Krebs

Asanas

Sukhasana mit shivalinga mudra – Glücksstellung mit dem Siegel des Shiva

Heilendes Licht durchstrahlt jede Zelle des Körpers, Altes wird aufgelöst, Neues willkommen geheißen. Besonders wichtig ist es, sich von dem Selbstbild, das man vielleicht lange Zeit hatte, zu verabschieden und es gehen zu lassen. Wer man vor der Krankheit war – diesen Menschen in dieser Form gibt es nicht mehr. Jetzt ist eine Veränderung eingetreten. Wie der Gott Shiva, der dafür verantwortlich ist, unser tamas zu zerstören, um letztendlich reines sattva zu kreieren.

Affirmation: Wer bin ich jetzt? Wer werde ich wieder sein?

Vajrasana mit Meditation über die Zellen – Fersensitz mit Meditation über die Zellen

Die Zellen haben ein eigenes Gedächtnis, das auf jeden Gedanken sehr stark reagiert. Daher ist es wichtig, sich die Zellen immer wieder in einem neuen reinen, lichtdurchfluteten Zustand vorzustellen. Auch Visualisationen sind sehr effektiv, wie die Methode nach Carl Simonton zeigt.

Meditation: Ich atme Licht in meinen Körper ein und lasse alle Zellen davon überfluten. Ich atme alles Verbrauchte aus dem Körper aus.

Pranayamas

OM tönen

Beruhigt und hilft bei Nervosität, Angst und Aufregung. Allgemein helfen Summen und Singen bei Angst und Sorge.

Anuloma viloma – Wechselatmung

Beruhigt bei Angstzuständen und Panik. Sich beim Ausatmen immer vorstellen, dass alle Toxine aus dem Körper ausgeschieden werden.

Kriyas

• Jalneti, Nasenspülung, um ama, Toxine, aus dem Körper zu entfernen.
• Jivha shodhanam, Zungenreinigung, um ama zu entfernen.
• Gandusha, Ölziehen, gut bei Chemotherapie.
• Shankaprakshalana, Darmreinigung, zur Entgiftung, wenn der Körper und die Art der Erkrankung es erlauben.

Impuls zur Veränderung

Bei Krebs befinden sich die Zellen auf einem rücksichtslosen Egotrip. Sie wachsen und breiten sich überall aus, ohne zu fragen. Das, was die Zelle tut, nämlich wachsen, müsste sich nun in ein Wachstum auf einer anderen Ebene wandeln, der Bewusstseinsebene. Ein mutiger offensiver Weg der Selbstverwirklichung, ein Wachstumsprozess in eine erlöstere Form ist notwendig.

Die Geschichte vom Rabbi Sussja

Auf dem Sterbebett sagt Rabbi Sussja zu seinen Schülern: »Man wird mich nicht fragen, warum ich nicht Moses war, man wird mich fragen, warum bin ich nicht Sussja gewesen?«

Chassidische Legende

Yogaphilosophie

Patanjalis Yogasutra II.36: Wenn die Wahrhaftigkeit stark gefestigt ist, wird das Handeln dieses Menschen in der Verständigung mit anderen Menschen ohne Fehler sein.

Satya ist die Wahrheit, auch die Wahrhaftigkeit und Authentizität. Damit ist nicht nur die Abwesenheit von Lügen gemeint, sondern auch, ob sich in jedem Moment des Lebens das ausdrücken kann, was sich ausdrücken möchte und in uns lebendig ist. Dies kann auch ein Ausbruch aus dem »Liebsein« und »Es-allen-recht-machen-Wollen« sein. Oftmals führt ein essenzieller Umschwung im Leben zu mehr Wahrhaftigkeit und zu einer Spontanheilung.

Reflexion

• Überlege dir, welche mutigen Schritte zu dir selbst du gehen möchtest. Welche Weichen willst du stellen? Gibt es etwas, was dir fehlt im Leben oder was unstimmig ist, gibt es offene Wünsche und ungelebte Aspekte? Versuche, bis an die Wurzeln deines eigenen Weges zu gehen.
• Sprich mit jemandem, dem du vertrauen kannst, ganz ehrlich über deine Gefühle und Bedürfnisse. Versuche, mit dir in Resonanz zu gehen: Wer bin ich, wenn ich ganz ehrlich bin?
• Sage vor dem Spiegel tausendmal am Tag: ……….. (Name), ich liebe dich wirklich. Dies ist eine Übung von Louise Hay, die sich selbst von Krebs geheilt hat; sie spricht das innere Kind an. Auch wenn man es nicht glaubt – die wichtige Botschaft, dass man geliebt wird, wirkt sich heilend auf alle Zellen aus.
• Chante das tryambakam mantra (siehe hier), so oft es geht. Auch vor Operationen oder bei Chemotherapie als Schutz. Glaube an die Heilung!

  Willst du gut sein oder ganz werden?

  C. G. Jung

Gesunde Routine

• Für einen regelmäßigen Schlafrhythmus sorgen.
• Das Zuhause als Ort der Heilung und Regeneration betrachten und gestalten, als mandala der Harmonie.
• Einen heiligen Ort in der Wohnung erschaffen, an den man sich zurückziehen kann.
• Eine grüne Kerze im Krankenzimmer erweckt Gedanken von Ausgeglichenheit, Harmonie, Frieden, Hoffnung, Heilung.
• Waldspaziergänge machen – der Wald ist das Symbol des Unbewussten, das Eindringen in das Reich der Bäume eine symbolische Mutprobe und eine Regeneration für die Seele.
• Entgiftung.
• Heilende Musik hören.
• Aromatherapie mit Myrrhe und neem.
• Heilende Geschichten erzählen und lesen.
• Das Benutzen innerer Bilder erzeugt doppelte Heilungschancen, so Carl Simonton.

Ernährung und Heilkräuter

• Sattvische Ernährung mit viel frischem Gemüse und Obst.
• Bei der Gerson-Therapie, entwickelt vom Arzt Dr. Max Gerson, kommt eine Diät zum Einsatz, die mit frischen Säften, Kartoffeln und Leinöl arbeitet. Aufgenommen wurden die Inhalte der Gerson-Diät beispielsweise von Dr. John Switzer, der mit Wildkräutern, grünen Smoothies und Mineralien, die die Toxine aus dem Körper schwemmen, gute Wirkungen erzielt.
• Frisch ausgepresste Säfte.
• Leinöl.
• Alles, was prana, Lebensenergie, in die Zellen bringt!
• Milch und Fleisch sind aufgrund ihrer hormonellen und toxischen Belastung nicht zu empfehlen.
• Viel heißes Wasser trinken zur Entgiftung.

Ayurveda

• Triphala, shatavari, ashvagandha, ashoka, guduchi – natürlich erst nach einer ayurvedischen Beratung.
• Zur Beruhigung des Geistes brahmi und tulsi.
• Panchakarma zur Entgiftung, wenn möglich.

  Liebevoll vergebe ich und löse alles Vergangene.

  Ich beschließe, meine Welt mit Liebe und Freude zu füllen.

  Ich liebe und akzeptiere mich.

  Louise Hay