Quelques recommandations pour la lecture
• chaque terme vaut pour lui-même et peut apporter au lecteur des indications immédiates, parfois dès l'étymologie ;
• certains mots possèdent des astérisques pour rappeler qu'ils sont définis dans le lexique ;
• une définition, par les corrélats qu'elle propose à la fin, ouvre sur d'autres termes essentiels de l'ouvrage qu'il est utile de consulter pour élargir son espace de réflexion ;
• la plupart des groupements de mots en italique (par ex. : dialogue post-sophronique) constituent un moyen mnémotechnique pour se familiariser, au fur et à mesure de sa lecture, avec une partie des termes fondamentaux de la sophrologie ;
• l'index en fin d'ouvrage oriente le lecteur vers des mots abordés dans certaines définitions mais ne faisant pas l'objet d'une entrée principale.