Wenn Sie aufgepasst haben, dann werden Sie merken, dass viele von unseren Geschichten Gemeinsamkeiten aufweisen.
So haben zum Beispiel alle Personen mit einem heftigen Schicksalsschlag gemeinsam:
dass sie dankbar sind.
Maren und Guido waren dankbar für die Zeit mit Luis.
Mein Vater war dankbar, als er mich in den Armen gehalten hat.
Ich war dankbar für die Erfahrung, die ich durch die Erkrankung gemacht habe.
Außerdem empfinden viele ein Gefühl von Gelassenheit gegenüber äußeren Zwängen und Alltagsproblemen.
Und sie alle haben erkannt, dass das Leben kein verlässliches, immer sicheres Gerüst ist, sondern jeder Tag, der ohne größere Katastrophen zu Ende geht, ein Geschenk ist.
Wenn ich aus meiner Sicht die für mich wichtigsten Regeln für Resilienz zusammenfassen sollte, dann wären es diese hier:
Dankbarkeit
Gelassenheit
Sich von Menschen trennen, die einem nicht guttun
Berge besteigen, wenn sie da sind
Den Unterschied erkennen zwischen Dingen, die du ändern kannst, und solchen, die du annehmen musst.
Aber das ist mein persönliches Resümee. Wichtig ist, was Sie, liebe Leserinnen, jetzt für sich mitnehmen.