Ablenkung vom Liebeskummer durch: Selbstaufwertung und Flirten
Selbstbestimmtheit: Erinnern Sie sich an die Ehe, die zerbrochen ist, und wie Uta sich zum ersten Mal gefragt hat: »Was will ich eigentlich?«?
Traurigkeit akzeptieren, aber nicht Vergangenes verfluchen.
Es gehören immer zwei dazu.
Selbstreflexion und die Schuld auch, aber nicht nur (!!) bei sich suchen.
Kein Selbsthass!
Herzschmerz beim eigenen Kind:
Andere Wege einschlagen: Um ihrem Sohn aus der Drogenhölle zu helfen, musste Marlene ganz neue Wege einschlagen.
Unterstützung suchen!
Ablenkung hilft gegen die Selbstzweifel.
Du hast nicht alles in der Hand.