POLLO AGRIDULCE

(China)

 

 

INGREDIENTES

 

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45’

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5

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ALTA

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MEDIO

278-calories

ALTO

 

 

  • 300 g. de pechuga de pollo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 2 rodajas de piña natural
  • Cacahuetes
  • Harina de maíz
  • 1 huevo

 

 

Salsa:

  • 2 c.s. de de salsa de soja
  • 3 c.s. de ketchup
  • 1 c.s. de vinagre
  • 1 c.s. de azúcar

 

 

PREELABORACIONES

 

 

Cortar la verdura y la piña en paisana.

Cortar las pechugas en dados.

 

 

ELABORACIÓN

 

 

Saltear las verduras por orden de dureza dejándolas tiesas, agregar la piña y rehogar. Reservar.

Pasar los trozos de pollo por huevo y luego por harina de maíz. Freír en abundante aceite y reservar.

Mezclar los ingredientes de la salsa, verter la salsa en un wok o sauté, dejar reducir un poco y añadir las verduras y el pollo.

Mezclar el conjunto y dejar al fuego unos minutos para que se mezclen los sabores.

 

 

ACABADO

 

 

Emplatar y espolvorear cacahuetes por encima.