Du willst schnell Zeit gewinnen, nicht wahr? Hier ist der Tipp, der dich eine Menge Zeit gewinnen lassen wird.
Wie viele Stunden pro Woche sitzt du vor der “Glotze”? Der durchschnittliche Amerikaner oder Europäer verbringt vier bis fünf Stunden am Tag vor dem Fernseher!
Das sind zwischen 28 und 35 Stunden pro Woche! Hier hast du es. Du hast gerade. über 20 Stunden pro Woche gewonnen, wenn du anfängst, deine eigene tägliche TV-Zeit auf eine Stunde runter zu reduzieren. Ja und dazu zählt auch YouTube.
Abgesehen davon, dass du massig Zeit gewinnen wirst, gibt es eine andere positive Nebenwirkung. Fernsehen ist einer der größten Energieräuber, wenn nicht sogar die Nummer eins.
Fühlst du dich nach dem Fernsehen jemals erneuert oder wiederbelebt? Mache deinen Fernseher aus!
Warum solltest du dich so viel Negativität aussetzen? Setze dich wirklich nicht zu viel von diesem Müll aus, der im Fernsehen zu sehen ist. Ersetze deine Gewohnheit fern zu sehen, durch eine gesündere Gewohnheit wie einen Spaziergang zu machen, mehr Zeit mit deiner Familie zu verbringen oder ein gutes Buch zu lesen.
Ich habe vor vielen Jahren aufgehört, die Nachrichten anzuschauen, als ich merkte, dass ich mich während der Zugfahrt zur Arbeit über die Dinge aufregte, die ich in den Morgennachrichten gehört und gesehen hatte und ich dachte mir: “Ich kann nicht schon gestresst zu meinem stressigen Arbeitsplatz gehen, einfach nur wegen dem, was der Politiker A oder Banker B getan hat oder weil es einen Krieg in Land C gibt.” Nur eine Woche nachdem ich aufgehört hatte die Nachrichten zu sehen, fühlte ich mich viel besser! Glaubst du mir nicht? Probiere es einfach selbst aus. Schaue dir die Nachrichten eine Woche lang nicht an und schau, wie du dich fühlst.
Du wirst immer noch auf dem Laufenden sein und auch die “wichtigen Sachen” mitbekommen, weil deine Familie, Freunde und Kollegen dich auf dem Laufenden halten. Wähle einfach und sei selektiv, wie viel Müll du deinen Geist aussetzen willst.
Und nein - du wirst nicht unwissend werden, nur weil du aufhörst, fernzusehen. Eine aktuelle Studie zeigt sogar das Gegenteil! Menschen, die
nicht fernsehen, sind eigentlich bessere Richter der Realität als Menschen, die von den täglichen Nachrichtensendungen beeinflusst werden. Nun, das sind NACHRICHTEN, nicht wahr?
Wenn du mehr Gründe brauchst, um nicht mehr fern zu sehen lies eines der großartigen Bücher, die es da draußen darüber gibt, wie die Medien uns manipulieren und wie fast alles gefälscht ist. Kontrolliere die Informationen, denen du ausgesetzt bist.
Stelle sicher, dass es zu deinem Leben hinzu addiert. Anstatt Müll im TV zu schauen, schaue dir einen Dokumentarfilm oder eine Komödie an. Anstatt die Nachrichten in deinem Auto zu hören, höre ein Hörbuch oder eine motivierende CD.