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Jugo de vegetales

Ingredientes:

1 pepino cohombro sin semillas y pelado

4 ramas de apio

2,5 cm (una pulgada) de jengibre

1 taza de germinados de girasol

15 cm (6 pulgadas) de aloe vera fresca sin la piel

½ aguacate

1 taza de agua

El jugo de un limón

Preparación:

Cortar todos los ingredientes y licuarlos muy bien hasta que todo esté bien integrado, pasarlo por un colador para remover la fibra del apio.

Jugo de toronja con clavo de olor

Ingredientes:

Jugo de una toronja

1 trozo pequeño de jengibre fresco pelado

1 diente de ajo

De 3 a 5 ramitas de cilantro

1 cucharadita de miel de palo (miel silvestre de abejas sin aguijón)

¼ de cucharadita de clavo de olor en polvo

90 ml (3 onzas) de agua

2 cucharaditas de aceite de oliva

El jugo de medio limón

Preparación:

Licuar por un minuto todos los ingredientes, menos el aceite de oliva. Pasarlo por un colador para remover la fibra del jengibre. Regresarlo a la licuadora. Agregar el aceite y licuar por 30 segundos más. Servirlo inmediatamente.

Jugo verde con cactus y aloe vera

Ingredientes:

5 cm (2 pulgadas) de aloe vera sin la piel

7,5 cm (3 pulgadas) de cactus

1 trozo pequeño de jengibre (fresco y pelado)

1 taza de espinaca

½ taza de cilantro

1 pepino cohombro pelado y sin semillas

Preparación:

Cortar todo en trozos y licuarlo muy bien. Alcanza para dos personas.