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ÖFFNE DEINEN HERZPANZER

Gestern habe ich einen Fehler gemacht, etwas Dummes gesagt und sie damit emotional verletzt. Ich habe mich entschuldigt und versucht, mit ihr zu reden, aber es hat keinen Unterschied gemacht. Jetzt liegen wir miteinander im selben Bett und sie versteckt sich hinter einer kalten Schutzschale. Ihr Körper ist bewegungslos. Ihr Gesicht ist eingefroren, gezeichnet von Anspannung, Wut und Kränkung.

Ich liebe sie – und daher berühre ich sanft mit meiner Hand ihre Schulter. Keine Reaktion. Ich beginne, ihre Schulter und ihren Arm leicht zu massieren und gebe ihr so viel Liebe, wie ich kann. Sie beginnt, sich zu entspannen und tiefer zu atmen. Ich fasse sie weiter an, liebkose sie, spüre ihre Emotionen und ihre Reaktionen. Nach einer langen Weile streckt sie sich schließlich nach mir aus und zieht mich näher zu sich heran.

Ich überrasche sie, rolle mich auf sie und halte sie unter mir nieder. Ich bin total entspannt. Mein Bauch drückt sich weich gegen ihren Bauch. Mein Atem ist offen und voll. Ich schaue ihr in die Augen, gebe ihr Liebe über meine Augen, meinen Bauch und meinen Atem.

Einen Augenblick lang macht sie noch mal zu, so als ob mein Handeln den Rest ihrer Widerstandslaune verletzt hätte. Aber ich erzwinge nichts. Ich verweile einfach weiter als Liebe. Presse Liebe in sie hinein, langsam, sanft, wie eine unverminderte Wärme, die ihre Haut durchdringt und schließlich ihr Herz erreicht.

Sie beginnt, sich mehr zu öffnen. Ihre Brust und ihr Bauch entspannen sich. Ich sinke tiefer in sie hinein. Ihre Anspannung lässt nach und ihr laufen die Tränen über die Wangen. Sie hält mich fest und drückt mich an sich. Über mein Herz spüre ich in sie hinein, so als wäre es ein Sonargerät, mit dem ich die Tiefen des Ozeans ihres Seins abtaste. Mein und ihr Atem werden eins.

Ihre Offenheit ist so einladend, so rein und attraktiv. Ich füge mich noch tiefer in sie hinein. Jetzt kann ich eine subtile Spannung um mein Herz herum spüren. Es ist die Anspannung der Verantwortlichkeit. Ich versuche immer noch, ihr zu dienen, anstatt einfach in Liebe mit ihr vereint zu sein. Daher höre ich mit dem Versuch auf, die Situation zwischen ihr und mir „einzurenken“, weil ich erkenne, dass sogar diese scheinbar wohlgemeinte Absicht ein Hindernis für unser ungehindertes Lieben ist.

Ihr Herz ist jetzt vollkommen ungeschützt, und nun muss sich mein Herz überhaupt nicht mehr anstrengen. Es gibt kein Ich, das helfen muss, und sie muss auch nicht gerettet werden. Unsere Herzen sind ungeschützt, alle Anstrengungen lösen sich auf, und wir verschwinden in der Liebe, die alles auslöscht.

Lerne, mit einem vollkommen ungeschützten und verletzlichen Herzen Sex zu haben. Anfangs mag das Herz verschlossen sein. Daher kannst du die sexuelle Praxis als Mittel einsetzen, um das Herz zu öffnen und den Panzer abzulegen.

Es gibt zwei Arten, auf die sich ein Herz verschließen kann. Die eine ist ein langfristiges Verschließen. Wenn du und dein Partner jahrelang mit einem verschlossenen und geschützten Herzen gelebt haben, kann es viele Monate der Übung erfordern, um die Angst und Anspannung aufzulösen, die in deinem Körper gespeichert wurden.

Die andere Form des Verschließens offenbart sich als kurzfristiger akuter Widerstand. Es passiert etwas – dein Partner verletzt dich beispielsweise – und du machst dicht. Du willst nicht mehr verletzt werden. Du bist nicht in der Stimmung, Liebe zu geben. Also legt sich dein Herz einen Panzer zu, der dich schützt, und du hältst deine Liebe zurück, um wiederum deinen Partner zu verletzen.

Beide Formen des Verschließens, die langfristige und die kurzfristige, können beim Sex aufgelöst werden. Mit Sex kannst du das gefrorene Herz tatsächlich enteisen. Setze dabei die sexuelle Hitze ein, um den starren Schutz der Angst zu schmelzen. Nutze die sexuelle Liebe, um deinen Partner einzuladen, seine distanzierte Haltung aufzugeben. Verwende den Humor der Sexualität, um Gelächter in jede verwundete Pore strömen zu lassen.

Bei diesem Prozess können sämtliche Formen von Emotionen freigesetzt werden. Wenn das Herz ungeschützt ist, zeigt sich der Stress, der als Barrikade eingesetzt wurde, in emotionalen Ausdrucksweisen wie Wut, Gelächter, Tränen, Babygebrabbel, Schlagen oder echtem Hass. Genauso sollte es sein. Triff die Vorkehrungen, die du benötigst, um in dieser Situation körperliche Sicherheit zu gewährleisten, aber gehe davon aus, dass lange unterdrückte Emotionen abdampfen, während der Schutzschild dahinschmilzt. Selbst wenn ihr beide bis auf den Kern emotional verletzt seid, müsst ihr schließlich lernen, euch dieser Praxis zu beugen, bei der ihr liebevoll den Herzpanzer abnehmt.

Die Alternative besteht darin, dich weiter zu schützen, indem du dich verschließt und dich von deinem Partner distanzierst. Manchmal ist das eine notwendige Geste. Du bist vielleicht noch nicht bereit, dich zu öffnen. Vielleicht hast du das Gefühl, dich zu verlieren, wenn du dich deinem Partner öffnest. Und das trifft ja durchaus zu. Wenn du praktizierst, wirst du dich verlieren. In die Liebe hinein. In die rohe, zerklüftete Liebe hinein.

Wenn du in diesem Moment ein schwacher Liebhaber bist, dann wirst du dich in den Bedürfnissen deiner Partnerin oder deines Partners verlieren. Wenn du in diesem Augenblick ein mittelmäßiger Liebhaber bist, dann wirst du dich schützen und an dir festhalten, du wirst dich weder der Verletzung noch der Liebe jemals vollkommen öffnen. Du kannst jedoch auch als erlesener Liebhaber wachsen, indem du dich darin übst, dich vollkommen hinzugeben und grenzenlos zu öffnen, unter welchem Schmerz du auch immer leidest, der deinem offenen Herzen widerfahren ist. Dieses Durchhaltevermögen in der Offenheit kann von anderen wahrgenommen werden – auch von deiner Liebhaberin bzw. deinem Liebhaber. Durch deine Praxis der Offenheit demonstrierst du ein Beispiel der bloßen Kraft der Liebe.

Du könntest von der Unliebe deines Partners gequält werden. Du könntest vor lauter Schmerz schluchzen, während dein Partner fortfährt, mit Worten der Unliebe auf dein Herz einzustechen. Aber wenn du offen bleibst, bereit bist, in der Offenheit der Liebe zu leiden, dann kann dein Partner deine Kraft spüren. Weil Liebe unzerstörbar ist, brauchst du dich nicht zu schützen. Dein fühlendes Herz mag verletzt werden, und zwar auf grässliche Weise, aber die profunde Tiefe der Liebe wird immer fortbestehen. Sämtliche Verletzungen verzehren sich letztendlich in der Liebe.

Im Laufe der Zeit transformiert diese Demonstration von Liebe die Muster deiner Intimität. Tatsächlich ist es so, dass sich eine solche Demonstration ausweitet und die Welt zu transformieren beginnt.

Ein ungeschütztes Herz kann zwar verletzt, nicht aber zerstört werden. Es ist das „Du“ des Schutzes, das zerstört wird, so wie es früher oder später geschehen muss. Schließlich musst du das ganze Festhalten an diesem Schutzschild aufgeben, selbst wenn es erst im Augenblick des körperlichen Todes ist.

Aber wenn du jetzt loslässt und dein Herz zutiefst und regelmäßig von deinem Panzer befreist, dann wird dein Leben zu einer fortwährenden Kraft von Liebe und Segen. Die sexuelle Begegnung ist ein kraftvoller Schauplatz, an dem man üben kann, den Schutzpanzer des eigenen Herzens und des Herzens des Partners zu öffnen.

Löse dich voll und ganz vom Schutzpanzer deines Herzens, selbst wenn du das nicht willst – und ganz besonders dann. Übe dich weiter darin, viele kurze Augenblicke der vollkommenen Hingabe zu erleben. Schließlich ist es so, dass sich die Gewohnheit des Selbstschutzes abnutzt. Mutig zeigst du der Welt dein Herz, das mit großer Helligkeit leuchtet und eine ständige Bereitschaft demonstriert, den blinden Hass der anderen zu erleiden, ohne sich zu verschließen.

Die Liebe bleibt bestehen. Aber das erfordert Übung.

Für ihn

Das nachfolgend Gesagte klingt nicht gerade freundlich und ist politisch sicherlich nicht korrekt. Aber es scheint offensichtlich: Die meisten Männer geben ihrer „Bestimmung“ oder ihrer „Aufgabe“ den Vorzug vor der Intimität. Die bestimmende Zielsetzung manche Männer ist finanzieller Natur: Zuerst kommt die Arbeit, die Liebe steht an zweiter Stelle. Manche Männer betätigten sich künstlerisch: Zuerst kommt die Malerei, dann die Beziehung. Manche Männer verfolgen eine politische Aufgabe: Zuerst kämpfen sie für das Land und an zweiter Stelle verbringen sie Zeit mit der Familie. Die Aufgabe mancher Männer ist spiritueller Natur: Erst meditieren, dann lieben.

Weil sich das Männliche an der Freiheit des Bewusstseins orientiert (anstatt am Fluss der Liebe), zieht es die Aufgabe der Beziehung vor. Die „Aufgabe“ oder „Bestimmung“ stellt in diesem Sinne das dar, was auch immer ein Mann (oder eine Frau) als Lebenssinn empfindet, als Mittelpunkt oder Leitprinzip ihres Lebens. Es spielt überhaupt keine Rolle, was ein Mann behauptet, denn seine Aufgabe enthüllt sich in dem, was er tut. Er könnte sagen, dass ihm seine Frau mehr als alles andere bedeutet, aber wenn er eine 70-Stunden-Woche absolviert und sich die meiste restliche Zeit von der Arbeit erholt, dann weißt du, wo seine Priorität liegt. Du kennst die führende Kraft in seinem Leben. Du kennst seine Aufgabe und Bestimmung: die Arbeit und die Art von Freiheit, die ihm die Arbeit gibt – welche auch immer das sein mag: finanzielle, künstlerische, politische, spirituelle usw.

Das Männliche sucht die Freiheit, indem es eine Mission erfüllt. Letztendlich ist diese die glückselige Freiheit des offenen Bewusstseins, aber die meisten Männer nähern sich diesem Freiheitssinn nur über dicke Bankkonten oder ein komplett verglastes Eckbüro. Wenn du ein Mann mit einer maskulinen Essenz bist, dann verkörpert die Freiheit – die sich in der Hingabe an deinen Lebenssinn ausdrückt – dein eigentliches Interesse. Deine Intimbeziehung ist zweitrangig.

Deine Frau mag die wichtigste Person in deinem Leben sein. Du liebst sie vielleicht wirklich. Aber wenn du dich deinem tiefsten Lebenszweck verweigerst, indem du Zeit mit ihr verbringst, dann wird deine Verbitterung und nicht deine Liebe wachsen.

Männer kaufen nicht so viele „Beziehungsratgeber“ wie Frauen, weil Beziehungen für Männer nicht so wichtig sind. Oder man könnte besser sagen, dass sich Männer mehr für etwas anderes interessieren. Nämlich für Freiheit.

Wahrscheinlich hast du eine oder mehrere intime Beziehungen in deinem Leben gehabt. Wahrscheinlich hast du es schon erlebt, dass eine Frau dein Herz in Stücke gerissen hat. Du hast wahrscheinlich auch schon so empfunden, als wenn deine Frau ein Engel, eine Heilige oder unvergleichliche Geliebte wäre. Sie hat dir wahrscheinlich mehr Liebe gegeben, als du je für möglich gehalten hättest, und du hast vermutlich das Gefühl gehabt, dass du alles für sie geben würdest, wenn nötig sogar dein Leben.

Aber wenn deine Frau eine Videoaufnahme von dem sehen könnte, was den ganzen Tag in deinem Kopf abläuft, dann wäre sie wahrscheinlich verblüfft. Egal wie sehr du deine Frau liebst, deine Aufmerksamkeit gilt zumeist deiner Arbeit, deiner Kunst, deiner Mission, deiner Suche, deinem Geld – und nicht zu vergessen den Momenten im Tagesablauf, in denen du durch andere Frauen abgelenkt wirst.

Daraus lässt sich schlussfolgern: Die meisten Männer haben keine Motivation, ihre Intimität oder ihre sexuellen Fähigkeiten zu verbessern, bis sie erkannt haben, dass sie damit auch ihren wahren Lebenssinn voranbringen. Deine Fähigkeit, deine Frau zu „ficken“, ist zugleich dein Vermögen, die Welt zu „ficken“. Wenn du in deine Frau trotz ihrer Widerstände voller Liebe eindringen kannst, wenn du ihr Herz freudig erblühen lassen kannst, dann kannst du ihr Tiefe vermitteln, falls sie oberflächlich ist. Du kannst ihr Leben ausrichten, falls sie sich verloren fühlt, sie mit Humor aufmuntern, falls sie düsterer Stimmung ist – wenn du lernen kannst, deiner Frau deine tiefsten Gaben zu schenken, dann lernst du dadurch auch, der Welt deine tiefsten Gaben zu schenken.

Doch woher weißt du, welche deine tiefsten Gaben sind? Du findest deine tiefsten Gaben in Zeiten der Einsamkeit und durch die Bewältigung von Herausforderungen. Du entdeckst die Vision, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, wenn du Zeit alleine verbringst, meditierst, im Wald spazieren gehst, im Flugzeug sitzt oder zur Arbeit fährst. Inmitten von Notsituationen und Meisterschaft erkennst du, aus welchem Holz du geschnitzt bist, wenn du wilde Gewässer bezwingst, ein Unternehmen aufbaust, einen Roman schreibst, eine Familie gründest. In der Einsamkeit und bei Herausforderungen entdeckst du deine Tiefe und kultivierst deine Gaben.

Aber es gibt nur sehr wenige Dinge, die einen Mann stärker auf den Prüfstand stellen als eine intime Beziehung. Es gibt zahlreiche hervorragende Geschäftsleute, risikofreudige Investoren und lebenslang Meditierende, die angesichts einer wütenden und fordernden Frau in sich zusammenfallen. Die meisten Männer würden es vorziehen, eine neue Arbeitstechnik zu lernen, statt ihre sexuellen Fähigkeiten im Bett zu verbessern – sie verbringen sicherlich mehr Zeit mit diesen Dingen. Die emotionale und sexuelle Tiefe ist im Leben der meisten Männer das schwächste Glied. Daher nutzen die meisten Männer ihre natürliche Vorliebe für Projekte als Ausrede, um in ihrer Intimbeziehung nicht weiter wachsen zu müssen – der Tag hat nur eine bestimmte Anzahl von Stunden, und manche Sachen haben eben Priorität.

Früher oder später wird jedoch jeder Mann unzufrieden. Den meisten Männern ist es sogar egal, ob sie ihre wahre Berufung entdecken. Sie verbringen ihr Leben völlig mechanisch und hoffen darauf, dass sich die Dinge eines Tages ändern. Wenn sie älter werden, geben sie sogar die Hoffnung darauf auf. Sie sind mit dem zufrieden, was sie haben. Sie lernen, mit dem zu leben, was sie erreicht haben, und rechtfertigen ihre Entscheidungen auf die eine oder andere Weise: „Zumindest geht es mir besser als soundso. Meine Güte, ich hatte schon ein ziemlich gutes Leben. Tatsächlich habe ich doch einen ansehnlichen Beitrag in der Welt geleistet.“ Währenddessen spüren sie zutiefst, dass es noch einige unerledigte Dinge gibt, so als ob das Leben an ihnen vorübergezogen wäre und sie nicht richtig wussten, was sie eigentlich machen sollten.

Niemand gibt dir eine schnellere Rückmeldung bezüglich deiner Mittelmäßigkeit als deine Frau. Letztendlich will sie deine Freiheit bei vollstem Bewusstsein spüren. Aber in der Zwischenzeit, während ihr euch beide immer noch mit weniger als eurem vollen Potenzial zufriedengebt, wird sie sich mit dem abfinden, was der wahren Freiheit am nächsten kommt: Geld, ein schönes Haus, Besuche in guten Restaurants, wunderschöner Schmuck, zauberhafte Urlaube. Wenn materielle Freiheit nicht ausreicht, wird sie nach emotionaler Freiheit verlangen. „Warum denkst du immer an die Arbeit? Warum verbringst du nicht mehr Zeit mit mir? Hörst du mir überhaupt zu? Ich habe nicht das Gefühl, dass du mich noch so liebst wie früher.“

Weil du dich an deiner Mission oder Lebensaufgabe orientierst, frustriert es dich, wenn sich deine Frau beschwert. Du weißt, dass sie recht hat, aber du willst diesbezüglich nicht wirklich etwas unternehmen. Du möchtest deine Liebe zu ihr tatsächlich vertiefen, aber du verbringst lieber Zeit damit, Geld zu verdienen, dein Unternehmen aufzubauen, deiner Kunst nachzugehen, deine spirituellen Praktiken zu verfolgen oder, wenn du dich ausruhen willst, zu lesen oder fernzusehen. Es ist schwierig, deine Liebe zu ihr zu vertiefen. Warum solltest du an der Oberfläche Wellen schlagen, solange du genug Sex kriegst und die Dinge recht angenehm laufen? Unten am Boden hat sich allerdings jede Menge Schlamm abgesetzt, und es sieht so aus, aus würde es lange dauern, ihn zu beseitigen.

Wenn du schließlich lange genug gelebt hast, um zu erkennen, dass du nie vollkommen von dem erfüllt wirst, was du im Leben tust oder hast, dann gestaltet sich dein Lebenszweck unmittelbarer: Wie kann ich jeden Augenblick so leben, dass ich vollkommen frei und ungezwungen bin, in Verbindung mit meiner tiefsten Seele stehe und meine tiefsten Gaben zum Ausdruck bringe? Wie kann ich entdecken, wer ich wirklich bin, und auf der Grundlage dieses Wissens furchtlos leben? Was ist der Sinn meines Lebens, und wie lebe ich es? Was ist der Tod, und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Es ist extrem wertvoll, die Antworten auf diese Fragen inmitten einer Intimbeziehung zu erforschen. Du wirst mit deinen Schwachstellen konfrontiert und kannst genau dort deine tiefsten Wahrheiten finden – auf dem Gebiet, das die meisten Männer so einfach vermeiden können, nämlich den Sumpf von Sex und Emotionen. Du kannst lernen, mit deinen stärksten sexuellen Begierden zu arbeiten – ob nun absonderlich oder gewöhnlich – genauso wie mit deinen stärksten emotionalen Ängsten und dabei entdecken, dass jede Situation geeignet ist, um zu wachsen. Anstatt dich mit den Herausforderungen zufriedenzugeben, die finanzieller Erfolg, Sport oder die Rettung der Welt mit sich bringen, wendest du dich auch deinen am meisten gefürchteten Feinden zu: deinen Ängsten, emotional bloßgestellt zu werden und sexuell zu versagen, und den Verletzungen, die dir deine Frau zufügt, weil sie deine verborgenen Schwächen und geheimen Selbstzweifel kennt.

Mehr als nur ein Mann hat ein armseliges Intimleben geführt, während er die Geschichte aufgrund seiner großartigen gesellschaftlichen Taten verändert hat. Gewöhnlich ist es so, dass man in der Öffentlichkeit hervorragt, während man andererseits emotional und sexuell zurückbleibt. Mit genügend Praxis kannst du jedoch deine Schwächen stärken und deine Gaben aus einer Quelle der tiefen Liebe, furchtlosen Offenheit und tiefgründigen sexuellen Vitalität heraus schenken. Die Bedürfnisse deiner Frau, ob sie nun ausgesprochen oder angedeutet werden, können als Herausforderungen angenommen werden, um zu wachsen. Sie kennt deine wunden Punkte, die du vielleicht vor anderen verbirgst. Sie kennt deine wahren Gründe, weshalb du in der Welt das tust, was du tust, und damit stehst du nicht immer so gut da.

Sie mag deine Verbündete oder deine Erzfeindin sein. Wenn sie eine gute Frau ist, dann wird sie sich auf deinen Mist nicht einlassen. Du kannst sie nicht lange mit leeren Versprechungen und überflüssigen Errungenschaften hinters Licht führen. Sie will sowohl Tiefe als auch Erfolg, einen Herzenskrieger genauso wie einen guten Ehemann. Sie will dein tiefes Wesen und dein wahre Präsenz – was genau das ist, das du der Welt schenken musst, wenn du dich im Moment des Todes vollständig fühlen willst.

Deinen Schutzschild komplett fallen zu lassen – auch sexuell und emotional – bedeutet, dass du deiner Frau und der Welt deine tiefste Wahrheit und tiefste Liebe schenken möchtest. Zweifellos werden dir beide dabei wehtun. Sie werden dich prüfen und herausfordern. Männer auf einer niederen Stufe werden sich an einem bestimmten Punkt einfach vollständig zurückziehen und nur so viel von sich gegeben haben. Wenn sie sterben, werden sie sich unvollständig fühlen. Ein höher stehender Mann zieht sich nicht zurück.

Fehlschläge und Erfolge tauchen zyklisch auf, und jeder erfahrene Künstler, Geschäftsmann, spirituell Praktizierender oder Liebhaber weiß das. Hinter diesen Zyklen steht deine wahre, unveränderliche Seinstiefe. Übe dich immer wieder darin, dich in dein tiefes Sein und als dein tiefes Sein zu entspannen. Wenn sich deine Frau dir sexuell verweigert, dann entspanne dich als dein tiefes Sein. Wenn du kurz vor der Ejakulation stehst, entspanne dich als dein tiefes Sein. Wenn deine wunderbare Kollegin vorschlägt, mit ihr etwas trinken zu gehen, dann entspanne dich als dein tiefes Sein.

Übe immer, dich als dein tiefes Sein zu entspannen, ungeachtet deiner Situation. Übe, deinen Körper zu entspannen, damit du tief aus dem Bauch heraus anstatt aus dem oberen Brustbereich atmen kannst. Übe dich darin, deinen Geist zu entspannen, damit du spontan aus dem Bauch heraus handeln kannst. Übe, deine Aufmerksamkeit als die Offenheit des Raums zu entspannen, und sei dir der Geräusche überall um dich herum bewusst, der Bewegungen eines jeden im Raum sowie der subtilen Energieveränderungen in deinem Körper. Befreie dein Herz beim Sex immer und immer wieder von seinem Schutzschild, sodass sich deiner Frau dein tiefstes Wesen voll zeigt – und so kannst du die Liebe deiner Frau tief in deinem Herzen empfangen. Lerne, als diese Freiheit der Offenheit immer noch tiefer und nachhaltiger zu leben, und du wirst vollständig leben und sterben.

Für sie

Leider sind die meisten Männer sexuelle Dummköpfe. Die Krönung der sexuellen Kompetenz im Kopf vieler Männer ist die Tatsache, dass es möglich ist, einer Frau durch Oralsex multiple Orgasmen zu verschaffen. An multiplen Orgasmen oder Oralsex ist nichts auszusetzen. Aber für die meisten Frauen ist Sex zusätzlich zur körperlichen Lust ein Tor zu tiefer emotionaler Erfüllung und spiritueller Hingabe – und die meisten Männer wissen einfach nicht, wie sie dieses Tor vollständig öffnen sollen.

Die Art, wie ein Mensch tanzt, sagt viel darüber aus, welche Figur er im Bett macht. Die Leichtigkeit, mit der er seine Hüften bewegt, seine Fähigkeit, musikalische Rhythmen von Kopf bis Fuß auszudrücken, seine Verbundenheit oder Unaufmerksamkeit gegenüber dem Tanzpartner, all das enthüllt Aspekte der sexuellen Fähigkeiten.

Eine Frau, die mit einem Mann verheiratet ist, der nicht tanzen kann, sehnt sich oft nach einem Partner, mit dem sie über die Tanzfläche gleiten könnte. Das enthüllt mehr als ihre Vorliebe fürs Tanzen – es zeigt zudem, was ihr im Bett fehlt. Wenn ein Mann gut tanzen kann, dann bedeutet das, dass er seinen Körper genießen, die Energie der Musik spüren und sich dem Rhythmus seiner Partnerin anpassen kann. Wenn er ein wirklich guter Tänzer ist, dann bedeutet das, dass er sie über das hinausbewegen kann, was sie alleine schaffen könnte. Die meisten Frauen werden von einem Mann angezogen, der sie zu neuen Orten führen kann – und zwar nicht nur auf dem Tanzboden, sondern auch im Bett und im ganzen Leben.

Es besteht jedenfalls ein großer Unterschied zwischen Energie und Bewusstsein: Ein Mann mag ein großartiger Tänzer sein und alle Bewegungen perfekt beherrschen – und trotzdem im Alltag keinen besonderen Tiefgang besitzen. Er ist also womöglich dazu in der Lage, Energie zu bewegen, ohne sich dessen besonders bewusst zu sein. Er kann dich daher an neue Orte der körperlichen Lust, aber nicht in größere spirituelle Tiefen und emotionale Fülle führen.

Je tiefer oder bewusster ein Mann ist, desto vertrauenswürdiger ist er. Du kannst spüren, dass er der Wahrheit verpflichtet ist. Du kannst dem vertrauen, was er sagt. Sein Leben ist von einem tiefen Sinn für seine Aufgabe ausgerichtet, auf den du zählen kannst. Und trotzdem kann er ein lausiger Tänzer sein.

Ein guter Tänzer kann in der Lage sein, dich physisch völlig aus der Fassung zu bringen und mitzureißen, aber im Alltag findest du ihn möglicherweise abstoßend. Es fehlt ihm vielleicht an einer Aufgabe, er flattert, ohne sich zu verpflichten, von einer Frau zur anderen, orientiert sein Leben am Spaß und missachtet die tägliche Kultivierung von Tiefe und Bedeutung. Und trotzdem ist es möglich, dass dich seine fließenden Bewegungen zur Lust verleiten.

Idealerweise verkörpert ein Mann Bewusstseinstiefe und körperliche Anmut zugleich. Er wird von seiner wahren Lebensaufgabe geleitet und ist auch in der Lage, sich spontan mit der Energie zu bewegen. Er ist ein Mann von Integrität und Stil. Aber wenn du dich entscheiden musst, dann ist ein tiefgründiger Mann langfristig ein besserer Intimpartner als ein oberflächlicher versierter Tänzer, der sich charmant und weltmännisch gebärdet.

Wenn du nun mit einem guten Mann zusammen bist, der nicht tanzen kann – und sich daher vermutlich im Bett ein wenig ungeschickt verhält –, dann verzweifle nicht. Er kann sich darin üben, mit dir im Bett oder auf der Tanzfläche zu „tanzen“. Es ist viel wahrscheinlicher, dass ein tiefgründiger Mann ein besserer Tänzer wird, als dass ein oberflächlicher Mann Tiefe entwickelt. Aber selbst wenn dein Mann ein unbeholfener Liebhaber ist, kannst du dich weiter öffnen.

Lass zu, dass die Liebe deinen Körper betritt, ob dein Mann nun ein wahrer Könner ist oder nicht. Dies ist eine grundlegende Praxis. Du bist so veranlagt, dass du spirituell wächst, indem du die Kraft des Liebesbewusstseins in deinem Körper empfängst und dich ihr öffnest, und du benötigst dafür auch keinen Mann.

Du hast dich in deinem Leben wahrscheinlich hin und wieder einmal von einer Bewusstseinskraft „erfüllt“ oder „betäubt“ gefühlt. Vielleicht hattest du den Eindruck, von der Weisheit eines Lehrers oder Professors geleitet zu werden, fühltest dich genau genommen von seiner Intelligenz „gefickt“. Vielleicht hast du auch wirklich eine erotische Intensität in seiner Nähe verspürt. Möglicherweise hattest du das Gefühl, von der Empathie eines Therapeuten geöffnet zu werden, oder bist durch sein Verständnis aufgeblüht. Selbst die richtungsweisende Kraft eines Pferdes zwischen deinen Beinen könnte mehr als nur eine sinnliche Empfindung bei dir hervorrufen. Frauen entwickeln oft sexuelle Gefühle in der Beziehung zu ihren Lehrern und Therapeuten und sogar gegenüber kraftvollen Tieren, die sie „führen“ oder „nehmen“, weil sie das Gefühl haben, durchdrungen, zum Erblühen gebracht, vom männlichen Bewusstsein oder der richtungsweisenden Kraft getragen zu werden.

Als Frau stellst du vielleicht fest, dass du in der Beziehung zur männlichen Kraft drei Stufen durchläufst. Als Erstes nimmst du diese Kraft als etwas wahr, das sich außerhalb von dir befindet, als etwas, das viel kraftvoller ist als du selbst. Du siehst einen anderen als deinen Retter an, ob es nun der Ehemann, Therapeut, Lehrer oder ein enger Freund ist. Du stellst möglicherweise fest, dass du von seiner Führung, Unterstützung und seinem Wissen abhängig bist, hast Angst, diese Dinge zu verlieren, und machst dir Sorgen, dass er dich wegen einer anderen Frau verlassen könnte, die er attraktiver findet. Du bemerkst womöglich auch, dass du das hilflose Opfer spielst, das sich nach ihm richtet, indem du entweder dankbar für seine Weisheit bist oder seinen Missbrauch tolerierst – oder beides.

Schließlich wächst du auf der zweiten Stufe, auf der du „zu dir selbst findest“. Dort entdeckst du deine eigene männliche richtungsweisende Kraft und dein maskulines Bewusstsein. Vielleicht startest du eine neue Karriere oder verfolgst eine höhere Ausbildung. Du lernst, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, und zwar unabhängig von einem Mann oder anderen äußeren Einflüssen. Du weigerst dich, Opfer zu sein – aber du vermisst möglicherweise auch die Lust, dich der liebenden Präsenz eines Mannes zu öffnen. Als Person wirst du vollständiger und unabhängiger. Jedoch kannst du als Nebeneffekt dessen, dass du dich selbst schützt, sexuell und emotional weniger Erfüllung verspüren.

Die dritte Stufe beginnt, wenn du weißt, dass du nicht mehr von einem Mann abhängig bist, dass du deine eigenen Entscheidungen treffen und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Und dennoch bist du es leid, deinen Schutzschild weiter hochzuhalten. Du möchtest dich in deinem weiblichen Körper und deinen Emotionen entspannen. Du möchtest aufhören, dein Herz zu schützen. Du möchtest in der Glückseligkeit der völligen Hingabe dahinschwinden – spirituell, emotional und sexuell.

Auf dieser Stufe möchtest du die von dir entwickelten Freiheiten und Fähigkeiten aufrechterhalten, aber du sehnst dich auch danach, von einer massiven männlichen Liebe durchdrungen und geöffnet zu werden. Du willst verführt und mitgerissen werden – und zwar von einen vertrauenswürdigen Mann, sexuell und emotional, als Gemahlin, Gleichgestellte, Partnerin, und nicht als Opfer. Wenn du wächst, erkennst du vielleicht, dass du von männlicher Kraft verzückt werden und körperlich und emotional durch ein greifbares Eindringen von Liebe körperlich und emotional erblühen kannst, wobei es egal ist, ob du nun mit einem Mann zusammen bist oder nicht.

Wenn du weibliche Energie verspüren möchtest, dann gehst du hinaus in die Natur. Weibliche Energie ist die Kraft des Lebens. Im Ozean, im Wald, im Garten oder in deinem Badezimmer kannst du dich durch weibliche Energie verjüngen – also überall dort, wo du dich mit der ungezähmten Lebenskraft, mit sinnlicher Lust, belebendem Strahlen und körperlicher Entspannung verbindest. Andererseits vermittelt dir die männliche Kraft das Gefühl, dass man in dich eindringt, dich erblühen und dahinschwinden lässt. So erlebst du glückselige Hingabe – mit einem Therapeuten, Lehrer, Liebhaber, einem Pferd, einem geübten Tänzer, durch deine Karriere oder sogar durch die packende Präsenz deines Lieblingsschauspielers.

Auf der ersten Stufe suchst du diese männliche Kraft in einem Mann, von dem du abhängig sein könntest. Auf der zweiten Stufe versuchst du, dich selbst mit dieser männlichen Kraft zu versorgen. Auf der dritten Stufe bist du weder von anderen noch von dir selbst abhängig: Du übst, dich direkt zu öffnen und für die ständig präsente Kraft des göttlichen männlichen Bewusstseins selbst durchlässig zu sein.

Du kannst das praktizieren, während du meditierst, betest, tanzt oder sogar während du gerade einfach so dasitzt und liest. Entspanne deinen Körper so weit wie möglich. Entspanne deinen unteren Körperbereich, deine Füße, Waden, Oberschenkel, deinen Anus und deine Vagina. Entspanne deine Körpermitte, deinen Bauch und deine Brust. Entspanne dein Gesicht, insbesondere Augen, Zunge, Mund und Hals. Erinnere dich an eine Zeit, in der du ein lustvolles Eindringen männlicher Kraft erlebt hast, vielleicht als du mit einem Mann geschlafen hast, dem du zutiefst vertraut hast. Oder vielleicht wurdest du beim Masturbieren von männlicher Energie verführt, hast sie während der Körperarbeit oder Therapie genossen oder in den Armen eines großartigen Tanzpartners. Einige Frauen sind durch eine energetische Übertragung dahingeschmolzen, die in ihren Körper eindrang, während sie einem mächtigen Mann in die Augen geblickt haben. In jeder dieser Situationen hast du das Gefühl, von einer Bewusstseinskraft „gefickt“ zu werden, die dich tiefer öffnet und dich in der Fülle anschwellen lässt.

Es mag sich wie eine Kraft anfühlen, die dich überkommt, deinen Hals erfüllt oder dein Herz öffnet, dich nach unten drückt und öffnet – immer wieder. Vielleicht spürst du auch, wie sie sich zwischen deinen Beinen bewegt, deinen Unterleib mit Wärme und Fülle flutet, während sich dein Körper in Wellen der Ekstase hingibt. Diese Bewusstseinskraft kann dich in vielerlei Weise durchdringen, die sämtlich dein Vertrauen, deine Entspannung und deine Fähigkeit, dein Herz zu öffnen und deinen Körper der Glückseligkeit zu ergeben, erfordern. Selbst wenn dein Mann gerade in seiner sexuellen Fähigkeit zu wachsen beginnt, kannst du dich immer noch darin üben, dich absichtlich zu öffnen und die männliche Kraft zu empfangen.

Wenn du dich dieser Kraft der Glückseligkeit öffnest, ist das anfangs nicht immer eine lustvolle Erfahrung. Falls du in der Vergangenheit sexuell missbraucht worden bist, wirst du dem männlichen sexuellen Eindringen natürlicherweise wenig Vertrauen entgegenbringen und Widerstand leisten – ob das durch einen Mann oder das göttliche Bewusstsein selbst erfolgt. Wenn dein Körper chronisch verspannt ist – vielleicht hast du dich zwei Jahre lang auf ein Businessprojekt konzentriert und dir ist nur sehr wenig Zeit für Tanzen, Sex oder Sport geblieben –, dann wirst du Schmerz empfinden, während die Kraft der Glückseligkeit eindringt und deine verspannten Punkte öffnet. Die männliche Kraft ist wie eine Tiefengewebsmassage. Sie tut weh, wenn du verschlossen bist, und verstärkt deine Ekstase, während du dich öffnest.

Männer, die sich gut mit der Energie bewegen können, aber keinen besonderen Tiefgang besitzen, wirken mehr wie eine sanfte sinnliche Massage. Sie vermitteln dir Lust, sind jedoch nicht in der Lage, deine körperlichen und emotionalen Orte zu öffnen, die noch verschlossen sind. Sie wollen eher Spaß haben, anstatt den Schmerz zu durchlaufen, sich gemeinsam mit dir zu öffnen.

Selbst wenn sich dein Mann in sexueller Hinsicht wie ein Klotz benimmt, ist er ein guter Partner, wenn er dazu bereit ist, dich durch deinen Schmerz hindurch zu begleiten und weiter zu praktizieren, um die Liebe auch in schwierigen Zeiten weiter zu vertiefen. Ein guter Sexualpartner ist vielleicht kein so guter Tänzer, wie du es bist, aber er ist bereit, zu lernen und voll präsent zu sein, während du übst, das glückselige Eindringen von Bewusstsein in deinen Körper zu empfangen. Du brauchst dafür keinen Mann. Du könntest es alleine schaffen. Aber ein vertrauenswürdiger Partner, der lernt, in der Liebe mit dir zu wachsen, kann es dir bedeutend einfacher machen.

Ob du nun alleine im Gras oder mit deinem Mann im Bett liegst und mit ihm schläfst, übe dich jeden Tag darin, es dir selbst zu gestatten, von der tiefsten, liebevollsten männlichen Energie „genommen“ zu werden, die du dir vorstellen kannst. Als junges Mädchen hattest du Einhorn- und Pferdefantasien. Als Jugendliche hast du wahrscheinlich von dem tollen Sportler an deiner Schule oder dem rebellischen jungen Typen auf dem Motorrad geträumt. Im frühen Erwachsenenleben hast du möglicherweise einen Professor, ein „Genie“ oder einen Therapeuten oder Lehrer angeschmachtet, der dich retten und dir Verständnis entgegenbringen und Freude vermitteln konnte. Als erwachsene Frau hast du wahrscheinlich nach einem Liebhaber gesucht, auf dessen Kraft und Integrität du bauen und dem du vertrauen konntest – und der dich auch zur Glückseligkeit verführte.

Jetzt sollte es allerdings an der Zeit sein, sich unmittelbar zu öffnen – und von der Liebeskraft, auf die du in verschiedenen Formen gehofft hast, gelebt zu werden und als diese zu leben. Deine höchste Durchlässigkeit für die sexuelle Fleischlichkeit und die emotionalen Bedürfnisse deines Liebhabers ist nur eine versteckte Andeutung deiner göttlichen Durchlässigkeit – deiner Offenheit für grenzenlose Liebe, deiner Vereinigung mit ihr und deiner Hingabe an die Kraft der grenzenlosen Liebe.