Lebensfluss-Übung nach Rudolf Steiner

Ein Lebensfluss ist eine Übung aus der Biografiearbeit nach Rudolf Steiner. In der Biografiearbeit geht es um Lebensrhythmen, die sich verändern und an denen man erkennen kann, in welcher Phase ein Mensch ist und welche Schwierigkeiten und Aufgaben gerade jetzt – aufgrund des Alters – auftreten können. Auch jede Krankheit hat eine Biografie, und es ist enorm sinnvoll, die Krankheit in Verbindung mit der eigenen Biografie zu sehen und dadurch (noch besser) in der Lage zu sein, deren Wurzel und Information zu erkennen.

Das eigene Leben als Fluss zu malen, auf einem sehr großen Stück Papier, kann eine wunderbar aufschlussreiche Arbeit werden. Es ist ganz einfach:

Lege ein paar schöne Stifte und ein großes Papier bereit. Male dann dein Leben auf, von deiner Geburt bis zum heutigen Tag.

Aus diesem Bild lässt sich meist sehr viel erkennen, und plötzlich versteht man, warum vieles auf eine bestimmte Weise geschehen ist. Es stimmt versöhnlich und man weiß dann, dass alles, was bisher war, genau so geschehen sollte, um einen an diesen bestimmten Punkt zu bringen. Es wäre gut, wenn du mit jemandem darüber sprechen könntest, nachdem du fertig geworden bist.