Erdbeer-Sauerkirsch-Smoothie

Für 4 Personen

• 400 g Erdbeeren (tiefgekühlt)
• 200 ml Kirschsaft
• Saft von 1 Limette
• 1 EL Honig
• 250 g Joghurt (1,5 % Fett)
• 4 Strohhalme

1 Portion (230 g): 120 kcal, 4 g Eiweiß (12 E%), 2 g Fett (13 E%), 22 g Kohlenhydrate (75 E%)

01 Erdbeeren in einem hohen Gefäß ca. 5 Minuten antauen lassen.

02 Kirschsaft, Limettensaft und Honig zu den Erdbeeren geben und mit einem Stabmixer pürieren.

03 Den Smoothie anschließend in Gläser füllen und den Joghurt als Topping dazu­geben.

04 Die Smoothiegläser jeweils mit einem Strohhalm versehen und servieren.