Fisch-Wrap mit Gemüse und Zitronen-Dill-Dressing

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Kochzeit: keine

Portionen: 1 (2 Wraps)

Zutaten

Wrap: 2 große Salatblätter (Romana, Kopfsalat oder Eisbergsalat, gewaschen und vorsichtig trockengeklopft oder 2 Nori-Blätter oder 2 glutenfreie Tortilla-Wraps

Fisch: 85 Gramm Bonito-Thunfisch oder Sardinen (in Wasser)

Gemüse: ¾ Tasse geraffelte Karotten, Gurkenscheiben, gehackte Tomate, Sprossen und dünne Rettichscheiben

Gesunde Fette: 1 Esslöffel gehackte Oliven und 3 Esslöffel Zitronen-Dill-Dressing (hier)

Zubereitung

Schritt 1: Füllen Sie die Salatblätter oder Tortilla-Wraps mit den Zutaten, sprenkeln Sie Dressing darüber und rollen Sie sie auf.