Chapitre 19

BIENVEILLANT

Partager sans compter sa bonté,
sa générosité et sa joie de vivre.

– Danièle HENKEL

Quand nous sommes en paix avec nous-mêmes, nous sommes naturellement bienveillants avec les autres, et ce, de toutes sortes de façons. La bienveillance nous fait du bien. Nous sommes tous sur terre pour prendre soin les uns des autres, pour nous entraider et nous soutenir. Nous sommes réellement bienveillants quand nous donnons sans que ce soit basé sur la peur ou la sensation d’une trop grande vulnérabilité.

LES PÉRILS ET PLAISIRS D’ÉLEVER DES ENFANTS

Élever des enfants

Il n’y a pas plus difficile, plus gratifiant et plus propice à l’humilité qu’élever des enfants. Souvent, en cours de route, on a besoin d’espoir pour continuer, car les difficultés peuvent fuser de tous bords. Être parent oblige à devenir plus sage et plus patient et incite à exercer le muscle du pardon.

Aimer, entourer et guider

Les enfants ne nous appartiennent pas, ils nous sont prêtés. Nous sommes les détenteurs temporaires de leur permis, et notre tâche consiste à les aimer, à les entourer et à les guider afin qu’ils puissent poursuivre leur vie par eux-mêmes. Si on essaie d’en faire nos possessions et de les contrôler, ils seront limités par la vision qu’on a d’eux.

Nos paroles sont internalisées

Le meilleur service à rendre à nos enfants est de leur donner une haute estime d’eux-mêmes. L’estime de soi loge dans chacun des commentaires qu’on fait dans le quotidien. Les paroles qu’on laisse en eux comptent davantage que ce qu’on leur donne. Les jouets et les vêtements sont temporaires, mais nos mots demeurent en eux pour très, très longtemps. Notre appréciation de ce qu’ils sont est le plus bel héritage à leur laisser.

Se sentir protégé

Les enfants et les adolescents ont besoin de se sentir protégés par leurs parents. Et, une fois que nous sommes adultes, nous nous sentons mieux quand nous savons que les gens que nous aimons nous protègent. Protéger les autres et nous sentir protégés par eux doit se faire en tout équilibre, et non d’une manière qui étouffe et contrôle. La protection, c’est lorsque nous sentons qu’on veille sur nous et que nous ne sommes pas seuls.

La bonté commence à la maison

Il y a des gens qui semblent plus respectueux et plus aimables envers les étrangers, leurs collègues et leur parenté qu’envers les proches avec qui ils vivent. L’amour inconditionnel a ses limites. Quand on le met à l’épreuve en manquant de respect à répétition, que ce soit consciemment ou «inconsciemment», on risque, au bout de quelques décennies, d’avoir de bien mauvaises surprises.

ÉLEVER DES ENFANTS EST UN ART

Aider les enfants à développer leurs talents

L’art d’être parent consiste à permettre à un enfant de découvrir l’être unique et authentique qu’il est. Il ne s’agit pas de forcer nos enfants à être comme nous, ou à réaliser nos rêves à nous, mais de les aider à découvrir leurs talents et à explorer leurs passions. Ce sont là des cadeaux qui les aideront à commencer leur vie sans avoir, pour devenir authentiques, à défaire ce qu’ils ont appris.

L’adolescence

Trop souvent, il est plus facile de mettre le comportement d’un adolescent fâché et blessé sur le dos de son âge, ou alors de ne pas voir les facteurs familiaux qui doivent être corrigés pour que la colère disparaisse. Si des problèmes demeurent irrésolus dans la famille, l’adolescent, très sensible par définition, aura tôt fait, inconsciemment, de les mettre au jour.

L’AIDE

Savoir demander de l’aide

Quand on est accroché à quelque chose qui nous détruit ou nous paralyse, il faut sortir de cette dépendance ou de cette mauvaise habitude avec l’aide de notre volonté ou, si la blessure est trop profonde, avec une aide extérieure. Demander de l’aide lorsqu’on est accablé par le négatif, c’est de la sagesse pure et simple. Personne ne réussit exclusivement par lui-même. On a toujours besoin de beaucoup d’aide en cours de route, et en faire la demande n’est pas de la faiblesse; cela montre plutôt qu’on a un bon jugement.

Hausser son niveau de bonheur

De temps à autre, on peut hausser notre niveau de bonheur en transcendant nos propres besoins et en apprenant à oublier un instant ce que l’on veut. Le sentiment d’être utile et bienveillant envers les autres nourrit grandement le cœur et donne de l’énergie. Cette forme de bonheur n’est accessible que si on se consacre librement aux autres avec le cœur rempli d’amour pur.

NOTRE PRÉSENCE

Stimulé, comblé et heureux

On passe tellement de temps au travail que ce n’est pas un luxe de faire le maximum pour trouver un travail qui nous stimule, nous comble et nous fait sentir heureux à la fin de la journée. Comme on passe le reste de notre temps avec nos proches, ils préféreront assurément avoir auprès d’eux une présence satisfaite plutôt qu’un paquet de frustration ou d’amertume.

Une personnalité aimante

Quand on a une personnalité aimante, on ne cherche pas à contrôler mais à bien entourer; on ne cherche pas à dominer mais à outiller. Quand on a une personnalité aimante, les gens se sentent toujours mieux dans leur peau après avoir passé du temps avec nous. C’est une manière toute simple de redonner au monde tous les bienfaits qu’on a reçus et dont on profite.

Bien-être et paix

Il est important de nous permettre, ainsi qu’à nos proches – famille et amis – d’être à l’aise et confortables avec la façon dont nous choisissons de vivre, sans avoir à expliquer ou à justifier constamment nos choix. Sinon, le malaise et la nervosité remplaceront le bien-être et la paix. Une existence empreinte de paix et de bien-être nous aide à devenir et à demeurer encore plus bienveillants.

Le mot magique

On connaît tous le fameux mot magique: merci. On ne le dira jamais trop, et on éprouve toujours de la reconnaissance pour les gens qui prennent la peine de nous le dire. On doit toujours penser aux gens qui nous ont aidés ou qui nous aident encore, et les chérir en les remerciant. Quand on apprécie et qu’on est apprécié, on vit dans une douce abondance de bienveillance.

Prendre soin de soi et des autres, prendre soin de ses propres besoins et de ceux des autres: voilà une dynamique fondamentale dans l’Univers, celle de se traiter avec respect et dignité et de traiter les autres pareillement. Chacun de nous a besoin de la bienveillance des autres pour avoir une vie merveilleuse qui remplit de bonheur à profusion.