Este libro contiene información y recomendaciones generales relacionadas con el cuidado de la salud y la alimentación, y no pretende reemplazar los consejos de un especialista médico. Si sabe o sospecha que tiene un problema de salud, se recomienda que consulte a su médico antes de iniciar cualquier programa o tratamiento. El autor y sus editores se deslindan explícitamente de cualquier consecuencia médica que sea resultado de la aplicación de los métodos sugeridos en este libro.

El poder del ketoayuno
Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud

Título original: Ketofast
Rejuvenate Your Health With a Step-by-Step Guide To Timing Your Ketogenic Meals

Primera edición digital: enero, 2020

D. R. © 2019, Joseph Mercola

Publicado originalmente en 2019 por Hay House Inc., USA

D. R. © 2020, derechos de edición mundiales en lengua castellana:

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Ciudad de México

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D. R. © 2019 Ariadna Molinari Tato, por la traducción

D. R. © 2019, John Wiley and Sons, Obesity Journal,

Stephen D. Anton, Mark Mattson, et al. por las ilustraciones

D. R. © Penguin Random House / La fe ciega, por el diseño de portada

D. R. © iStock by Getty Images, por la imagen de portada

D. R. © Mercola.com, por la fotografía del autor

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