Die Meistermeditation
Es gibt viele Möglichkeiten, den Zustand des vollständigen Erwachens zu beschreiben. Zum Beispiel als einen Tropfen, der sich im unendlichen Ozean auflöst, oder als Laterne, die das Licht des Lebens ausstrahlt. In alle Richtungen sieht man nur noch Unendlichkeit. Es sind alles inspirierende Beschreibungen, aber sie haben einen gravierenden Nachteil. Sie versuchen, das Unaussprechliche auszudrü cken. Diesem Buch liegt die Vorstellung zugrunde, dass Ihr Geist von Natur aus fähig ist, sich in die Meditation zu begeben. Meiner Meinung nach ist dieser einfache, aber sehr wichtige Punkt in anderen Meditationsbü chern ü bersehen worden.
Es ist wichtig, eine Vision von Ihrem Ziel zu haben. Andernfalls können Sie es nicht erreichen. Wenn das Ziel der vollkommenen Meditation darin besteht, ganz erwacht zu sein, hier und jetzt, ein fü r alle Mal, können wir es uns dann vorstellen? Ich glaube ja, und zwar mithilfe einer letzten Meditation. Sie ist wie eine Meistermeditation, die alle anderen Meditationen einschließt. Mit ihr verschwinden Sie nicht im Ozean des Bewusstseins, sondern im Gegenteil. Sie erleben ganz deutlich, dass Sie ü berall präsent sind, genau in diesem Moment.
Im Gegensatz zu den vorherigen Meditationen in diesem Buch umfasst die Meistermeditation mehrere Schritte – sieben, um genau zu sein –, sodass Sie fü nf bis zehn Minuten fü r die vollständige Meditation einrechnen sollten.