Sie ging mit diesem Blick in ihren Augen auf mich zu. Ihre Hände hielten meine Taille, als ihr Körper sich langsam meinem näherte. Zuerst berührten mich ihre Brüste, dann ihr Bauch und ihre Beine. Sie fuhr mit einer Hand meinen Rücken entlang nach oben, hin zu meinem Hals und meinem Kopf. Während ihre Finger durch mein Haar glitten, begann sie, mir sehnsuchtsvoll in die Augen zu schauen.
Mir war gerade nicht nach Sex. Ich war nicht einmal in der Stimmung zu lieben. Ich war müde und dachte an all die Dinge, die ich noch zu erledigen hatte. Das Letzte, was ich wollte, war eine Frau, die sich an mir rieb und nach meiner Aufmerksamkeit verlangte.
Aber ich hatte herausgefunden, dass mein eigenes Verschließen eine Angewohnheit war. Eine schlechte Angewohnheit. Geschäftliche Angelegenheiten zu erledigen, ist das eine. Aber es ist etwas ganz anderes, den Körper durch eine Haltung von Selbstabschottung und Beziehungsverweigerung zu prägen. Das ist eine kindische Einstellung. Der Inbegriff der Unliebe.
Anstatt mich deshalb von ihr loszureißen, fühlte ich ihren Liebesruf. Ich willigte ein, mich in meinen Körper hineinzuentspannen, für ihre Liebe präsent zu sein und meine Energiebremse zu lösen. Als wir dastanden und uns umarmten, floss eine Wärme zwischen uns und durchdrang unsere weichen Oberflächen.
Mein Körper wurde durch ihre Liebe lebendiger. Sie schob ihre Hand zwischen meine Beine und drückte sanft. Einige Augenblicke zuvor, als ich noch verschlossen gewesen war, hätte ich mit den Zähnen geknirscht und sie weggeschoben, weil ich nicht in meinem engstirnigen Aktivitätsmodus gestört werden wollte. Aber da ich mich geöffnet hatte, empfing ich ihre Liebesgeste, atmete tief ein und wurde durch ihren Schwall an Zuwendung immer größer. Als sie meine sexuelle Wurzel erneut belebte, durchströmten Energie und Lust meinen Rumpf und jede einzelne Verzweigung meines Körpers.
Wir atmeten gemeinsam tief – entspannt und belebt. Unsere Körper übertrugen Liebe durch ihr ganzes Fleisch. An diesem Punkt hätten wir Sex haben können. Mein Herz und mein Körper waren so bereit wie ihrer. Oder wir hätten uns glücklich trennen können. Ich hätte mit meiner Arbeit fortfahren können, erfrischt und dankbar für ihre liebevolle Fürsorge, die meine Energie viel kraftvoller, ganzkörperlicher und geerdeter werden ließ, als wenn ich ihrer Liebe nicht zugestimmt hätte. Ob wir nun Sex hatten oder nicht, sie hatte mich dadurch geöffnet, dass sie mich mit ihrer Liebe und Energie beschenkt hatte und mich daran erinnerte, die Liebe zu wählen, statt sich zu verschließen. Indem sie geschickt die Kraft des Verlangens erweckt hatte, brachte sie Würze in mein eintöniges Leben.
In einer sexuell polarisierten Beziehung zwischen gesunden Liebenden ist die sexuelle Verfügbarkeit oft ein Zeichen von Offenherzigkeit und energetischer körperlicher Fülle. Auf der anderen Seite ist das sexuelle Verschließen häufig ein Zeichen von Unliebe, Engherzigkeit und einer Abspaltung vom Körper. Übe dich darin, deinen Körper entspannt, dein Herz geöffnet und deine Energie fließend zu halten. Mit anderen Worten, übe die Bereitschaft, sexuell für die Liebe verfügbar zu sein, ohne zwangsläufig Sex zu haben. Sexuelle Verfügbarkeit bedeutet einfach, dass du die Fähigkeit besitzt, mit der energetischen Offenheit deines Körpers auf die Liebe zu reagieren.
Ob Mann oder Frau – wenn du in deinem Kopf festsitzt, in deinen Ideen, Plänen und Sorgen, dann werden deinem Körper Bewusstsein und Energie verweigert. Es ist, als ob du nur in den oberen Zentimetern deines Schädels existierte, wobei der Rest von dir wie eine Marionette an den Fäden deiner mentalen Absicht baumelt.
Wenn du dir die volle und bewusste Verkörperung verweigerst, dann beginnt dein Körper zu verwelken und steif zu werden. Wenn du die Energie ununterbrochen nach oben in die kopfgesteuerten Reiche der Strategien und zukünftigen Ziele hineinziehst, dann versiegt die Sexualität. Hast du dann überhaupt noch Sex, verkommt er zu einem hastigen Schnellschuss, einer flüchtigen Methode, um mit deiner Partnerin oder deinem Partner in Kontakt zu kommen, ein kurzes lustvolles Zucken und dann ab in den Schlaf. Diese Art von Sex nimmt dem Körper die wenige Energie, die er noch zurückgehalten hat, und hilft dir dabei, einzuschlummern, damit die Arbeit am nächsten Tag beginnen kann, sobald der Wecker klingelt.
Kein Wunder also, dass viele Menschen für Liebespartner sexuell nicht zur Verfügung stehen; sie sind in ihren Köpfen gefangen: Ihre sexuelle Energie ist ausgelaugt, ihre Emotionen sind abgeschnürt oder sie haben sich einfach vom vollen Fluss der Liebe in ihrem Körper abgeschnitten oder sind ihn nicht mehr gewöhnt.
Wenn deine Liebste oder dein Liebster sich dir liebevoll nähert und du einfach zu beschäftigt bist, um sexuell zu reagieren, dann ist das in Ordnung. Es ist gesund und notwendig, in der Lage zu sein, sich auf die Arbeit oder die Kinder zu konzentrieren und „Nein“ zu deiner oder deinem Liebsten zu sagen, wenn es angemessen ist. Aber wenn dein „Nein“ von einem erschlafften Körper begleitet wird, einem trockenen Körper, einem leeren Körper, einem widerstrebenden Körper, einem wütenden Körper, einem ängstlichen Körper, einem flach atmenden Körper, einem steifen Becken und genitaler Abwesenheit, dann stellt dieses „Nein“ keine Wahl dar. Dann bist Sklavin oder Sklave der Gewohnheit der Unliebe.
Ein sichtbares Zeichen dafür, inwieweit du deinen Körper bewohnst, ist die genitale Bereitschaft. Ob Mann oder Frau, strömt Energie durch deinen Körper, wenn dich dein Partner liebevoll berührt? Oder bist du so sehr in deinem Kopf gefangen, dass dein Körper einer solchen Zuwendung widersteht? Auch in diesem Fall besteht ein Unterschied zwischen Wahl und Widerstand. Wenn du eine Wahl triffst, dann ist das eine liebevolle, sanfte und intime Entscheidung. „Nein, Liebes, jetzt nicht.“ Widerstand ist eine reflexartig verschlossene oder einfach gefühllose Nichtbeantwortung, eine Unfähigkeit, über den Körper Liebe zu empfangen oder zu geben.
Wenn dein Körper keine Liebe empfangen bzw. nicht durch Liebe bewegt werden kann, dann wirst du nicht in der Lage sein, deine wahren Gaben über deine Arbeit oder deine Familie zu verteilen. Alle Gaben sind Geschenke der Liebe. Deine Liebesfähigkeit lässt sich anhand deiner sexuellen Verfügbarkeit und deiner Fähigkeit, mit der sexuellen Energie zu fließen, schnell messen. Wenn dein Körper nicht in der Lage ist, sexuelle Energie zu empfangen und zu geben – nur einen Moment lang, bevor du zur Arbeit zurückkehrst –, ist es umso wahrscheinlicher, dass es deinem Leben an Liebe mangelt.
Wenn deine Energie geblockt ist, dann übe, mit deinem ganzen Körper Liebe zu empfangen und zu geben, mit jedem Ein- und Ausatmen, selbst während du deinen notwendigen Verpflichtungen nachgehst. Bei der sexuellen Verfügbarkeit geht es darum, dass du dich in die natürliche Offenheit und Kraft, die du bist, entspannst, indem du atmest und aus deinem tiefen Kern heraus voll und beständig fühlst. Dann kann die wahre Tiefe deiner Liebe und deines Bewusstseins frei über deinen Körper zum Ausdruck kommen, während du dich Tag und Nacht auf den Beischlaf mit der Welt einlässt.
Wenn sich dein Herz und dein Penis stärker miteinander verbinden – indem du die Energie entlang deiner Wirbelsäule hinauf- und auf der Vorderseite hinunterzirkulieren lässt, voll und tief atmest und lernst, selbst bei intensiver sexueller Stimulation zu lieben (so wie ich das in meinem Buch The Enlightened Sex Manual (Deutsch: Erleuchteter Sex, Goldmann) genauer beschrieben habe) –, dann wirst du feststellen, dass dein ganzer Körper sexuell erwacht. Wenn du eine attraktive und begehrenswerte Frau siehst, dann spreizen sich deine Zehen, deine Atmung vertieft sich, der Bauch entspannt und das Herz öffnet sich. An diesem Punkt kannst du deine sexuelle Freizügigkeit getrost vergessen und deine intime Bindung vertiefen. Du bist nicht willkürlich davon getrieben, Sex mit allen Frauen zu haben, die dich antörnen. Stattdessen bist du viel tiefer inspiriert, was durch deinen gesamten Körper zum Ausdruck kommt.
Deine Energie bleibt nicht in Kopf oder Penis stecken, was in hungrigen Fantasien oder genitalem Drang resultiert. Stattdessen zirkuliert sie durch sämtliche Körperteile und Emotionen, erfrischt und belebt deinen Geist, deine Knochen und dein Herz. Das Betrachten einer verführerischen Frau wird zur segensreichen Inspiration.
Eine attraktive Frau kann dich inspirieren. Sie kann dich bewegen. Aber wozu? Auf der animalischen Ebene fühlst du dich bewogen, körperlich in sie einzudringen. Auf der konventionellen menschlichen Ebene regt sie dich zu sozialem Verkehr an: „Hallo, du wirkst interessant. Magst du etwas trinken?“ Wenn du spirituell wächst, dann gestattest du deiner Aufmerksamkeit, sich von der Frau anziehen zu lassen – was sowieso passiert. Und dann spürst du dich durch sie hindurch und ruhst als zeitloser „Orgasmus“ der unendlichen Offenheit.
Das, was du wirklich bist – die Offenheit des strahlenden Bewusstseins –, ist das, was sie wirklich ist. Du brauchst nichts dafür zu tun, um die Glückseligkeit der tiefen Vereinigung mit ihrem erotisierenden Strahlen zu erleben. Während du sie betrachtest und dich deinen Beschränkungen ergibst, schwillt die Glückseligkeit bis zum offenen Erstrahlen an, das du bist – erregt im Bewusstsein durch den Reiz ihrer Erscheinung.
Wenn du ihr Licht jedoch nicht als dein Licht erkennst, dann wirst du sie unvermeidlich auf irgendeine Weise „wollen“. Ihr Strahlen ist eben deine eigentliche Natur, aber als Mann neigst du dazu, dich mit dem Bewusstsein zu identifizieren, das vom Licht getrennt ist. Du bist „hier“, und sie ist „dort“ und – ach du meine Güte, du hast den Wunsch, dass ihr beide miteinander in Glückseligkeit verschmolzen seid.
Solange du es ablehnst, das tiefe Sein anzuerkennen, das du bist, wirst du verworren denken und vielleicht auch entsprechend handeln. Egal wie sehr du dich deiner intimen Beziehung verpflichtet hast, wirst du von der scheinbaren Verlockung einer sexy Lady angezogen und abgelenkt werden. Ihr Körper, ihre Lippen und Augen, die Art, wie sie sich bewegt, lächelt und dich ansieht. Sie scheint so lebendig und sinnlich zu sein. Sie scheint dir eine strahlende Heilung für dein Un-Wohlsein anzubieten, eine Frische, die deine müde Seele belebt, eine Erlösung von deinem Verlangen, das dich stresst. Du möchtest in ihre Schönheit eintauchen und in der Glückseligkeit der liebenden Vereinigung von allen Belastungen befreit werden, wenn auch nur für einen Augenblick.
Also tu es. Aber mach es total. Ohne sie zu berühren, ohne dich überhaupt körperlich auf sie zuzubewegen, tu das, was du wirklich willst: Vereinige dich mit ihr, bis ihr eins seid. Spüre ihren Körper aus der Entfernung, so als wäre es deiner. Atme ihren Atem und entspanne in ihrer Energie. Atme ihr frisches Strahlen ein und lasse es voll durch deinen Körper zirkulieren. Spüre das Verlangen in deinem Herzen, sich mit ihr zu öffnen, und tu es – jetzt.
Verehre sie – sexuell, mit der Fülle deines Bewusstseins. Wie ein Magnet erweckt ihr Strahlen deine Präsenz auf ganz natürliche Weise. Lass deine Präsenz so stark sein wie ihr Leuchten. Diese Erweckung ist ihr Geschenk an dich, ihr weiblicher Segen. Sie zieht dich an, hinein in die Verehrung, in eine Herz und Körper öffnende Ehrfurcht. Sie ohrfeigt dich mit der Bekenntnis, dass das Leben nicht nur aus Ideen, Projekten und hochfliegenden Zielen besteht. Das Leben lebt. Das Leben ist Energie. Das Leben ist sie. Und du vermisst sie so, insbesondere wenn du sie vergessen, verlassen und bei der raketenartigen Verfolgung deiner Mission ignoriert hast.
Das Weibliche zu verehren und seine Segnungen zu empfangen, ist, was es bedeutet, sexuell verfügbar zu sein – und zwar nicht nur innerhalb deiner verbindlichen Intimbeziehung, sondern auch während du dich in der Welt bewegst. Erlaube dem Weiblichen, dass es in all seinen Formen deine Ehrfurcht erweckt. Gib dich von Kopf bis Fuß dem unvermeidlichen Sog deines tiefsten Verlangens hin. Erlaube deiner Präsenz, sich in Glückseligkeit mit ihrem Strahlen zu vermählen. Und dann lenkst du aus deinem tiefsten Lebenssinn heraus die Liebesenergie deiner Erregung zum Wohle aller Wesen.
Auch wenn Frauen für ihre natürliche Strahlung verehrt werden möchten, wollen sie normalerweise nicht angemacht werden. Außerhalb deiner Intimbeziehung ist es wichtig, die Energie einer Frau zu empfangen, ohne sich in ihr Leben einzumischen. Wenn sich dein vom Herzen abgekoppelter sexueller Wille auf sie richtet, wird ihr Körper zurückschrecken und sich verschließen, um sich zu schützen. In der Welt der psychischen männlichen Geschosse muss das Weibliche sein wahres Herz bewachen. Diese verringerte Strahlung bedeutet für alle einen Verlust. Lass zu, dass dir die erotisierende Energie einer Frau dazu dient, die Tiefe deiner Präsenz in die Welt zu entfalten, und zwar zum Wohle aller.
Für das Weibliche bedeutet sexuelle Verfügbarkeit unter anderem, sich für den Humor zu öffnen. Wenn du zu launisch, ernst oder angespannt bist, um den Humor einer Situation zu erkennen, dann bist du für diese wichtige männliche Gabe nicht empfänglich.
Humor ist etwas anderes als Genuss. Die Natur ist voller Lust (und Schmerz), aber in der Natur existiert kein Humor. Die Bäume, der Ozean, die Sterne und Berge sind von Licht, Energie und Freude erfüllt, aber es fehlt ihnen jeglicher Humor.
Humor entstammt der Fähigkeit, eine Situation von außen zu betrachten und eine Perspektive einzunehmen. Alles kommt und geht. Jeder, der lebt, stirbt. Alles, was du als wichtig empfindest – deinen Körper, deine Familie, die Menschheit, die Erde, das Sonnensystem –, ist vergänglich.
Letztendlich ist jede Situation vergänglich und nutzlos, egal wie ernst oder real sie erscheint, wenn du dich in ihr befindest. Kosmischer Humor besteht darin, dass man die nutzlose Beschaffenheit aller Dinge erkennt. Diese absolute Freiheit ist vor allem eine männliche Gabe.
Das Weibliche lacht voller Lust und Vergnügen. Das Männliche lacht, weil letztendlich nichts wirklich zählt – alles ist ein großer Witz. Die Freude des Lebens und der Humor der nicht vorhandenen Notwendigkeit sind beides Teile der vollen menschlichen Erkenntnis. Wenn eine Frau dem Männlichen sexuell zur Verfügung steht, dann bedeutet das zum Teil, dass sie in der Lage ist, die ausgedehnte Freiheit des Humors zu empfangen.
Nimm einmal an, du bist aufgewühlt und schlecht gelaunt. Dein Mann kommt auf dich zu und entschärft die Situation auf humorvolle Weise. In vielerlei Hinsicht lautet seine Botschaft an dich: „Warum regst du dich denn so auf? Das ist doch keine große Sache.“ Aber du kannst nicht loslassen. Momentan bist du nicht empfänglich für die Sichtweise des männlichen Humors.
Das ist in Ordnung so. Manchmal bist du dafür eben nicht verfügbar. In diesen Momenten, in denen du emotional festsitzt, solltest du dich darin üben, die emotionale Energie zu verkörpern und zu atmen, damit du in ihrer Textur als Liebe tanzen kannst. Wie bereits beschrieben ist dies eine grundlegende weibliche Praxis.
Aber zum spirituellen Wachstum gehört auch, dass man sich gegenseitig mit Glückseligkeit beschenkt. Deine strahlende Energie kann deinem Mann dazu dienen, sich in die Glückseligkeit zu entspannen, genauso wie seine Präsenz und sein Humor dir in gleichem Maße nützlich sein können. Es wird Zeiten geben, in denen er sich nicht öffnen wird, um dein Strahlen zu empfangen. Aber genauso wird es auch Zeiten geben, in denen du dich seinem Humor nicht öffnen wirst.
Sexuelle Verfügbarkeit bedeutet, dass du für seinen Humor offen bist. Du öffnest dich für seine Freiheit, in deine Stimmungsenergie einzudringen. Manchmal macht er vielleicht etwas total Witziges – er schneidet eine Grimasse oder hüpft albern herum – und plötzlich lächelst du. Klammer dich nicht an deine Stimmung, als wäre es dein kostbares „Recht“, zu meckern und zu jammern. Ehre seinen Humor, so wie du dir wünschst, dass er dein Strahlen ehrt. Öffne dich, indem du auf seinen Humor reagierst, so wie du dir wünschst, dass er auf deine Liebesenergie reagiert und sich öffnet. Empfange seinen Humor als Segen. Humor kann sehr sexy sein.
Der Humor eines Mannes kann deine schwere Energie augenblicklich beiseitefegen und dich in Freiheit und Freude öffnen. Sein Humor kann dich aus dem Strudel der Beziehungen, Emotionen und Gedanken befreien, der dich gefangen hält. Je mehr du festgefahren bist und je schwerer oder verwirrter du dich fühlst, desto mehr hast du dir den wahren männlichen Humor im Leben verweigert.
Das Leben ist reich an Fülle. Beziehungen spielen eine bedeutsame Rolle. Deine Gefühle sind wichtig. Verleugne nicht die Wirklichkeit deines körperlichen und emotionalen Lebens. Aber lehne auch nicht die männliche Gabe ab, die dir Befreiung durch Gelächter schenkt. Letztendlich zählt nur die Liebe. Entweder lebst du als Liebe, oder du hast die Liebe im Durcheinander von auf und ab, links und rechts, er oder sie verloren. Ob du in dieser Freiheit der Liebe durch „Ficken“ geöffnet wirst, hängt teilweise davon ab, inwieweit du für die männliche Gabe des befreienden Humors zur Verfügung stehst.