Vorzügen erfahren haben – auf diese Art unterlaufen Sie nur das, was die 3-6-9-Reinigung für Sie bringen soll. Nehmen Sie beispielsweise nicht Gurken- statt Selleriesaft, es sei denn, Sie finden keinen oder vertragen ihn nicht. Um ein anderes Beispiel zu wählen: Nehmen Sie während der ursprünglichen oder erweiterten 3-6-9-Reinigung nicht jeden Tag Leber-Heilbrühe zu sich. Von den in Kapitel 21 genannten Abwandlungen und Alternativen abgesehen, sollten Sie sich genau an die gewählte Form der Reinigung halten, auch langfristig.

Noch eine Ausnahme: Wenn Sie es gewohnt sind, Ingwer- oder Aloewasser zu trinken, weil es Ihnen guttut, dürfen Sie während der 3-6-9-Reinigung dabei bleiben, solange Sie immer auf ausreichenden zeitlichen Abstand zum Selleriesaft achten.

Für Abwechslung müssen Sie selbst durch die Auswahl Ihrer Mahlzeiten im Rahmen der Leitlinien sorgen. Bei allen Formen der 3-6-9-Reinigung haben Sie die Möglichkeit, die Gerichte Ihrem persönlichen Geschmack anzupassen, beispielsweise beim Leber-Heilsalat, für den so viele mögliche Zutaten angegeben sind, dass Sie immer neue Abwandlungen kreieren können. Sie werden die Vorteile zu schätzen wissen, die Ihnen durch genaue Einhaltung der Vorgaben zufallen.