Aderezo de hierbas

Ingredientes:

2 dientes de ajo

1 cucharadita pequeña de cilantro

2 hojas de salvia fresca

1 cucharadita de orégano fresco

2 hojas de stevia

½ cucharadita de romero fresco

5 hojas de hierbabuena fresca

1 cucharadita de aceite de oliva

El jugo de un limón

El jugo de una toronja

Sal al gusto

Preparación:

Picar finamente todos los ingredientes, ponerlos en un recipiente que se pueda tapar y agitar para mezclarlos bien.

Receta para media taza.

Beneficios del limón:

Los limones son ricos en vitamina C, un importante antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, evitando que las células se dañen y reparando las que están dañadas. Los limones contienen flavonoides, que son pigmentos vegetales y excelentes antioxidantes que han demostrado combatir el cáncer de piel, pulmón, estómago y colon.




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